Ենթադրվում է, որ մարդկանց մեծ մասը սեղմում է իրենց եղունգները: Շատերը տգեղ են, նույնիսկ առանց նկատելու: Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մարդը մտածում է ինչ-որ բան, մտահոգված, նյարդային: Յուրաքանչյուրս վատ սովորություն ունի, եւ բոլորն ուզում են ազատվել: Ում համար շատ դժվար է խմել, թե ծխելը, ով էլ թմրանյութ է, եւ ով ունի իր ոտքը թափահարելու վատ սովորություն: Քիչ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես պետք է դադարեցնել մատնահարդարման ցնցումները եւ առանց վնասելու եղունգները:
Կարեւորն այն է, որ դուք ճիշտ ձեւակերպեք եւ վճռեք հասնել ցանկալի արդյունքի: Ինչն է ձեզ խանգարում ձեզ նման վատ սովորությունից ազատվել, ինչպես խարխլել եղունգները: Ինչն է ձեզ դա անում: Այս հարցերը պետք է հաշվի առնվեն: Դուք, անշուշտ, սիրում եք գեղեցիկ եւ լավ արված եղունգների, որոնք աչքի են ընկնում, կարող եք կատարել գեղեցիկ մանիկյուր, բայց դա չի վերաբերում ձեզ, քանի որ դուք ունեք այս սովորությունը: Եղունգների վրա սեղմելու սովորությունը կոչվում է ուրվանկար: Այն կարող է վնասակար սովորություն ունենալ թե մեծահասակների եւ թե երեխաների համար: Այս հիվանդության համար շատ պատճառներ կան: Պարզապես պետք է դադարեցնել ձեր եղունգները խայթելու: Եվ ինչ պետք է անեք դա, մենք կփորձենք ձեզ ասել եւ ձեզ ճիշտ խորհուրդներ տալ:
Ինչպես հեռացնել հիվանդությունից:
Մանրուքները սնուցող սովորությունը ամենասարսափելի սովորություններից մեկն է: Դրանցից ազատվելու համար շատ պատճառներ կան: Ի վերջո, սա աղջիկների մարմնի ամենակարեւոր մասերից մեկն է: Նրանք մեծ ուշադրություն են դարձնում: Ով կցանկանա ձեր քողարկված եղունգները: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է դադարեցնել եղունգները: Դրա համար չափազանց լրջորեն կարգավորեք: Եվ դրա համար անհրաժեշտ է պատկերացնել այս սովորության բոլոր վնասակարությունը:
Եթե դուք չեք անհանգստանում ձեր եղունգները, եւ շարունակում եք ծամել նաեւ ձեր եղունգները, ապա կարող եք խստացնել ձեր եղունգները: Նրանք կդառնան բորբոքված եւ կարող են վիրավորվել, դուք կարող եք լուրջ հիվանդություն ստանալ, ինչը շատ դժվար կլինի բուժել: Մենք պետք է օգնենք ձեզ կանխել, քանի որ ամեն ինչ կարող է ավարտվել վիրաբուժական միջամտությամբ:
Մի ձեռքը ձեր բերանին մի դրեք, եւ թույլ մի տվեք երեխաներին: Նրանք սովորաբար օրինակ վերցնում են երեցներից, եւ ապա դա կարող է դժվար լինել նրանց համար, որ անընդունելի է այս սովորությանը:
Մեր ձեռքերը վիրուսի պահպանման ամենակարեւոր աղբյուրն են: Ձեռքերում հսկայական քանակությամբ մանրէներ, բակտերիաներ, կուտակվում են վարակները: Եվ այս ամենը, ի վերջո, ընկնում է մեր մարմնին:
Օֆֆագիայի հիմնական պատճառը սթրեսն է, նյարդերը, անընդհատ սթրեսը: Նման պահերին ինչ-որ մեկը սեղմում է մատները, եւ ով խայթում է իր եղունգները: Բայց ինչ-որ մեկը խաբում է իրենց եղունգները այդ պատճառով չէ, այլ հակառակը: Օրինակ, ցանկացած լուրջ պահի, երբ նրանք մտածում կամ մտածում են ինչ-որ բաների մասին, նրանք լուրջ որոշումներ են կայացնում, որոնք արտացոլում են լուրջ կյանքի խնդիրները:
Ծնողների ամենավատ բանը, տեսնելով, որ ձեր փոքրիկ երեխան սկսում է շնաձկել: Սակայն երեխաները միշտ մեծահասակների օրինակ են վերցնում: Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ եթե ընտանիքում ծնողներից մեկը տառապում է օնիքոֆոլոգիայից, շատ դեպքերում երեխան կրկնում է իր սխալները, սկսում է տառապել այդ սովորությամբ: Երեխաները ցանկանում են ընդօրինակել իրենց ծնողներին եւ ամեն կերպ փորձել դրանք պատճենել, ընդօրինակել իրենց բոլոր սովորույթները: Եթե ձեր ընտանիքում ձեր երեխան ունեք, ապա դուք պետք է լրջորեն մտածեք ձեր գործողությունների մասին:
Երբեմն մարդիկ իրենց մկրատները կծում են, իրենց վրա ագրեսիային ճնշելու միջոցով: Օրինակ, երբ մարդը իրեն ինչ-որ բանով հանդիմանում է, գողանում է, այդ պահին նա քնեցնում է իր եղունգները եւ հաճախ դրանք քնեցնում է արյան մեջ, վնասելով իրեն:
Որոշ մարդիկ քննում են իրենց եղունգները միայն այն պատճառով, որ խանգարում են նրանց: Սա կարող է նշանակել միայն, որ եղունգները պատշաճ խնամք չունեն: Եղունգները սկսում են կոտրել, եւ նրանք պարզապես շտապում են:
Եղունգների լաքը դեռեւս ունի հոգեբանական բնույթ: Անհրաժեշտ է դիմել հոգեբանին կամ ինքնուրույն պայքարել դրա հետ, օգտագործելով այդ նպատակով որոշակի ուղիներ:
Ինչպես հաղթահարել եղունգները փչող սովորությունը:
Սա մեծ ջանքեր կպահանջի: Ամենակարեւորը նյարդայնանալն է: Մի անհանգստացեք մանրուքների վրա: Փորձեք չընդունել ամեն ինչ սրտին, այդպիսով պաշտպանելով ինքներդ անհարկի փորձից: Օգտագործեք թեյներ, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Հաճախ քայլել փողոցում, դրանով հանգստացնելով, հանգստանալ կարգը:
Դուք կարող եք շատ օգնել եղունգներին դառնալու կիրառման եղանակին: Օրինակ, йод, կամ տարածել եղունգների մանանեխի վրա:
Դեղատներում դուք կարող եք ձեռք բերել շատ գումար, դեմքի խայթոցից: Ներկեք ձեր եղունգները նրանց հետ: Երբ խայթոցը ձեզ զգում է անճաշակ համ: Նա կրկին ջախջախեց իր շրթունքներին նորից դնելու եղանակի ցանկացած ցանկություն:
Եթե ձեր եղունգների պատճառը պայմանավորված է պահվածքի պակասի պատճառով, ապա համոզվեք, որ դրանք սկսեն գործել: Օրվա 10-15 րոպե ծախսիր: Հարթ, գեղեցիկ եղունգները դեռեւս չխանգարեն որեւէ մեկին: Հաճախակի եղեք եղունգների փոքր ընթացակարգերը, դրանք ուժեղացնելու համար:
Փորձեք օգտագործել գերեզմանային եղունգները կամ չափազանցված: Մինչ արհեստական արանքով քայլելիս, նրանց տակ կբարձրացնեք ձեր սեփականը: Այսպիսով, դուք չունեք դրանք կծում: Եվ ի վերջո դուք կստանաք պլաստմասե եղունգներ եւ դանդաղեցրեք ձեր եղունգները:
Դուք կարող եք պատժել ինքներդ ձեզ համար եղունգները խարխլելու համար կամ խնդրեք շրջապատող մարդկանց մասին: Այսպիսով, նրանք շրթունքների վրա գրում են յուրաքանչյուր նապոդնեսիոն եղունգների հետ: