Ճապոնիայում նման հաբերը ընդունվում են գրեթե բոլոր կանանց կողմից `90%, ԱՄՆ-ում, 80%: Ռուսաստանում աճում է մազերի հաստ, հարթ մաշկը եւ ուժեղ եղունգները, որոնք խոստանում են հաբերի պահանջարկը, բայց ոչ այնքան ինտենսիվ: Բացի այդ, ոչ բոլորը կարծում են, որ նման դեղահատերը բավականաչափ արդյունավետ են: Օրինակ, կոսմետոլոգները համոզված են, որ գեղեցկությունը պահպանելու համար հարկավոր է տարբեր վիտամինային բարդույթներ ընդունել, բայց ցանկացած քիմիայի հակառակորդը դա համարում է տարբեր: Ուրեմն ով եք հավատում:
Աջակցություն խումբ
Այն փաստը, որ մեր օրգանիզմում բավարար վիտամիններ չունենք, արդեն ապացուցված է: Սննդամթերքի արտադրության նոր տեխնոլոգիաները սննդամթերքի պարունակությունը նվազեցրել են սննդի մեջ: Մենք չենք կարող վստահ լինել արտադրանքի որակի նույնիսկ հավասարակշռված դիետայի հետ: Բացի այդ, շատ աղջիկները հետեւում են գործին եւ փորձում են սահմանափակվել սննդի մեջ: Սա ազդում է ընդհանուր առողջությանը: 35 տարի անց որոշ վիտամինների (B եւ K) սինթեզը կրճատվում է, որոնք մեր տեսքի համար կարեւոր են: Շատ ուսումնասիրություններ ցույց տվեցին, որ մենք զգում ենք B1, B2, B6, E, A, բետա-կարոտին, ֆոլաթթու, կալցիում, երկաթի, ֆտորի, սելենիայի, յոդի, ցինկի եւ այլ տարրերի վիտամինների պակասություն: Արդյունքում, մեր մաշկը դառնում է չոր, մազերի thinens, wrinkles հայտնվում եւ այլն:
Հավելումները նաեւ օգնում են մեզ ավելի երկար պահել մեր երիտասարդությունը: Բայց այստեղ կա նաեւ «բայց»: Ոչ բոլոր հավելումների հետ կարելի է հասնել միայն որակով, ոչ կեղծիքով:
Կրեմ կամ դեղահատեր:
Յուրաքանչյուր նոր կոսմետիկ ապրանք, որը միայն հայտնվում է վերքը, խոստանում է մեզ անհավատալի արդյունքներ մի քանի դիմումից հետո: Այս ամենը հաստատվում է կլինիկական փորձարկումներով, ապա գործնականում: Սա բարձրացնում է հարցն այն մասին, թե ինչու խմել հաբեր:
Կոսմետիկա տարբերվում է հաբերից: Այո, դա արդյունավետ է եւ լավ արդյունքներ է տալիս, սակայն դրա օգտագործումը բավարար չէ: Դիմակներ կամ քսուքներից շատ նյութեր չեն կարող ներթափանցել խորը մաշկի շերտերը, մազի լամպերը, եղունգների աճի գոտիները: Անհրաժեշտ է միկրոէլեմենտներ եւ վիտամիններ չեն կարող ուղղակիորեն կիրառվել մաշկի վրա `անհրաժեշտ է ստանալ ազդեցություն, ալերգիկ ռեակցիա կամ դերատիտ: Օրինակ, վիտամին C- ն շատ դժվար է ներգրավել ճիշտ թմրամիջոցների մեջ, քանի որ այն փչանում է օդում: Հետեւաբար, համեմատեք այն, ինչը լավագույնն է, առանց կրեմի կամ վիտամինների կամ BAD- ների: Այս ամենը լրացնում է միմյանց եւ տալիս ցանկալի արդյունքը:
Վիտամինի վիտամինի արդյունավետությունը
Շատերը մտահոգված են կենսաբանական ակտիվ հավելումներով, ուստի նախընտրում են վիտամին-հանքային համալիրները: Իրոք, որոշ սննդային հավելումներ պետք է զգույշ լինեն, քանի որ դրանք պարունակում են վնասակար նյութեր: Սակայն դա չի տարածվում բոլոր հավելումների վրա: Նրանց մեծ մասը բացարձակապես անվտանգ է, ունեն վկայագրեր եւ թույլտվություններ:
Ոչ բոլոր վիտամին-հանքային համալիրները կարող են նման ազդեցություն ունենալ, ինչպես նաեւ սննդային հավելումներ: Փաստն այն է, որ պոլիվիտամիններում չկան amino թթուներ, flavonoids, phytoestrogens, նյութեր, որոնք խթանում են կոլագենի, էլաստինի սինթեզը, ինչպես նաեւ այն նյութերը, որոնք պահպանում են մաշկի ջրի հավասարակշռությունը:
Ինչու են վիտամինները չեն հասնում ցանկալի արդյունք :
Ոչ բոլոր աղջիկները բախտավոր էին, որպեսզի զգան դեղերի ազդեցությունը: Ինչու: Կարող են լինել մի քանի պատճառ: Նախ `կեղծիք եք գնել: Երկրորդ, ավելի լուրջ, մեղավոր դառնության վիտամինների առաջացման հետ կապված բոլոր խնդիրները: Օրինակ, մազերը կարող են ընկնել սթրեսի, թաքնված վարակների, օտոիմմունքի հիվանդությունների, ինչպես նաեւ հորմոնալ խնդիրների պատճառով: Չոր մաշկը թույլ եղունգները կարող են ցույց տալ, որ վահանաձեւ գեղձի հետ կապված խնդիր կա: Բեկորները, սակայն, կարող են առաջանալ գլխացավով կամ գաստրիտով: Նման դեպքերում անհրաժեշտ է ոչ թե վիտամիններ խմել, այլ դեղորայքի օգնությամբ բուժվել: Վիտամինները կարող են ծառայել միայն որպես հավելում բուժման:
Մեկ այլ պատճառ կա, որ վիտամինները չեն գործում: Գուցե նրանք պարզապես չեն ներծծվում ստամոքս-աղիքային համակարգի մեջ: Վիտամին B- ի վիտամինները չեն ներծծվում ստամոքսային հյութի սեկրեցման մեջ, երբ լորձաթաղանթի հետ կապված խնդիրներ առաջանում են, վիտամին B- ի վիտամինները չեն ներծծվում ստամոքսային հյութի սեկրեցիայի մեջ: Լճակի մեմբրանի պղտորվածությունը խախտվում է, իսկ վիտամինները պարզապես անցնում են, իսկ տոքսինները, ընդհակառակը, կլանվում են:
Յուրաքանչյուրի համար
Նախքան վիտամիններ կամ կենսաբանական ակտիվ հավելումներ խմելը, արժե ամբողջական բժշկական հետազոտություն, եթե խնդիրներ ունեք ձեր առողջության հետ: Ժամանակակից մեթոդները կօգնեն որոշել, թե ձեր վիտամիններն ու նյութերը բավարար չեն ձեր մարմնում: Դրա շնորհիվ բժիշկը կկարողանա ստեղծել այդ նյութերը առանձին ծրագիր:
Հանքային հավասարակշռությունը սովորելու համար դուք կարող եք օգտագործել վերլուծությունը, որը տրվում է հակահամաճարակային կլինիկաներում եւ գեղագիտական բժշկության կլինիկաներում: Դուք կարող եք իմանալ վիտամինների յուրացման առանձնահատկությունների մասին, օգտագործելով գենետիկական վերլուծությունը:
Ում եւ ում է պետք վիտամիններ եւ կենսաբանական ակտիվ նյութեր
Գրեթե բոլոր գեղեցկության դեղերը կարող են սկսվել 18 տարեկանից: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է զգույշ լինել: Օրինակ, սննդային հավելումները, որոնցում պարունակվում են գինսենգը, հնարավոր չէ երիտասարդ աղջիկներ վերցնել: Նրանք խորհուրդ են տալիս խմել 30 տարի անց: Բետա-կարոտինի եւ վիտամինների Ա հավելումներն ավելի լավն են ձմռան ամիսներին խմելու, եթե ձեր մաշկը հիպերպիգմենտացիայի միտում ունի: Ամռանը այս դեղամիջոցները բարձրացնում են մաշկի զգայունությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:
Եթե դուք օգտագործում եք nutraceutical դեղեր, մի փորձեք ամրացնել իրենց ազդեցությունը այլ վիտամինային բարդույթներով: Հավանական է, որ դուք չհաշվարկեք անհրաժեշտ չափաքանակները, որոնք կհանգեցնեն չափազանց մեծ չափաբաժինների: Եթե դուք ցանկանում եք մի քանի խնդիրներ լուծել թմրամիջոցների միջոցով, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նա ձեզ կընտրի նրանց օպտիմալ համադրությունը:
Սննդային հավելումները չեն կարող ամբողջ տարվա ընթացքում սպառվել: Առաջարկվում են դասընթացներ անցկացնել: Որոշ սննդային հավելումներ կարող են հանգեցնել անհատական անհանդուրժողականության: Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք դեղը:
Արտիկոկի քաղվածք պարունակող հավելանյութերը չեն կարող վերցնել որեւէ մեկի կողմից, ով ունի լեղապարկի քարեր: Այս նյութը ունի խոլերային ազդեցություն, ինչը կարող է հանգեցնել ուղեղի արգելափակման:
Եզրակացություն
- Վիտամին-հանքային համալիրների ընդունումը չի բերի բոլոր խնդիրները: Նրանք միանգամից որոշակի արդյունք կտան: Ճշմարիտ զգացողություն ունենալու համար հարկավոր է լուծել ձեր բոլոր խնդիրները առողջության հետ:
- Nutricosmetics- ը այլընտրանք չէ սրահի բուժման եւ քսուքների համար: Սա միայն հավելում է հիմնական ծրագրին `հոգ տանելու իրենց արտաքին տեսքը, ինչպես նաեւ վաղաժամ ծերացման կանխարգելումը:
- Բիոլոգիական ակտիվ նյութերը լավագույն արդյունքն են միայն այն ժամանակ, երբ դրանք ընտրվում են առանձին `կախված ձեր առողջության վիճակից եւ գենետիկական հատկություններից:
Նախքան որեւէ նյութ ընդունելը, կարդացեք հրահանգները ուշադիր եւ համոզվեք, որ բաղադրիչի բոլոր բաղադրիչները ձեզ համար ճիշտ են: