Ոչ բոլոր կինը չի տրամադրել բնություն գայթակղիչ շուրթերով: Բայց մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ուղղել այս բացը մեր կողմից: Ինչպես վերադառնալ շուրթերին, երիտասարդ շնչելը, հստակ ուրվագիծը եւ բնական գույնը, առանց դիմահարդարման եւ բոտոքս: Մասնագետները կիսում են արդյունավետ վարժություններ. Դրանք ներգրավելու ձեր ամենօրյա երեխայի խնամքի ծեսում եւ վայելեք արդյունքը:
«Ծիծաղ»: Ներդիրի մատները տեղադրեք ստորին շրթունքից ցածր կենտրոնում: Տարածեք ձեր մատները կողմերին, դրանք առաջնորդեք ներքեւի շրթունքի շրջագծի անկյուններին, կարծես ձեր դեմքին պայմանական «ժպտացեք»: Կրկնել այս միջնորդությունը մինչեւ տասը անգամ, ապա գնալ վերին շրթունք: Այս զորավարժությունը հանգստացնում է բերանի մկանները, վերացնում է նուրբ խճճված ցանցը եւ կանխում է շրթունքների նեղացումը արհամարհական «շղթայով»: Հաճելի բոնուս `թարմ մաշկը խստացրեց:
«Մոմ»: Հանգստացնել ձեր լարված մկանները եւ հարթեցնել ձեր կեցվածքը: Պատկերացրեք տոնական դեսերտ լուսավորված մոմերով: Ձգեք թոքերը `օդը խորը շունչով, ձգեք ձեր շուրթերը խողովակի հետ եւ ջերմացեք նրանց միջոցով օդը, կարծես մոմեր փչում եք: Դադարեցնել եւ կրկնել կրկին - մոտ 10-12 մոտեցումներ: Պարբերաբար կրկնելը իրականացնում է ձեր շուրթերին ճիշտ կոնտուր եւ բնական գույն:
«Kiss» - ը: Կանգնեք եւ դուրս շպրտեք ձեր շրթունքները, կարծես համբուրվելու համար: Ներդիրի մատը դրեք ձեր շուրթերին, կարծես լռություն կանչեք: Խստացրեք ձեր բերանի մկանները եւ ձգեք ձեր շրթունքները առավել ուժեղ, իսկ մատով սեղմելով: Հաստատեք երկրորդ դիմադրության եւ հանգստացեք մկանները: Կատարեք «համբույր» 30-50 անգամ, աստիճանաբար հասնելով երկու հարյուրի, եւ ձեր շուրթերը ձեռք կբերեն բնական ծավալ: