Ժամը «X» մոտենում է , եւ, իհարկե, ձեզ անհանգստացնում է: Եկեք առջեւում, դուք զգում եք այն, ինչպես նախկինում ձեր կյանքում: Դա հեշտ է հասկանալ: Անկախ նրանից, թե որքան գրականություն եք կարդացել ծննդյան մասին, անկախ նրանից, թե որքան քաջալերական խոսքեր եք լսել, ազատվել վախից (երբեմն լիովին անհիմն է) հեշտ չէ: Մինչդեռ հիմնական բանը, որն այժմ անհրաժեշտ է, հանգիստ է, միայնակ հանգստությունը: Մինչ փոքրիկը պատրաստվում է մեծ ճանապարհորդության, դուք ժամանակ ունեք կրկնելու այն ամենը, ինչ սովորել եք գրքերից եւ այն, ինչ լսել եք ծնողների համար:
Նետեք անհանգստության գլուխը եւ մեկ անգամ եւս մտքով անցեք կարեւոր ուղու բոլոր քայլերին: Սա նաեւ ձեզ համար անհրաժեշտ է ծնել ուժեղ, ինքնավստահ երեխա: Ի վերջո, շատ փորձագետներ, հայտնի գիտնական Ստանիսլավ Գրոֆի գլխավորությամբ, հավատում են, որ երեխայի ծննդի յուրաքանչյուր փուլում կարեւոր դարաշրջան է դրվում որոշակի պերինատալ մաթեմատիկա, որը պատասխանատու է անձի անհատական հատկությունների մեկ կամ մի քանիսի համար: Առաջին փուլը նախորդում է տասը ամիսների սպասումով: Արդեն ապացուցված է. Երջանիկ հղիությունը երեխայի հաջող զարգացման երաշխիքն է: Բայց մենք նաեւ գիտենք, որ ծննդաբերության ընթացքում կարող եք շատ բան անել երեխայի համար: Համոզված ենք, որ դուք պատրաստվում եք 100% պատրաստված առաքման սենյակ: Մեր «եզրակացություններում» `ծննդի յուրաքանչյուր փուլ եւ ուրիշ բան:
Թվում է, թե դա սկսվեց ...
Այն փաստը, որ աշխատանքի եկել է, ասում են արգանդի կանոնավոր քերծվածքները, տեւական 10-20 վայրկյան: Նախնական փուլը ամենաերկարն է: Կինը, ով առաջին անգամ ծնվում է, կարող է ձգվել 6-12 ժամ: Կրկնակի առաքման ժամանակ `4-8 ժամ: Այս ժամանակահատվածում դուք զգում եք այն մարտերը, որոնց շնորհիվ երեխան աստիճանաբար տեղափոխվելու է «ելքի»: Սկզբում դրանք թույլ են եւ 10 րոպե հետո կրկնում են: Այնուհետեւ նրանք ավելի ու ավելի շոշափելի եւ հաճախակի են դառնում `յուրաքանչյուր 7-8 րոպե: Ամրապնդում են, հասնում են գագաթնակետին, ապա նրանց ինտենսիվությունը նվազում է: Միեւնույն ժամանակ, պայմանագրերի հետ, արգանդի արգանդը սկսում է բացել: Նրա լիարժեք բացահայտումը կավարտի աշխատանքի առաջին փուլը: Կոնցենտրացեք աջ շնչառության վրա: Երեխայի հետ մեծ քանակությամբ թթվածին անհրաժեշտ է, դա հեշտացնում է ցավը:
Կարեւոր է նաեւ մի փոքր քայլել կամ նստել հատուկ գնդակի վրա `մինչեւ երեխայի ծնունդը` կարեւոր ժամանակաշրջան: Քայլելու եւ մարմնի ուղղահայաց դիրքերը արագացնում են ծղոտի երկայնքով փշրանքների շարժումը, իսկ արգանդի վզիկն ավելի արագ է բացվում: Բժիշկը եւ մանկաբարձը ժամանակ առ ժամանակ ստուգում է ձեզ, ստուգելու նրա բացահայտումը: Cardiotocograph- ի օգնությամբ վերահսկվում է կրճատումների հաճախականությունը. Նրանք դառնում են ոչ միայն գործնականորեն շարունակական, այլեւ ավելի ցավոտ: Հաղթահարեք տհաճ զգացողությունները շատ կանանց համար, ջերմային ջուրով լոգանքի օգնությամբ, հանգստացնող մերսում, հատուկ գեներացնող պոզաներ:
Ուշադրություն, փորձեր:
Երբ արգանդը բացվում է առավելագույն բացվածությամբ (10 սմ), սկսվում է աշխատանքի երկրորդ փուլը: Դա ավելի կարճ է, քան նախորդը եւ տեւում է մոտ 2 ժամ:
Թեեւ, եթե կնոջ ծնունդը առաջինը չէ, այն կարող է կրճատվել մի քանի րոպե: Փոքրիկ ընկավ եւ գլուխը լցնում էր ավազանի վրա: Այժմ ձեր մարմնի մեջ հորմոնները ինտենսիվորեն հատկացվում են. Էնդորֆինները (նրանք ունեին անալգետիկ հատկություններ) եւ հանգստացնողները (իրենց ազդեցության տակ մենակությունը դառնում է ավելի առաձգական, ինչը խնդիրը դարձնում է ավելի հեշտ է երեխայի համար): Կտրուկները ամեն անգամ ավելի ուժեղանում են: Աստիճանաբար անցնում փորձեր: Բայց, ոչ մի դեպքում, չի սկսում դրդել, մինչեւ մանկաբույժը ձեզ նշան է տալիս: Հակառակ դեպքում, դա կարող է հանգեցնել ծննդաբերական ալիքին: Եվ, բացի այդ, ժամանակն է վատնում: Այնպես որ, փորձեք շնչել դանդաղ եւ հանգիստ: Ծնունդի ջրանցքը ունի կորի ձեւ (C տառատեսակով) եւ հեշտ չէ, որ երեխա անցնի: Դասական կեցվածքը `փորձելով` հանգստանալ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նախօրոք նշեք ձեր մասնագետի այլ դիրքորոշումը `աղավաղում կամ խեղդում: Այս տեսանկյունից, ներգրավման ուժի գործողության շնորհիվ, փշրանքները ավելի հեշտությամբ են շարժվում: Արյան հոսքը ավելի հեշտ է անցնում պլասենցի միջոցով, եւ երեխան ավելի թթվածնի է ստանում: Երբ գլուխը հայտնվում է, ուշադրություն դարձրեք եւ ուշադիր լսեք բժշկին եւ մանկաբարձուհիներին: Նրանք ասում են, որ ժամանակն է մղել, թե ոչ:
Գլխի ելքի ժամանակ ծայրահեղ ջանքերը կարող են արցունքներ առաջացնել երեխայի ծնվելու ժամանակ `կարեւոր դարաշրջան: Փորձեք չխմել, այն թուլացնում է ջանքերի ուժը եւ ծնունդը դանդաղեցնում է: Գլխի հայտնաբերման պահը ամենադժվարն է, քանի որ մարմնի այս հատվածի շրջապատը ամենամեծն է `մոտ 32 սմ: Համեմատության համար` կրծքավանդակը 30-32 սմ է, ուղեղը `27 սմ: Երբ գլուխը դուրս է գալիս, բավական է շատ քիչ փորձել, եւ մարդը ծնվելու է:
Վերջին ջանքերը
Ծնունդն ավարտվում է վերջում: Երբ umbilical cord դադարում է pulsating, բժիշկը (կամ հայրը) կտրի այն: Մնում է սպասել պլասենտի բաժանումը: Պարզապես այս օրգանիզմով հղիության ընթացքում երեխային հղիության լարով կապեց, եւ նրա շնորհիվ ստացան սնունդ եւ օդը: Հաջորդականության ելքը զգուշացնում է թեթեւ պայքարում, բայց դուք նույնիսկ չեք նկատում դրանք: Բժիշկը ձեզ խնդրել է մի փոքր խստացնել կամ խթանել նրբիպակները արգանդի կրճատման համար: Այնուհետեւ նա կտեսնի, թե արդյոք պլասենտան անձեռնմխելի է: Արգանդի մնացած հատվածները սպառնում են բորբոքման կամ արյունահոսության: Այս դեպքում անեսթեզիացրեք եւ վերցրեք դրանք:
Ձեր ճանապարհը, երեխա
Երեխայի ծննդից մի քանի շաբաթ առաջ գլուխը մագլցում է: Աշխատանքի առաջին փուլում նա հանգիստ, երբեմն նույնիսկ քնած է: Բայց երբ պայմանները աճում են, եւ արգանդը սկսում է բացել, արգանդի ճնշումը մեծանում է: Այնուհետեւ փոքրիկը իր ոտքերն ուղղում է դեպի իրեն, իսկ նրա սուրը սեղմում է կրծքավանդակին: Նա կողքից վերածվում է ծննդուղի անցնելու:
Ճանապարհին երեխան կարող է մի քանի անգամ շրջել:
Բացելով պարանոցը 5 սմ
Կիսաթաղանթի ակցիայի ժամանակ երեխան սկսում է ճզմել pelvis- ի բացման միջոցով: Նրա կզակը դեռեւս ամրացված է կրծքավանդակի վրա, այնպես որ գլուխը անցնում է նվազագույն չափի: Գանգի անցումը նպաստում է նաեւ հատվածին: Ոսկորները դեռեւս չեն միաձուլվել եւ տեղափոխվել: Այսպիսով, գլուխը դառնում է ավելի փոքր:
Լրիվ բացահայտում եւ փորձեր
10 սմ-ով բացելիս գլուխը սկսում է մուտքագրել ծննդաբերական ջրանցքը, հետո լինում է ճակատային հանգույցը եւ ընկնում է պերինե մկանների դեմ: Եղանակի պահին երեխան առաջ է շարժվում, իսկ ձեղնահարկումները փոքր-ինչ վերադառնում են: Այսպիսով, գլուխը հարվածում է պերինային հյուսվածքին, առանց վնասելու նրանց: Նրա ճնշման ներքո, պերինայի մկանները հանգստանում եւ հեռանում են:
Գլխի տեսքը
Այն արդեն տեսանելի է եւ չի վերադարձվում փորձերի միջեւ: Պատշաճ կերպով անցնող ծնունդների միջոցով առաջինը հայտնվում է նապան, ճակատ, ապա դեմքը: Որոշ դեպքերում, երբ բերանը արդեն տեսանելի է, մանկաբարձը կօգտագործի հատուկ կաթետեր, երեխայի բերանից լորձաթաղանթը քցելու համար: Սա թույլ կտա փոքրիկին առաջին շունչը թեթեւացնել:
Թողեք ուսերին
Երբ գլուխը հայտնվում է, փոքրիկը դառնում է այն եւ դառնում դեպի մայրիկի ազդր: Այն նաեւ տեղի է ունենում ուսերին: Երբ թվում է, մնացածը հեշտությամբ կթափվի:
Mom's Watch- ը
Ծնունդը պետք է ներկա լինի նեոնատոլոգին: Ավելի կարեւոր է, քան բժիշկը, առաջին րոպեներում, երեխայի կյանքի ժամերն ու օրերը: Եվ նա կքննարկի այն, դուք կկարողանաք զգալ ձեր տրամադրությունը: Շատ մայրեր ասում են, որ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո նրանք զգում են հոգնածություն, այլ ոչ թե ցավ, բայց էյֆորիա: Այո, դա էյֆորիա է: Մի քանի ժամ տեւեց, եւ բոլոր հարցերն ու մտավախությունները, որոնք տառապում էին ծնկի ծնունդը, գնացին մի քանի ավելորդ, անհարկի երեւակայություններով: Ամեն ինչ ինքնին պարզ էր `առանց սթրեսի եւ հուզմունքի: Հուսով ենք, որ դա ձեզ կպատահի ծծմբով: Նույնիսկ եթե նախեւառաջ շփոթված եք, եւ ինչ-որ պահի հասկանում եք, որ երեխային հոգալու մասին ոչինչ չգիտեք, վստահեք ձեր ինտուիցիան եւ երեխային: Նա ձեզ կասի, թե ինչն է ամենից շատ սպասվում ձեզանից:
Դուք կարող եք բանակցել բժշկի հետ, որպեսզի երեխան անմիջապես տեղափոխվի հիգիենիկ միջոցներ, նրան հնարավորություն տվեց որոշ ժամանակ մնալ ձեր ձեռքերում: Կրծքագեղձի դիմումը պետք է իրականացվի նաեւ փշրանքների կյանքի առաջին ժամին: Նրա անձեռնմխելիությունը կարիք ունի կաթիլային կաթիլ, որը բաղկացած է անփոխարինելի բաղադրիչներից:
Երեխայի ծխի ուղղակիորեն պատվաստվելու է հեպատիտ Բ-ի դեմ: Եթե դուք դեմ եք վաղ պատվին, ապա մերժման համար անհրաժեշտ է նախապես առաջարկել:
Այս փուլը սկսվում է ձեր կանոնավոր մաշկի տեսքից եւ ավարտվում է արգանդի ծայրամասի բացմամբ, որի տրամագիծը մեկ սանտիմետրով ավելանում է: Այս ամենը երկարաձգվում է մոտ տասը ժամ:
Փոքրիկը թթվածնի պակաս է, ձեր մարմնի թրթռումները փոխանցվում են նրան: Ծանրամարտի երջանիկ վիճակը հեռանում է, եւ երեխան սկսում է աստիճանաբար դուրս գալ: Սա ուղեկցվում է երկուսի հսկայական լարվածությամբ:
Դիմադրություն Matrix
Եթե առաջին փուլը անվտանգ անցնի, մայրը չի խանգարում եւ ճիշտ, խորը, շնչում է, երեխային տեղափոխվում է իր ստեղծագործության մեջ աշխատանքի ուրախ արդյունքի համար, կարծես պահված է համբերության համար: Ամենայն հավանականությամբ, ժամանակի ընթացքում կեղտը ուժեղ անկախ անձն է դառնալու եւ պատրաստ կլինի հաղթահարել ցանկացած դժվարություն: Բարդությունների դեպքում, երբ արգանդի ծխի բացումը խանգարում է, երեխային ապրում է հուսահատություն, «փակված», տառապելով: Հետագայում դա կարող է հանգեցնել դժգոհության, կասկածանքի, չափազանց զգայունության, խոցելիության: Ինչպես վարվել. Ստեղծել ձեր հանգիստ միջավայր ձեր երեխայի համար: Մի վիճիր նրա հետ, մի փոքր խաբեության չարաշահեք, հաճախ ասում եք, թե որքան եք սիրում նրան: Շնորհակալություն ինքնավստահության դրսեւորման համար: Ուժեղացնել իր հավատքը: Կեսարյան բաժնում երեխա չի անցնում իր առաջին փորձությունը, այն դեպքում, երբ քերծվածքների փորձարկումները հնարավոր է, եւ հնարավոր է, որ այնուհետեւ «փախչի» կյանքից եւ խնդիրներից, փորձելով փոխանցել պատասխանատվություն ուրիշներին: Այսպիսի երեխաները պետք է խրախուսվեն, որպեսզի հասնեն նորածիններից եւ խրախուսեն նախաձեռնության դրսեւորումը: Ապահովեք փշրանքների ազատություն. Թող ավելի շատ տանեն, հասնի խաղալիքներին եւ դառնա ավելի մեծ, նա սովորում է հաղթահարել անհնազանդ կոճակները եւ լանջերը առանց արտաքին օգնության:
Երբ արգանդի ծունկը լիովին բացվում է, պայմանները դառնում են ավելի ինտենսիվ եւ հաճախակի: Դուք զգում եք որովայնի մկանները սեղմելու եւ պտուղը տեղափոխելու անհրաժեշտությունը: Այս փուլում շատ կարեւոր է ձեր ակտիվ մասնակցությունը գործընթացին: Այս փուլը տեւում է մեկ ժամից մինչեւ մեկուկես եւ ավարտվում է լույսի մեջ հայտնված երեխային:
Փշրանքների լարվածությունը հասնում է առավելագույնի: Այս փուլը երկուսն էլ ձեզ համար դժվար փորձություն է: Երեխայի վիճակը կարող է համեմատվել այնպիսի մարդկանց զգացմունքների հետ, ովքեր ինքնաթիռում են, որը ընկել է ցնցուղային գոտում: Բայց մինչ «փափուկ վայրէջքը» շատ քիչ է: Օգնել նրան, շնչել ճիշտ եւ վերահսկել վախը: Տրված ծննդաբերության ժամանակահատվածի ընդմիջումը մոտավորապես երեք րոպե է: Դա ձեր երեխային հնարավորություն է տալիս հանգստանալ ամեն հաջորդ քայլից առաջ երկար սպասված ազատության համար:
Այս փուլում մայրի գիտակցված ջանքերը ավելացվում են արգանդի ոչ պատշաճ պայմաններում: Երեխա, որ անցնում է ծննդյան ջրանցքի, հուսահատորեն պայքարում է գոյատեւման համար: Եթե դուք չեք վախենում վախից, ապա, ըստ երեւույթին, փշրանքները կշարունակեն աշխատասեր, աշխատասեր, համառ եւ անկախ: Եթե երկրորդ փուլում առկա են խնդիրներ, ապա ապագայում անձը կարող է ցույց տալ անորոշություն, անհանգստություն եւ անկարողություն կանգնել իր համար: Ինչպես վարվել. Երեխաներին, ծնելիության երկրորդ փուլը, որը բավականին հարթ չէ, պետք է համբերությամբ վերաբերվել եւ մի շտապեք նրանց, երբ որոշ խնդիրներ լուծեն:
Կեսարիյան հատվածով այս մաթրիքսի ազդեցությունը փշրանքներում թուլանում է: Հավատարմությունն ու արդյունավետությունը, հավանաբար, չեն դառնա ձեր երեխայի ուժեղ կողմերը: Նշեք այն դեպքերը, երբ երեխան հետեւողականորեն գնում է իր նպատակին, հաղթահարելով խոչընդոտները: Թող այն լինի ձեր ընդհանուր ուրախությունը նրա հետ:
Աշխարհի երեխայի հայտնվելը մոր համար աշխատանքի վերջը չէ: Առաջը եւս մեկ փուլ է `հետեւողական, երբ նրա մարմինը մերժում է պտուղի պլասենտային եւ ծրարը: Այն տեւում է ոչ ավելի, քան կես ժամ եւ չի պահանջում հատուկ ջանքեր:
Ծնվելուց հետո, փոքրիկը հուսահատորեն կարիք ունի ձեր ջերմությանը, հոտին, նա պետք է լսի, թե ինչպես է ձեր սիրտը բախում, զգալով, որ մայրը մոտ է: Դա անելու համար նրանք դնում են ձեր ստամոքսի վրա եւ դրեցին ձեր կրծքավանդակը: Նա պետք է ստանար հաստատում, որ սիրել եւ ցանկացել է, աշխարհ գալը անհամբեր սպասում էր եւ երջանիկ է:
Երջանկության Matrix
Շատ կարեւոր է մոր եւ երեխայի անմիջական շփումը: Դա ձեր հարազատության շնորհիվ, որ երեխան հասկանում է, որ նրա տառապանքը զուր չէ, եւ ամեն ինչ լավ ավարտվեց: Ունենալով լավատեսության եւ երջանկության մեղադրանք `այժմ, տարիքով նա, անշուշտ, կյանքում ինքնավստահ կդառնա: Բայց հաջողության հասնելու համար դուք չպետք է վախենաք խոչընդոտներից եւ ուրախությամբ աշխարհը ընկալեք: Եթե երեխայի կյանքի առաջին ժամերին մեկ պատճառով կամ մեկ այլ դեպք իր մորից բաժանում է, ապա նա ստանում է ավելի քիչ, քան անհրաժեշտ օգնությունն ու ջերմությունը, այնպես որ նա կարող է աճել `փակ եւ անհուսալի հոռետես, ով ամեն ինչից զգուշացնում է նոր եւ անսովոր:
Ինչպես վարվել. Ավելի հաճախ ձեր ձեռքերում կծկել, եթե հնարավոր է, կրծքով կերակրեք եւ քայլեք «կանգառի» մեջ: Ապագայում, ծանրաբեռնեք ձեր երեխային ծայրահեղ խնդիրներով: Զգուշացեք, որ նրանք համապատասխանում են իր տարիքին եւ վստահ լինեն գովասանքի համար, յուրաքանչյուր, նույնիսկ փոքր, հաջողության համար: Բարձրացրեք դրական վերաբերմունքը ինքներդ ձեզ, մարդկանց եւ ձեր շուրջը: Կեսարյան բաժնում երեխայի կյանքը մի քանի ժամ կամ նույնիսկ օրեր է անցկացնում առանց մոր: Ժամանակի համար լավատեսական ժամանակ անցկացնելու համար հնարավորինս շատ ժամանակ է ծախսում նրա հետ: նրա երեխաների ուրախությունները եւ ցավերը: