Դեմքի եւ մարմնի առաձգական մաշկը ցանկացած կնոջ երազում է: Սակայն, ցավոք, կանայք հաճախ կարծում են, որ ամուր մաշկը երիտասարդության հիմնական արտոնություններից մեկն է: Մաշկը կարող է դանդաղ լինել 25-ում, եթե դուք չեք հոգ տանել դրա մասին, հանգեցնել անառողջ եւ սխալ կյանքի: Առավոտյան առնվազն մեկ ժամ տաքացրեք ձեր մաշկին: Մաշկի խնամքի համար շատ ժամանակ չի պահանջվում, ապա դուք միշտ գեղեցիկ, թարմ եւ երիտասարդ տեսք կունենաք:
Ինչպես կատարել մաշկը ամուր
Դժվար է պահպանել մարմնի մաշկը առաձգական վիճակում, եւ հնարավոր է նաեւ վերականգնել իր էլաստիկությունը եւ ամրությունը, եթե այն կորցրել է, բայց դա պահանջում է մեծ ջանք, եթե ցանկանում եք լինել սեքսուալ եւ գեղեցիկ:
Դեմքի եւ մարմնի մաշկի համար կան բազմաթիվ եղանակներ: Առավել ճշմարիտ ձեւերից մեկը ֆիզիկական վարժությունն է: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք հրաժարվում են այս մեթոդից եւ վերաբերում են նրան, որ նրանք ժամանակ չունեն: Բոլոր սպորտաձեւերի, ֆիթնեսի, մարմնամարզության, յոգայի եւ սովորական պարերի շնորհիվ, մեզ եւ մեր մաշկը օգնում են, ուրախացնել, արթնանալ, ամբողջ օրը վերալիցքավորել ձեր էներգիան, ինչպես նաեւ օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը եւ նյութափոխանակությունը: Ձեր մաշկը կստանա մեծ քանակությամբ սննդարար նյութեր, ինչի շնորհիվ այն կվերադառնա իր առաձգականությամբ եւ տոնով:
Դուք կարող եք օգտագործել հակադրություն կամ թարմացնող ցնցուղ, որն ունի անշարժ գույք, խթանելու անոթների վիճակը, մինչդեռ դրանք նվազեցնելով եւ ընդլայնելով: Եթե դուք հակատոսային ցնցուղ եք պարբերաբար մեկ ամսվա ընթացքում, ապա ձեր մաշկը զգալիորեն կփոխվի, այն կդառնա ավելի ամուր, առաձգական, փափուկ: Դուք նաեւ կարող եք հեշտ կոճապղպեղով դիմել պարզ մաշկ, մաշկը կարմրել, բայց չեն վնասում նրան:
Դուք կարող եք թրջել ձեր մաշկը եւ կիրառել մարմնի մացառ: 10 րոպեի ընթացքում շնչեք մարմինը մերսող շրջանաձեւ շարժումներով, ապա լվանալ բոլոր ցնցուղի հետ: Բայց հիշեք, որ սանրվածքները հաճախ չեն օգտագործվում: Դուք կարող եք շաբաթական մեկ անգամ օգտագործել այն: Օգտագործեք մացառը երեկոյան լոգանք ստանալուց հետո, քանի որ շոգ եղած մաշկի ծակերը շատ ավելի մաքուր են:
Դուք կարող եք օգտագործել ցնցուղի ժելեները, բայց դուք պետք է ամեն օր օգտագործել դրանք, նրանք չեն առաջացնում մաշկի շատ վնաս: Պարզապես պետք է ընտրեք ամենից հաճելի բուրմունք ինքներդ ձեզ համար, որը ձեզ դուր է գալիս: Դա կօգնի ձեզ դրական եւ դրական մթնոլորտ ստեղծել ողջ օրվա համար: Լվանալուց հետո դուք պետք է օգտագործեք նուրբ սննդարար կրեմ մարմնի համար, թեթեւ հյուսվածքով: Այն մաքուր մաշկը խոնավացնում է եւ կատարյալ կլանում են այդ քսուքները: Արդյոք դա ամենօրյա ընթացքը եւ ձեր մաշկը զգալիորեն կբարելավվի, այն ավելի էլաստիկ կդառնա:
Գլխավոր լոգանքներ
Բացի նվազագույն խնամքից, մաշկի առաձգականությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար դուք կօգնեք դիմակ, լոգարան, մերսում, դիետա եւ հատուկ վարժություններ:
Էլաստիկ մաշկը շատ հազվադեպ է մեր ժամանակներում: Մարմնի մաշկը շատ ավելի ամուր կլինի, եթե դուք օգտվեք լոգանքներից: Լոգարանը կարող է բարելավել ոչ միայն մաշկի վիճակը, այլեւ հանգստացնել այն, սթրեսից ազատել եւ ողջ օրվա ընթացքում ուրախացնել:
Մի բաժակ տաք մեղրով խառնել տաք ջրով, ապա ավելացնել վարդի յուղը (2 ճաշի գդալ): Արդյունքում առաջացող խառնուրդը պետք է լցվի լոգանքով, 30-40 րոպե սուտ է:
Շատ արդյունավետ է դեղաբույսերի լոգանքը: Դուք կարող եք դրանք հավաքել կամ գնել դեղատուն: Ձեզ անհրաժեշտ է դեղաբույսերի, երիցուկների, կրծքավանդակի եւ տերեւի տերեւները մեկ կտորով տեղափոխել. եւ մերկ հերնիի խոտը 2 մաս է կազմում: Խառնել ամեն ինչ եւ եփել այն եռացող ջրով: Թարմացրեք զանգվածը եփելու համար, եւ երբ ներծծվում է, դուք պետք է լցնել ջուրը, լոգանք ստանալու համար: Այս բաղնիքը կօգնի մաքրել մաշկը, վերադարձնել իր առաձգականությունը եւ առաձգականությունը:
Դուք կարող եք օգտագործել oregano- ի, կիտրոնի բալասանի, անանուխի ներարկումները, որոնք դուք պետք է ավելացնել լոգանք: Նրանք ունեն բազմաթիվ հատկություններ, կատարելապես երիտասարդացնել մարմնի մաշկը եւ դեմքը եւ դանդաղեցնել նրա ծերացումը: Նրանց cooking շատ պարզ է, նրանք տալիս զարմանալի ազդեցություն.
Կան բազմաթիվ տեսակների արդյունավետ լոգանքներ: Օրինակ, հանքային բաղնիքները շատ տարածված են, դրանք պատրաստ չեն պահանջում: Նման լոգանք ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է գնել շատ փրփրացող հանքային ջուր, ջերմացնել բոլորը եւ լցնել վրանը: Երբ այդպիսի լոգանքի մեջ ընկղմված է, ձեր մաշկը շատ հանկարծակի զգում է թարմ եւ գեղեցիկ:
Գերազանց օգնում է բաղնիքը ցիտրուսային հյութով: Այն վերադարձնում է առաձգականությունը մաշկին, երիտասարդացնում է այն եւ կանխում կնճիռները: Ձեզ հարկավոր է ճզմել վեց միրգ հյութ եւ լցնել այն լոգարան: Դա անել, օգտագործել պտուղները, ինչպիսիք են կիտրոններ, նարինջներ եւ գրեյպֆրուտներ: Համոզվեք, որ ջուրը ջերմ է լոգարանում: Էսթետիկ յուղերը կարող են շատ բարենպաստ ազդեցություն ունենալ ձեր մարմնի ամբողջ մաշկի վրա:
Օգտագործեք մեղր, հիմք փաթիլներ «Հերկուլես», կոկոսի կաթ 1 ճաշի գդալ: Բոլորը խառնել հավասար քանակությամբ, խառնել մանրակրկիտ եւ կարող եք ապահով կերպով դիմել ձեր մարմնի մաքրված մաշկին: Պահպանեք այն կես ժամ: Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով, բայց հետո սառը: Այս դիմակը պետք է կրկնվի շաբաթը 3 անգամ
Այն խոնավացնում է մաշկը եւ ձիթապտղի յուղը, հագեցնում է մաշկը սնուցող նյութերով եւ վիտամիններով, պահպանում է առաձգականություն եւ երիտասարդություն: Շատ կանայք օգտագործում են այս մեթոդը, բայց երբեմն նրանք փոխարինում են յուղերի թանկարժեք քսուքներով: