Սկսելու համար, լավ է հասկանալ, թե ինչ եք ուզում փոխել: Ինչ հատկանիշներ ունեք, որ դրանք ձեզ համար են: Ինչու եք այդ անհատական հատկությունները: Ընտրեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք փոխել: Ի վերջո, փորձելով փոխել ինքդ քեզ, դա բոլորովին անհնար է: Սկսեք մեկ բնութագրիչով կամ սովորույթով: Անընդմեջ սովորելու ձեր միտքը փոփոխելու համար, մյուս հատկությունները կարող եք փոխել շատ ավելի արագ եւ հեշտ:
Փոխելու ցանկությունը արդեն հաջողության համար մեծ քայլ է: Մտածեք այն մասին, թե ինչու եք ուզում փոխվել, ինչը չի համապատասխանում ձեր կյանքում: Սկզբում դուք ստիպված կլինեք վերահսկել այս գործընթացը: Չնայած նոր գործողությունները սովորություն չեն դառնա, իսկ հետո դառնում են բնույթի առանձնահատկություն: Փոփոխության գործընթացը ենթադրում է գործողությունների, զգացմունքների եւ մտքերի մասին իրազեկում:
Մեզանից յուրաքանչյուրը որոշում է, թե ինչպես է լինելու, ինչպես մյուսները կկատարեն նրան, թե ինչ կլինի նրա կյանքը: Վերցրեք պատասխանատվություն ձեր կյանքի համար: Միայն այդ դեպքում կարող եք փոխել: Որոշեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպես եք ուզում դառնալ:
Հասկացեք, թե ինչ գործողություններ եք անում այն բնույթի գծի ազդեցության ներքո, որը ցանկանում եք փոխել: Ինչ զգացողություններ եք զգում, ինչ մտքերն են առաջացնում այս զգացմունքները: Գտնել արարքների արմատը, որը չի համապատասխանում ձեզ: Հաճախ բավական է տեսնել, թե որտեղ են աճում խնդիրները:
Որոշեք, թե ինչպես կփոխի ձեր կյանքը: Ահա մի քանի գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ:
1. Պատճառը (ինտելեկտ):
Ժամանակի մեծ մասը մենք ապրում ենք նման բիոբոբոտներով, ըստ սահմանված ծրագրի: Աշխատեք տունը, կրկին աշխատեք: Մենք այստեղ եւ հիմա չենք: Մենք չենք զգում այս իրականությունը, մինչեւ որեւէ բան պատահի, որը մեզ թաթթում է: Արթնացեք եւ ձեր կյանքը կսկսվի փոխել:
«Արթնանալու» համար պարբերաբար հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ինչ է նշանակում կյանքի իմաստը: Ինչն է ինձ համար ամենակարեւորը այստեղ եւ հիմա: Որոնք են իմ ցանկությունները: Մենք բոլորս տարբեր ենք: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր նպատակն ու երազանքը: Ինչ-որ մեկը կարեւոր ընտանիք կամ սեր է, ինչ-որ մեկը `աշխատանք կամ ինքնուրույն:
Այնուհետեւ մտածեք, թե ինչ գործողություններ կբերի ձեր կյանքում ամենակարեւորը: Եվ սկսեք գործել: Միայն գործողությունները կհանգեցնեն ձեզ արդյունքներին:
Նախադրեք նպատակները: Կարճաժամկետ եւ երկար: Հստակ ծրագիրը կօգնի ձեզ առաջ շարժվել: Ստացեք ձեռքբերումների օրագիր: Եվ գրեք այնտեղ օրվա, ամիսի, տարիքի նպատակները: Մարդկանց մեծամասնությունը չի կարծում, թե ուր են գնում: Եթե գրեք ձեր նպատակները, ձեռք բերեք նվաճման ծրագիր: Դուք կարող եք փոխել կյանքը եւ ինքներդ: Ի վերջո, հիմա ինչ-որ տեղ ունեք:
Եթե պատրաստ եք դուրս գալ «ավտոպիլոտ» ռեժիմից, ապա խորհուրդ եմ տալիս ընթերցել Բրայան Թրեյսի «Մաքսիմում հասնելը» գիրքը:
2. Ներողամտություն:
Ինքներդ ձեզ բարելավելու կարեւոր գործոն է վնասված լինելը: Այս բեռը պարտադիր պետք է դուրս գա: Չնայած դուք դժգոհությունների վրա էներգիա եք ծախսում, փոփոխություն չի լինելու: Մտածեք բոլոր ձեր վիրավորներին: Թույլ տվեք ներել նրանց: Արտահայտեք բարձրաձայն ասեք. «Ես ներում եմ ձեզ (ձեր հանցագործի անունը) դրա համար ...» Թող ձեր վիրավորանքները թողնեն ձեզ: Ի վերջո, նրանք են տանջում: Եվ ձեր բռնաբարողը չի հետաքրքրում, թե ինչ եք վիրավորվել նրա կողմից:
3. Սեր:
Ցանկացած մարդ ուզում է սիրել: Մենք կարիք ունենք ստանալու եւ սիրելու: Նախեւառաջ պետք է սիրեք ինքներդ: Միայն մեկ մարդ, ով սիրում է իրեն, կարող է կիսել իր սերը իր ամբողջ սրտով: Գտնել ձեր դրական կողմը, հիշեք ձեր բարի գործերը: Գրանցեք ձեր նվաճումները: Դուք ունեք ինչ-որ բան սիրելու համար: Դուք եզակի եք եւ անկասկած: Հիշեք սա: Սովորեք արտահայտել ձեր սերը: Ասեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիներին, թե որքան եք սիրում նրանց: Եվ նրանք կպատասխանեն ձեզ:
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ սերը ձեր կյանքում, խորհուրդ եմ տալիս կարդալ Ադամ Ջեքսոնի կողմից «Տասը սիրո գաղտնիքները» եւ Գարի Չապմանի «Հինգ սիրո լեզուները»:
4. Հաղորդակցություն:
Յուրաքանչյուրս ուզում է հասկանալ: Մենք բոլորս փնտրում ենք աջակցություն եւ հավանություն բարեկամների եւ ընկերների կողմից: Հետեւաբար, սովորեք շփվել, բացեք որպես երեխաներ: Եվ դուք կցանկանաք, կձախողվի ձեզ:
Գտեք նմանատիպ մարդկանց: Հիմա դա այդքան հեշտ է: Կոնտակտում խումբ ստեղծել: Հրավիրեք բոլոր նրանց, ովքեր ձեզ մոտ են գտնվում ոգով եւ շահերով:
Իմաստությունը եւ հոգեւորությունը:
Աշխարհը չի կազմվում մեկ հարցից: Երջանկությունը չի կարող ամբողջական լինել առանց խաղաղության եւ խաղաղության: Սովորելու համար դա կօգնի ձեզ ուսումնասիրել հոգեւոր օրենքները: Հետեւելով այս համընդհանուր օրենքներին, դուք կփոխեք ինքդ քեզ եւ փոխեք աշխարհը:
6. Երաժշտություն:
Ընտրեք կատարյալ երաժշտություն, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ ձեր մարմնի եւ հոգու հետ: Վերցրեք յուրաքանչյուր օրվա կանոնը, որպեսզի լուծարվի այս երաժշտության մեջ: Պար եւ երգում: Արտահայտեք ձեր զգացմունքները մարմնի միջոցով: Դա կօգնի ավելի շատ ագրեսիա եւ հոգնածություն նետել:
Խորհուրդ եմ տալիս լսել դասական աշխատանքները: Խորհուրդ եմ տալիս լսել, եւ ավելի լավ է, պարել, վալս:
7. Ուրախություն:
Վայելեք կյանքը: Թույլ տվեք ուրախանալ: Գտեք ամեն օր գեղեցիկ ու ուրախ բան: Առավոտյան սկսեք ժպիտով: Եկեք հայելու մեջ, ժպտացեք ինքներդ ձեզ եւ մաղթեք լավ առավոտ:
Որքան ժամանակ եք ծիծաղում: Ծիծաղ, ծիծաղը երկարացնում է կյանքը եւ այն գեղեցիկ է դարձնում: Share ձեր ուրախությունը ուրիշների հետ, նրանք կպատասխանեն նույնը:
8. Նվերներ:
Դարձնել նվերներ ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիներին: Միարժեք պարտադիր չէ, որ ինչ-որ բան թանկ լինի: Ձեռք բերեք հովտի շուշանի ծաղկեփունջ կամ գնացեք ֆիլմեր: Գնել մի փուչիկ եւ թողնել այն երկնքում: Թույլ տվեք լինել մի փոքր երեխա: Տվեք ձեր ընտանիքին լավ տրամադրություն:
Մի վախեցեք փոխել: Սա շատ հետաքրքիր գործունեություն է: Հիշեք, կյանքը գեղեցիկ է: Պարզապես պետք է դիմակայել նրան: Նայեք բոլոր դրական կողմերին:
Եւ նետեք դուրս zombie արտադրողի. Մի նայեք նորություններ եւ քրեական խնջույքներ: Նայեք լավ ընտանեկան ֆիլմին: Խորհուրդ եմ տալիս բոլորին, ովքեր չեն տեսել այն դիտելու ֆիլմը «Գաղտնիքը»:
Մաղթում եմ ձեզ լավ եւ արագ փոփոխություններ, քանի որ հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես արագ փոխել լավ ուղղությամբ: