Հղիության ցավը, հնարավոր է, տարբեր եղանակներով `ինչպես դեղերի օգնությամբ, այնպես էլ առանց դրանց մասնակցության: Մեր հոդվածում «Ինչպես կրճատել ցավը աշխատանքի ընթացքում, շնչառության մեջ» կսովորեք: Ինչպես չվախենալ ծննդաբերությունից եւ հոգեբանական պրոֆիլակտիկայի մեթոդներից:
Հին ժամանակներում փորձեր են արվում ազատվել ծնկի ցավից: Մանկաբարձության մեջ օգտագործվել են տարբեր առաջարկներ: Ցեղերի շամանները եւ կախարդները քշեցին ցավերի դեւերին, նրանց ականջները, պտտվողները, բղավոցները: Բարձր զարգացած հնագույն քաղաքակրթություններում `Եգիպտոս, Չինաստան, հիպնոզ, օգտագործվել է ծննդաբերության ցավը նվազեցնելու համար: Արեւելյան բժիշկ-մանկաբույժներ, որոնք օգտագործվում են մանդրեջի, ափիոնի խոտաբույսի, կանեփի եւ ալկոհոլի անզգայացման բորբոսների համար:
Այսօր ցավերի հոգեկան կանխարգելման օտարերկրյա եւ ընտանեկան մեթոդների ընտրությունը բավականաչափ հարուստ է: Ծննդաբերության նախապատրաստման կենտրոններում դասեր կարող եք առաջարկել ֆիզիոթերապիա, շնչառական մարմնամարզություն, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, թթվածնային կոկտեյլ, հիպնոս, առաջարկ եւ ավտոտրանսպորտ: Խմբային դասընթացները վարում են բժիշկ-մանկաբույժի հսկողության ներքո հրահանգիչ-հրահանգիչը: Առաջին, առաջարկությունները անվստահություն են առաջացնում. Ինչպես կարելի է ստիպել իրեն զգալ ցավով լավ հույզեր ապրելու համար: Հատկապես ձեզ զարմացնում է գիտնականների եզրակացության մեջ, որ էնդորֆինի բարձր համակենտրոնացումը, չնայած ծանր ցավին եւ վնասվածքներին, բերում է մի կին, որը ծնվում է երջանկության եւ բավարարվածության զգացումով: Եվ դեռ, էնդորֆինները իսկապես բնական անեսթեզի են: Որպեսզի ծննդի գործընթացը ձեզ համար առավել բարենպաստ լինի ձեր եւ ձեր երեխայի համար, դուք պետք է համադրեք բնական ծնունդներին եւ փնտրեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար: Ձեր ապրելակերպի համար ավելի լավ մեթոդ ընտրելու համար, ապա պատահականություն կլինի առավելագույնը:
Այս համակարգը տարածված է մեր երկրում եւ տարածվում է ամբողջ Եվրոպայում, ԱՄՆ-ում, Հարավային Ամերիկայում եւ Աֆրիկայում: Դոկտոր Լամազի հոգեբանական պրոֆիլակտիկայի մեթոդը տիրապետելով, վերապատրաստված կինը անհամբերությամբ սպասում է աշխատանքին: Նա կսովորեցնի իրենց մեխանիզմը, երբ կռիվները կսկսեն հանգստանալ մկանները, պատասխանելով ցավը հատուկ շնչառական եղանակով, սովորել, թե ինչպես պահել մոր պտուղ համակարգի համար անհրաժեշտ թթվածնի գումարը եւ «շեղել» նրա ուշադրությունը ցավի ակնկալիքից: Յուրաքանչյուր մենամարտի սկիզբը, գագաթը եւ վերջը ճանաչելու ունակությունը կտա ժամանակ մեթոդը հարմար է ռացիոնալ եւ արդյունավետ կանանց, ովքեր երեխայի ծնունդը կդառնա ակտիվ, կենտրոնացած եւ վստահելի հաջողության, եւ ոչ թե պասիվ եւ անօգնական ցավից առաջ: Lamaze տեխնիկան թույլատրել օգտագործումը Անզգայացման եւ մանկաբարձական տեխնիկայի, ինչպես նաեւ ներկայությունը եւ աջակցություն ամուսնու կամ մայր մայրերի, եթե պահանջվում է գործընթացում ծննդաբերության:
Ֆրանսիացի մանկաբարձուհի Միշել Օդենի ծննդաբերության ինտուիտիվ մոտեցումը նույնպես կոչվում է բնական մեթոդներ: Ստեղծված գիտակցությունը նպաստում է աշխատանքի անվտանգ անցմանը: Միշել Օդեն հատուկ ուշադրություն է դարձնում աշխատակազմի մանրակրկիտ վերաբերմունքը հղի կնոջ հուզական վիճակին: Հետեւաբար, նա հավատում է, որ մենք պետք է հետեւենք փորձառու մասնագիտական մանկաբարձների դերը վերականգնելու եւ նրանց թիվը մեծացնելու ուղուն: Ծննդաբերության օգնականի հիմնական ունակությունը այնպիսի վարվելակերպ է, որ ծննդաբերության մեջ գտնվողը ապահով է զգում: