1. Սեյան
Նա առաջինը դավաճանում է մեզ: Կա գրեթե ոչ մի ճարպային հյուսվածք `արդյունքում, պարանոցի մաշկը արագորեն դառնում է չոր եւ փչանում: Բացի այդ, ժամանակի ընթացքում մկանները թուլացնում եւ դադարում են լարվածության մեջ մաշկը պահպանել: Նա կախված է եւ արագ եւ զգալի քաշի կորստի հետ:
Ինչպես պայքարել, եթե մենք պաշտպանում ենք դեմքը ծովում, 30-50 ֆունտ ստեռլինգով գործածող կրեմով, ապա պարանոցը հաճախ ստանում է միայն 8-12-ը: Բայց, ի վերջո, այն ունի շատ ավելի ցածր անվտանգության գործոն `կապված կառուցվածքային հատկությունների հետ, ուստի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ այն արագորեն thinens, կորցնում է իր առաձգականությունը, դառնում է ծածկված պիգմենտային բծերով եւ կնճիռների ցանցով, եւ մեծահասակների այս գեղեցիկ մաշկից էլ շատ բան է ստանում: Պարանոցի մաշկը, ինչպես դեմքին, պետք է հուսալի պաշտպանված լինի: Տնային խնամքի միջոցներում պետք է ներդնել բույսերի հատվածներ (սոյայի հատիկներ, խեցգետներ, գինսենժ, ձիավոր, ալոե վառա, ջոջոբա յուղ), ինչպես նաեւ կոլագենի, ծովային էլաստին, Ա եւ Է. Վիտամիններ: 30-ից 35 տարեկան այս զինանոցը պետք է ապահովված լինի սրահի ընթացակարգերով: կլանում, վերացում, մեսոթերապիա եւ բիորվիտալիզացիա: Եւ դիտեք պարանոցը, երբ դուք դիետա եք: Ձգեք աստիճանաբար, որպեսզի հյուսվածքները կարողանան բռնել:
Դա չպետք է ավելորդ լինի եւ ամենօրյա պարանոցի համար, որը կուժեղացնի մկանները:
2. The Decollete
Այս ոլորտում մաշկը շատ նիհար է, պարունակում է մի քանի նատրիումի խցուկներ, ուստի ծերացման առաջին նշանները հայտնվում են ավելի վաղ, քան դեմքին: Սնուցել նրա դիետան եւ խիտ բեղերը: Արեւայրուկի այրվածքներից կան պիգմենտային բծեր եւ freckles placers: Բացի դրանից, հիպերպիգմենտացիան երբեմն առաջանում է հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Սովորաբար, մաշկը պետք է վերականգնվի իրարից կես տարի հետո, սակայն ներհամայնքային համակարգում խանգարումների պատճառով պիգմենտային բծերը կարող են երկար մնալ:
Ինչպես պայքարել: Հիանալի տարիքում անծանոթ եւ գեղեցիկ մաշկի տարածքի համար պետք է սկսեք 20-ից 25 տարի զբաղվել: Կիրառեք այն ապրանքը, որը հետեւում է ներքեւից նուրբ շարժմանը եւ ոչ մի դեպքում չպետք է սերտորեն քսել սերուցքը: Այստեղ մաշկը չափազանց նուրբ է, ուստի անհրաժեշտ է սահմանափակել մատների բարձիկներ: Ընտրեք կոսմետիկա, որը ներառում է retinol, ծովամթերք, բուսական եւ եթերային յուղեր (կարիտե, macadam, jojoba, ցորենի մանրէներ):
Topless sunbathing- ը պետք է անտեսվի: Իսկ արեւի տակ նույնիսկ քաղաքի մեջ պաշտպանելու համար հատուկ կրեմով (միեւնույն ժամանակ այն կփրկի ձեզ «աշխատասեր գյուղացի» տան կողմից, երբ միայն բաճկոնի մակերեսը կտրում է գոտին):
Շատ կարեւոր է կրծկալը հագնել ամբողջ ժամանակ, որպեսզի չստեղծեք լրացուցիչ սթրես մաշկի եւ մկանների համար, բայց ոչ չափազանց քիփ: Բացի այդ, դուք պետք է վերահսկեք ձեր կեցվածքը. Եթե մենք մշտապես վազենք, ապա ժամանակի ընթացքում ձեւավորվում է կրծքավանդակների միջեւ ծալքերը: Ի դեպ, նրանք հայտնվում են, եւ եթե դուք քնում եք ձեր կողքին:
Հիանալի տարիքի գեղեցիկ մաշկի մշտական տնային խնամքի համար արժե ուշադրություն դարձնել մի պարզ եւ արդյունավետ մեթոդի `հակադրություն ցնցուղի կամ ցնցուղի: Այս ընթացակարգերը պետք է միշտ լինեն թույն լվանալ: (Միակ հակաինդիկացիան քաղցկեղի գեղձի հետ կապված խնդիր է):
Սրահի խնամքը ներառում է հատուկ մշակված կոլագենի եւ մոդելավորման պրոցեդուրաներ, մեսո-թերապիա, միջին եւ մակերեսային պիլինգներ, բիորվիտալիզացիա, լցնողների ներարկումը խորը կնճիռներ, բոտուլինային տոքսին ներարկումներ դոշերի միջեւ կնճիռների եռանկյունին, երիտասարդացման լազերային մեթոդները: Այս բոլոր միջոցները բարելավում են բջիջներում նյութափոխանակությունը, խթանում են իրենց կոլագենի արտադրությունը, կազմում են hyaluronic թթվային պակասը, հարթեցնում է ռելիեֆը:
3. Ձեռքեր
Նրանք ասում են, որ կնոջ տարիքը հեշտությամբ որոշվում է ձեռքով: Ամենատարածված անհանգստությունները `կոպիտ մաշկը, չորությունը, կոկորդի երակները, պիգմենտային բծերը, քերատոմաները:
Ինչպես պայքարել: Ձեռքերի գեղեցկության պահպանման գործում հատկապես կարեւոր է կանխարգելումը: Իդեալում, դրանք պետք է քսել քսուքով յուրաքանչյուր լվանումից հետո: Նրանք նույնպես տառապում են ցրտից ու տաք ջրից, չոր օդը:
Ձմեռային տարիքի մեծամասնությունից ազատվելու համար դա հնարավոր է պիլինգի օգնությամբ 30 րոպե հետո նավթի վրա հիմնված կրեմի եւ պարաֆին բաղնիքների կիրառմամբ: Այս բարդ ընթացակարգը կստիպի մաշկը կատարելապես հարթել, մեռած բջիջները ազատել եւ խոնավացնել մաշկի մակերեսային շերտերը, «խոնավություն» տեղափոխել ավելի խորը: Չորություն եւ տոնուսի կորուստով, մեսոթերապիան կատարյալ է: Պիգմենտային բծերը վերացնում են միջին կեղեւները: Նրանք պետք է կատարվեն տարեկան 2-ից 3 անգամ:
Մեկ այլ խնդիր, որը հաճախ խանգարում է իրենց տարիքի կանանց, շրջանաձեւ ծալքեր են (բռնակների վրա շրջանաձեւ կնճիռներ): Այս դեպքում կարող եք խորհուրդ տալ RESTYLANE Vital- ի ներարկումը `մի քանի օրվա ընթացքում ամբողջությամբ կվերանա« ապարանջանները »: Սակայն երկարատեւ արդյունք ստանալու համար, 4-6 ամսվա ընթացքում յուրաքանչյուր երկու շաբաթվա հաճախականությամբ պահանջվում է ընթացակարգ:
Ժամանակի ընթացքում, ճարպային հյուսվածքների ատրոֆի պատճառով, ձեռքերում գտնվող երակները ավելի տեսանելի են, մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը: Հիալուրոնային թթուով լցավորիչի օգտագործումը մերսման հետ համատեղ կօգնի: Արդյունքը անմիջական է եւ տեւում է մինչեւ վեց ամիս: Մեկ այլ տարբերակ `բժշկական կոսմետոլոգիայի բնագավառից` լիպոֆիլինգ: Սա ներարկում է հիվանդի սեփական ճարպի մաշկի տակ: Այն կատարվում է տեղային անզգայացման կամ անզգայացման ժամանակ: Արդյունքը տարիներ շարունակ պահպանվում է:
4. Լարախաղի ներքին կողմը (triceps)
Շնորհիվ նրան, որ մենք հազվադեպ ենք օգտագործում այս մկանները առօրյա կյանքում, ժամանակի ընթացքում նրանք կորցնում են տոնուսը եւ տգեղ սաղմը:
Ինչպես պայքարել: Շտապեցեք այս գեղեցիկ մաշկի այս գոտին, որպեսզի կարողանաք օգնել ստորջրյա հիդրոհամակարգին (այնպիսի ընթացակարգ, որի ընթացքում հատուկ լոգանքի մարմինը մի քանի մթնոլորտում ջրի խցիկով մերսում է), ինչպես նաեւ myostimulation: Վերջինը կոչվում է մարմնամարզություն ծույլների համար, դուք չեք շարժվում, բայց ձեր մկանները ստիպում են մաշկի էլեկտրոդների աշխատանքը: Արդյունքում, արյան շրջանառությունը եւ ավշային հոսքը բարելավում են, եւ նյութափոխանակությունը դառնում է ավելի ակտիվ: Այնուամենայնիվ, ազդեցությունը կարճատեւ կլինի: Եթե դեռեւս չեք մղում մկանները աշխատելու, նրանք նորից կախում են: Այսպիսով, առանց 10-րոպեանոց զորավարժությունների, ձախողումներով եւ շեղումներով շաբաթական 2-3 անգամ չեն կարող անել: Կատարված ձեւով պահելու եւս մեկ ձեւը ֆլամենկոյի կամ արեւելյան պարերի կիրառմամբ է:
5. Անկյունները ծալքերում
Հիմնական խնդիրները կոշտ մոխրագույն մաշկի եւ համակենտրոնային կնճիռներ են: Երբեմն այս տարածքը կարող է ավելի մութ լինել, քան մնացած մաշկը `մահացած բջիջների շերտով:
Ինչպես պայքարել: Կիրճերի խնամքի ընթացակարգերի համալիրը մեծ ջանքեր չի պահանջում, քանի որ դրանք շատ հաճախ չեն կատարվում: Կանոնները նույնն են, ինչպիսին է դեմքի համար. Փխրունություն կամ փխրունություն, խոնավեցում եւ սնուցում: Ավելի լավ է դա անել ցնցուղից կամ լոգանքից հետո, երբ մաշկը հատկապես ենթակա է կոսմետիկ արտադրանքի: Դուք կարող եք լուսավորել ձեր անկյունները սպիտակեցնող քսուքներով:
Այս վայրում կոպիտ կամ կոտրված մաշկը կարող է լինել A եւ E վիտամինների պակասի հետեւանքով: Դուք պետք է շտկեք ձեր անկյունները շաբաթվա 1-ից 2 անգամ `ավոկադոյի յուղի եւ եթերային յուղերի, ինչպես մանդարինի եւ սանդալայի խառնուրդով: Մաշկը անմիջապես դառնում է առաձգական, եւ ճեղքերը կբուժվեն: Դուք կարող եք վերականգնել այս մաշկը hyaluronic թթու ներարկումների միջոցով:
6. Կնեզներ
Բնությունը չի տրամադրել շատ sebaceous խցուկներ: Հետեւաբար, ժամանակի ընթացքում մաշկի առաձգականությունը նվազում է, կնճիռները հայտնվում են շուրջը: Բացի այդ, հանկարծակի քաշի փոփոխությունների պատճառով ծնկի վրա մաշկը կարող է կախել:
Ինչպես պայքարել: Ծնկների աշխատանքը հիմնված է նաեւ սկզբունքի վրա `մաքրում-սնուցում-խոնավացում: Մաքուր - միայն փափուկ փրփուրներով հատուկ չոր եւ զգայուն մաշկի համար: Մասնագիտացված ապրանքները հազվադեպ են հայտնաբերվել խանութներում, այնպես որ կարող եք օգտագործել դիմահարդարումը ձեր դեմքին: Օրինակ, կաթնաշոռով, բրնձով եւ մրգային թթուներով մացառներ: Այս ընթացակարգը նախընտրելի է շաբաթը մեկ անգամ. Եթե չափից ավելի հեռու լինեն, կլպտվեն: Այնուհետեւ կրեմը կիրառվում է բուսական յուղերով, A եւ E. վիտամիններով: Ամուր տարիքի հետ կապված փոփոխություններով, մաշկը «վերականգնում է» մաշկը բիորվիտալիզացիայի միջոցով:
Ձեր ծնկների վրա ծայրահեղ ծալքերից, Parafango- ի ընթացակարգը կօգնի ձեզ ազատվել: Սա ջերմային փաթեթ է պարաֆինով, ծովային կեղտով, կաղամբով եւ վիտամիններով: Սառեցումը ցածր է, պարաֆինը նվազեցնում է ծավալը եւ կոշտացնում է մաշկը: Արդյունքում, այն խստացնում եւ հարթեցնում է: Դասընթացը անցկացվում է շաբաթական 1-2 անգամ հաճախականությամբ 10-15 նստաշրջանների ընթացքում:
7. Հորանջները փորը վրա
Պատճառը կարող է լինել սուր քաշի կորուստ, հղիություն, տարիքային փոփոխություններ:
Ինչպես պայքարել: Բերդի տոնուսի մկանները վերադարձնելու եւ ավելցուկային ծավալը վերացնելու գերազանց միջոցը `իմաստիմուլյացիայի ընթացքը (15-20 պրոցեդուրաներ, շաբաթական 2 - 3 անգամ): Ավելի շոշափելի արդյունքի հասնելու համար կօգտագործվեն համակցված կամ լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման հետ: Եվ եւս մեկ հուշում. Եթե դուք պետք է ամրապնդեք մրգերը, նստաշրջանից անմիջապես հետո արժե սպիտակուցներ պարունակող սննդամթերք, օրինակ, կաթնաշոռ կամ ընկույզ: Եթե նպատակն այլ է, եւ դուք ցանկանում եք ազատվել ճարպային հանքերից, ապա ավելի լավ է նիստից հետո երկու ժամվա ընթացքում հրաժարվել խիտ սնունդից:
Բջջի ցելյուլիտից փրկությունը օզոնային թթվածնային թերապիա է: Ընթացքում բժիշկը ներարկում է մաշկի տակ օզոնային ներարկումներ, որոնք վնասում են ճարպային խցիկների ծրարը: Այս գործողությունը ցանկալի է համատեղել մերսումներով: Առավելագույն արդյունքների համար պահանջվում է 10-ից 15 նստաշրջան:
8. մարմնի մաշկը
Հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով տարիքով կամ դառնում է ավելի չոր եւ փխրուն:
Ինչպես պայքարել: Արագորեն վերադառնալու համար մաշկի առաձգականությունը կօգնեն ստորջրյա հիդրոկայաններին թթվածնի (մարգարիտ) լոգարանների հետ համատեղ, ինչպես նաեւ տարբեր տեսակի մերսման եւ սրահի բաճկոններ (հատկապես, ծովամթերքի օգտագործմամբ, որը խթանում է արյան շրջանառությունը եւ բջջային վերականգնումը, քերիչները): Նրանք պետք է տարին երկու անգամ կատարվեն:
Մաշկի երիտասարդության վերականգնումը եւ նրա վիճակի բարելավումը նպաստում է սաունայի կանոնավոր այցելությունների անցկացմանը: Եվ, իհարկե, պետք է անպայման օգտագործեք մացառներ, պիլինգներ, քսուքներ եւ լոսյոններ, որոնք հատուկ նախատեսված են մարմնի համար (դիմահարդարումը չի տեղավորվում), ինչպես նաեւ հավասարակշռել ձեր դիետան:
9. Պայուսակներ աչքերի տակ
Կեղեւի մաշկի եւ սելեկցիոն հյուսվածքի միջեւ բարակ թաղանթ է: Անբարենպաստ գործոնների ազդեցության ներքո այն նիհարվում է, եւ դրա մեջ ձեւավորվում են փոքր անցքեր, որոնց միջոցով ճարպային հյուսվածքները մաշկի տակ են: Արդյունքում պայուսակներ հայտնվում են աչքերի տակ: Բարձրացրեք լիմֆատիկ հեղուկի լճացման հետեւանքով առաջացած ուռուցքի ազդեցությունը:
Ինչպես պայքարել: Սահմանափակել աղի ընդունումը, երեկոյան յոթը հետո խմեք, փորձեք քնել ձեր մեջքին: Առավոտյան խորհուրդ է տրվում օգտագործել չորացրած ձեւով քաղցրավենիքներ, որոնք պարունակում են հապալասի, ասեղի, սեւ թթենի, մրգահյութի հատիկ: Մասնագիտական սրահի խնամքը առավել հաճախ կատարվում է լիմֆատիկ դրենաժային ընթացակարգերով, օգտագործելով մեխանիկական կամ ապարատային տեխնիկան (միկրոհոսանքներ, myostimulation, ուլտրաձայնային): Դասընթացի 4-ից 8 դասընթաց 1-ից 2 անգամ: Հնարավոր է դիմել մեսոթերապիայի օգնությանը, որոնցում ներկայացվում են հատուկ ջրահեռացման եւ կոշտ կոկտեյլներ: Աչքի տակ պայուսակների դեմ պայքարի առավել արմատական ձեւը բլեֆարոպլաստիկա է:
10. ականջները
Որոշ կանայք, ովքեր տարիքի մոտ ականջների մոտ ձեւավորվել են կնճիռներ, իսկ դեմքի մաշկը կարող է բավականին «տաք» լինել:
Ինչպես պայքարել: Ուղղեցնելով ծալքերը, կօգնեն տարբեր վերացնել դիմակներ, որոնք կատարվում են ամբողջ դեմքով: Խորը կնճիռները կարող են լցվել լրացումներով:
11. Պատկեր
Ճիշտ ասել է գովազդ, որ պատկերը `բոլորը: Հաճախ նույն տարիքի կանայք որոշակի ժամանակահատվածի ոճով են հագնում: Եվ որոշ բնութագրիչ մանրամասների համար (օրինակ, գլխարկ գլխարկի ձեւով), հեշտությամբ կարող եք որոշել, թե քանի տարեկան տիկինը:
Ինչպես պայքարել: Նստեք ձեր առանձնասենյակից հեռու բնորոշ «տարիքային» մոդելներ եւ աքսեսուարներ: Քանի որ նորաձեւությունը չի դարձնի որեւէ կին: Եվ ավելին. Պատկերը միայն հագուստի ոճն է: Երիտասարդ կանայք թվում են, թե ովքեր են ավելի քիչ կնճիռներ: Մեր շրջապատում գտնվող մարդկանց ընկալման հիմնական դերը մտքի աշխույժությունն է, մտածողության ձեւը, հումորի զգացումը, ժողովրդավարական տեսակետները, ռեակցիայի արագությունը:
12. բողոքարկում
Ոչինչ չի կարող անել Մաշան հարգալից «Մարիա Իվանովնային»: Ոչ միայն նրա շուրջը կդառնա նրան որպես «կենդանի» եւ «կարգավիճակ» տիկին, բայց նա ինքն իրեն զգում է «հարգալից»: Հոգու եւ զգացմունքների եւ արտաքին տեսքի համար ճիշտ հասնում է «քաշում»:
Ինչպես պայքարել: Հետեւեք Էդիտա Պիեհայի խորհուրդը, որը արգելեց իր թոռ Թասիին `իր տատիկին զանգահարելու համար: Ժամանակակից հասարակության մեջ նույնիսկ ղեկավարին ստիպված չեն անվանել անունով եւ հայրանուն:
13. Բառեր
Սա այն դեպքն է, երբ լռությունը, իրոք, ոսկի է: Ոչինչ ձեզ չի տա «ինչ ժամանակ եք իջնում», ինչպես անցյալի իրողությունների մանրամասն իմացություն: Օրինակ, «Guest from the Future» ֆիլմի մեկ պարոն, ասաց, որ իր մանկության կաթում վաճառվել է միայն ապակե շշեր: Նոր սերունդը, որը մեծացել է հսկայական բազմազան փաթեթներով, այս «հորեղբայրը» անմիջապես անախրոնիզմ է թվում:
Ինչպես պայքարել: Մի փորձեք անցյալին անցնել, եթե չեք ցանկանում կտրուկ հարգել անցած տարիների բեռի համար: