Շատ հաճախ մոտ երեք-չորս շաբաթվա ընթացքում (չնայած որոշ դեպքերում դա տեղի է ունենում հինգ շաբաթների ընթացքում, իսկ մեկը `ծննդյան օրվա ընթացքում), որովայնը կաթված է առաջ ծնված երեխային: Ապագա մումիան շատ ավելի հեշտ է շնչել, քանի որ այժմ երեխայի գլուխը գտնվում է ներքեւում, փոքրիկ տերեւի մուտքի մոտ: Հղիության ձգտումը ավելի հաճախակի է դառնում, եւ հորինդը շեղվում է: Քերիչը դառնում է ոչ այնքան ակտիվ, որքան նախկինում, ավելի քիչ է շարժվում, քանի որ բավականին մեծ քաշով եւ չափով այն արդեն շատ ամուր է արգանդի խոռոչում:
Ծնունդը կարող է սկսվել տարբեր ձեւերով : Մեկը նախ թողնում է բարակ փական, ապա ջուրը թափվում է, եւ կռիվները սկսվում են: Ինչ-որ մեկի խցանն ընդհանրապես չի հեռանում կամ այս գործընթացը աննկատ է անցնում ապագա մոր համար: Այն տեղի է ունենում, որ ջուրը անմիջապես անցնում է լարված ժամանակահատվածում: Իսկ հազվադեպ դեպքերում նույնիսկ մարտեր չկան:
Սակայն, միեւնույն է, սովորաբար սկսվում է պայմանավորվածություն , արգանդի կանոնավոր քերծվածքներից: Շատ հաճախ դրանք ուղեկցվում են տհաճ սենսացիաներով եւ ցավով, ցածր որովայնում եւ ցածր մեջքին: Խուճապի կարիք չկա: Մոռացեք բոլոր «սարսափելի պատմությունները» ծննդյան մասին, որոնք պատմեցին ձեզ փորձառու մայրերի մասին: Հաճախ այդ պատմությունները շատ անգամներ չափազանցված են եւ իրականության հետ քիչ առումներով: Դուք պետք է հավատալ, որ ամեն ինչ այլ կերպ կլինի, գրեթե ցավալի եւ հեշտ: Ի վերջո, ձեր ոգին հաջողության բանալին է:
Երբեմն ինչ է տեղի ունենում, բժիշկները վերապատրաստում են կոչում, «կեղծ» մարտեր: Նման մարտերը կարող են առաջանալ ծննդյան վաղուց, եւ մի քանի օր առաջ: Նրանք արագ անցնում են եւ հանդիսանում են օրգանիզմի նախապատրաստական փուլ `առաջիկա իրադարձության համար. Երեխայի ծնունդը:
Ստուգեք, թե արդյոք իրական կամ կեղծ մեղեդիներ եք զգում, կարող եք այդպես: Եթե նրանք չեն աճում, նրանց միջեւ ընդմիջումներ չեն կատարվում, եւ պայմանավորվածությունների միջեւ ընդմիջումներն անսովոր են, դրանք ուղղակի վերապատրաստում են:
Եթե ամեն ինչ ճիշտ հակառակն է, ամեն անգամ ուժեղացվում է պայքարը, նրանց միջեւ ընդմիջումները կանոնավոր են եւ ամեն անգամ ամեն ինչ նվազում է, եւ բացի այդ, ծննդյան ամսաթիվը մոտ է, հետեւաբար, մարտերը առավելագույնն են, ոչ էլ իրական: Իսկ եթե նրանց միջակայքը 7 րոպե կամ պակաս է, ապա պետք է շտապել ծննդատուն: Երեխաների հետ հանդիպումը ավելի մոտ է, քան երբեւէ:
Եթե այդ բացը այնքան էլ փոքր չէ , ժամանակն է, որ օգնի ձեզ մի քիչ ու բորբոքելով ցավը:
1. Բարձրանալ ցնցուղի տակ: Տաք ջրի խորշումի տակ ցավը վերանում է, եւ որոշ դեպքերում նույնիսկ ամբողջովին անհետանում է: Դուք նույնիսկ կարող եք մտածել, որ մենամարտերը դադարել են: Բայց այդ զգացմունքին մի տվեք: Երբ դուրս եք գալիս ցնցուղից, նրանք կվերսկսեն:
2. Եթե դուք ունեք ֆիտբոլ, ապա այն հարմար է: Դուք կարող եք նստել, տարածել ձեր ոտքերը, կամ ձեր որովայնին նիհարել գնդակը, ծնկի գալով նրա առաջ:
3. Հարցրեք ձեր ամուսնուն, ձեզ մերսել: Թույլ տվեք նրբորեն հարվածել ձեր ստորին մեջքին, շպրտել սոխը: Դուք կտեսնեք, դա մեծ օգուտ կբերի:
4. Փորձեք պառկել ձեր անկողնու վրա մահճակալի վրա, իսկ մի փոքր ծալելով ծնկները:
5. Եթե կա շվեդական պատը, փորձեք կախել դրա վրա: Շատ կանանց համար այս միջոցը օգնում է ձերբազատվել տհաճ սենսացիաներից:
Այս բոլոր մեթոդները կարող եք օգտագործել տանը, ապա, երբ գալիս եք հիվանդանոց: Դե, ապա ... հիմնական հրաշքը կլինի, ձեր ծնկների ծնունդը: Եվ դուք հասկանում եք, որ այն ամենը, ինչ դուք զգացել եք, ապարդյուն: Եվ բոլոր ցավը (հավատացեք ինձ) այնտեղ կմոռացվի: