Որտեղ է պարունակվում եւ ինչ է կատարում ribose -ը

Մեր հոդվածում «որտեղ է պարունակվում եւ ինչ գործառույթներ են ribose» կարող եք պարզել, թե որ օգտակար նյութերը պարունակում են ribose:

Մենք օգտագործում ենք այն փաստը, որ շաքարը վնասակար է: Սակայն բնական շաքար - ribose - ակտիվորեն պաշտպանում է սրտի ֆունկցիան եւ ազատում քրոնիկական հոգնածությունը:
Շաքարավազը էներգիայի ամենապարզ ձեւերից մեկն է, եւ շաքարավազի, ribose- ի ամենապարզ ձեւերից մեկը կարող է ձեզ բնականաբար տալ էներգիայի գոտի եւ նվազեցնել սրտանոթային խանգարումների կամ մկանային ցավից առաջացած ցավը: Կաթնասուն (կամ D-ribose) - pyatliarbonatny (pentode) շաքար, որի հիմնական խնդիրն է `խթանել մարմնի արտադրությունը ադրենոսինի եռֆոսֆատով (ATP): Այս պառակտումը թողարկում է էներգիա եւ օգնում է կերակրել սիրտը, մկանները, ուղեղը եւ մարմնի բոլոր մյուս հյուսվածքները: Հատկապես նման շաքարավազը օգտակար է կանանց մարմնի համար:

Կաթնասունները չեն կարող գտնել որեւէ սննդամթերքի մեջ: Կանանց օրգանիզմը եւ ֆունկցիաները այն արտադրում են գլյուկոզի միջոցով: Երբ էներգիան պահանջարկը կտրուկ ավելանում է (սրտի ձախողմամբ, քրոնիկ հոգնածության սինդրոմով կամ ֆիբրամիալգիաով), ribose- ը արագ սպառվում է եւ նրա մակարդակը արագորեն ընկնում է: Երբ մարմինը բավարար ռուպոս չէ, այն նման է կրակի հրդեհի թեթեւացնելուն, էներգիան դեռեւս բավարար չէ:

Ձգափորձի ընդունումը չի կարող խանգարել քրոնիկական հոգնածության կամ սրտի հիվանդությունների զարգացմանը: Սակայն, եթե դուք արդեն ունեք այդ խնդիրները, ribose- ը Ձեզ կտրամադրի լիարժեք կյանքի համար անհրաժեշտ էներգիա, որը կնպաստի կանանց հիվանդությունների ավելի լուրջ դրսեւորումների:

Կանայք եւ խրոնիկ հոգնածության սինդրոմից տառապող մարդիկ (որոնք ներառում են հոգնածություն, անքնություն, գլուխը, համատեղ եւ մկանային ցավը) եւ ֆիբրամալիգիան (ցրված մկանային ցավը) բնորոշվում են ribose ցածր մակարդակներով: Դրանք կարող են օգնել ribose- ով պարունակվող սննդային հավելումներով բուժման միջոցով: Երբ ribose պարունակող սննդային հավելումը վերցվում է փոշու տեսքով, օրգանիզմը տարբերվում է մնացած շաքարերից եւ պահում այն ​​ATP- ի հետագա արտադրության համար: Բուժման հետ ribose որպես լրացուցիչ գոյություն ունեցող բուժման ցույց տվեց, որ շատ խոստումնալից է, օրինակ, դեմ պայքարի fibromyalgia.

Խիտ բուժումը ակտիվորեն աջակցում է սրտի առողջությանը: Այն բարելավում է արյան հոսքը մարդկանց սրտի կաթվածից (էսեմիա, արյան հոսքի դանդաղեցում, սրտի մկանների), արագացնում է վերականգնումը սրտի կաթվածից եւ վերականգնում է վիրահատությունից հետո սրտի հյուսվածքը: Ի վերջո, թույլ սիրտի համար էլեկտրաէներգիայի մատակարարումը սպառվում է, եւ սրտը հենց նույն մկանն է, ինչպես բոլոր մյուսները, եւ այն գերակայում է սրտի հիվանդությամբ կամ սրտի անբավարարությամբ: Երբ սիրտը տառապում է էներգիայի պակասից, այն չի կարող հանգստանալ քրոնիկների միջեւ եւ ամբողջությամբ լրացնել արյունը, քանի որ հանգստանալ սիրտը պահանջում է ավելի շատ էներգիա, քան քաշում: Կեղտոտը կարող է սրտով ապահովել լրացուցիչ էներգիա, որն անհրաժեշտ է նորմալ գործելու համար, մասնավորապես `հանգստանալու համար: Ռրուբեի սրտի վրա բարենպաստ ազդեցությունը փորձարկվել է Գերմանիայում Բոննի համալսարանի կողմից: Սուր սրտային անբավարարությամբ տասներկու հիվանդներ ստացան դիետիկ հավելում ribose կամ plasebo: Ռիբոզով վարակված խումբը զգալիորեն բարելավեց սրտային ակտիվության բոլոր պարամետրերը:

Երկարաժամկետ ընդունման ribose- ը կախվածություն չունի եւ չունի կողմնակի բարդություններ:

Այն վաճառվում է փոշի եւ капсулалар տեսքով: Փոշը ավելի հեշտ է վերցնել, այն կարող է զտվել ցանկացած ծավալի հեղուկում, եւ հաճախ այն ավելի էժան է:

Քրոնիկ հոգնածության եւ ֆիբրամիալգիայի համար առաջարկվող դոզան օրական 3-5 գ է, 3-6 շաբաթ: Դրանից հետո, դուք կարող եք նվազեցնել ընդունումը օրական 2 անգամ: Նույն դոզան խորհուրդ է տրվում սրտի հիվանդություն, սակայն այն պետք է ընդունվի առնվազն 6 շաբաթ առաջ `կրճատվելուց մինչեւ օրական 2 անգամ: