Կան մի քանի քայլ, որոնք օգնում են համախմբել իրենց ջանքերը նրանց, ովքեր որոշել են փոխել իրենց կյանքը, որպեսզի այդ փոփոխությունները ավելի երկար տեւեն, քան մեկ կամ երկու օր:
Նախ, մտածեք, թե ինչու եք ուզում փոխել ձեր կյանքը: Ինչը չի համապատասխանում ձեր ներկա վիճակին: Ինչ կբարելավվի, ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենալու: Գրեք այն թղթի վրա: Մտածեք փոփոխությունների հնարավոր տհաճ հետեւանքների մասին: Արդյոք նրանք կլինեն, թե ոչ: Եթե այո, ապա ինչպես կարող են դրանց ազդեցությունը նվազագույնի հասցնել: Մտածեք եւ որոշեք հնարավորինս ճիշտ այնպես, ինչպես ճիշտ եւ այն ժամանակ, երբ դուք ուզում եք անել նոր կյանք սկսելու համար: Լավագույն գաղափար է, որպեսզի գործի պլան պատրաստել եւ մտածել, արդյոք անհրաժեշտ է ցանկացած վերապատրաստում, այդ պլանի իրականացման համար որեւէ պայման:
Գործողությունները կօգնեն որոշել հետեւյալ հարցերի պատասխանները: Ինչ է իմ կյանքի նպատակը: Ինչ կյանքում ես շատ եմ գնահատում, իմ առաջնահերթությունները: Ինչպես կարող եմ մի քանի տարի անց լինել, ինչ ես ուզում եմ հասնել: Ինչ է անհրաժեշտ այդ նպատակներին հասնելու համար: Ինչ խոչընդոտներ կարող են լինել ճանապարհին, ինչ խոչընդոտներ եմ հանդիպելու: Ինչպես կարող է հաղթահարել այդ խոչընդոտները:
Դուք կստանաք մի շարք ակնարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել ձեր կյանքի առաջնահերթությունները եւ արժեքային համակարգը, ինչպես նաեւ ավելի կամ պակաս կոնկրետ պլան: Եվ մի մարդ, ով պլան ունի, այլ ոչ թե բլուր գաղափարներ, շատ ավելի հավանական է, որ ցանկանա հասնել եւ չի կորցնի նախատեսված ճանապարհը: Եվ եթե մարդը չի հաջողվում, ապա գործողությունների ծրագիրը կօգնի նրան արագ վերադառնալ ճիշտ ուղու: Մտածեք այն մասին, որ մի օր դժվար կլինի ձեզ հետեւել այս ընտրած պլանին: Ինչ եք պատրաստվում անել այդ ժամանակ: Մտածեք կրկին, դուք իսկապես ցանկանում եք փոխել ձեր կյանքը, կամ ամեն ինչ լավ է թողնել իր տեղում: Մտածեք կյանքի այն լավ փոփոխությունների մասին, որոնք դուք նախկինում ունեցել եք: Ինչի շնորհիվ, ինչ գործողություններով եք հասնում նրանց: Անցյալ փորձը հնարավորություն կտա հասկանալ առկա խնդիրը: Եթե դուք պարզապես սկսել եք փոխել ձեր կյանքը, մտածեք եւ գրեք, թե ինչ բարեփոխումներ արդեն կատարվել են:
Եթե հանկարծ կա ամեն ինչից հրաժարվելու ցանկություն, մտածեք այն մասին, թե ինչու եք սկսել այս ամենը, կարդացեք ձեր գրառումները: Մտածեք այն մասին, թե ինչ նպատակների կհասնեք, եթե շարունակես, պատկերացրեք, թե որքան լավ կլինի ձեզ համար: Եթե անցյալից որոշ խնդիրներ ձեզ պահեն, եւ դուք վերադառնաք, փորձեք մնալ ձեր ճիշտ ուղու վրա, կարդալ պլանը, դրդել ինքներդ ձեզ, մտածել բարի մասին: Հաճախ առաջին դժվարությունից հետո մարդիկ հրաժարվում են իրենց ծրագրերից, հասկանալով, որ ամեն ինչ ավելի բարդ է, քան առաջին հերթին թվում է: Դա սխալ է: Մտածեք, թե ինչ եք հասել: Դադարեցնել խուսափել ընտրված նպատակից եւ վերադառնալ ձեր պլանավորված ճանապարհին: Հիշեք, որ ձեր ուժը, յուրահատկությունն ու իմաստությունը ձեզնից են: Սովորեք օգտագործել այս կյանքը փոխելու համար:
Եթե ուզում եք փոխել, ապա փորձեք անցնել անցյալից, ներել հին դժգոհությունները, հրաժեշտ տալ բարդույթներին: Փորձեք դառնալ ավելի պայծառ, ավելի լավատես, դրականորեն մտածել, սկսել ձեր սեփական փոփոխության եւ վերափոխման ծրագիր: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնում եք ինքներդ հաստատումներ: Օրինակ, եթե դուք ինքներդ վտանգավոր չեք զգում, կրկնում է. «Ես վստահ եմ ինքս ինձ» եւ այլն: Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք ձեր արժանիքների վրա, հավատալ ինքներդ ձեզ, դրանով իսկ ծրագրավորեք հաջողության համար: Բայց դա, անշուշտ, անմիջապես տեղի չի ունենում, դա պետք է աշխատել, հատկապես, եթե մենք սկսենք գլոբալ եւ գործնականում զրոյից աշխատել, այսինքն, գրեթե ամբողջությամբ փոխվում է:
Եթե դուք նմանատիպ փոփոխություններ եք փնտրում, ապա օրինակ կարող եք վերանորոգել բնակարանում: Նախ `աղբը եւ աղբը շպրտեք, փակումից եւ այլն: Այսպիսով, դուք պետք է մաքրել աղբը, աղբը եւ փոշին, հրաշալի «վերազինման» համար: Ի դեպ, բնակարանի կարգը իսկապես հաճելի է: Եթե ցանկանում եք փոխել կյանքը, ապա կարող եք փոփոխություններ կատարել ինտերիերին `հանել ցանկացած հին իրեր, վերադասավորել կահույք, սոսինձել պաստառները, կատարել կոսմետիկ վերանորոգում կամ խոշոր, ինչպես դուք:
Շատ լավ է փոխել զգեստապահարան, հատկապես եթե երկար ժամանակ չեք թարմացրել: Գնել ձեզ մի քանի թարմացումներ, փոխել օծանելիք, դիմահարդարում, դուք կարող եք նաեւ փոխել ձեր մազերը: Եթե դուք կարող եք թույլ տալ այն, հավաքեք ձեր բոլոր հին հագուստները եւ նվիրեք բարեգործությանը, եւ ամբողջովին թարմացրեք ձեր զգեստապահարան: Դուք նույնիսկ կարող եք մտածել նոր ոճով եւ պատկերով, փորձեք նոր համակցություններ եւ համադրություններ: Ձեռք բերեք նոր կոշիկ, շերտ, պայուսակ, աքսեսուարներ կամ այլ բան: Հիմնական բանը `փոխեք եւ մի վախեցեք փորձի:
Փորձեք փոխել ձեր սովորությունները կամ դրանք կարգավորելը: Միայն սուրճ եք խմում առավոտյան: Փորձեք անցնել հյութի, թեյի, կակաոյի եւ այլն: Օգտագործվում է միեւնույն երթուղով քայլելու եւ լողալու համար: Փորձեք փոխել այն: Փորձեք գնալ սպորտով, քայլել ավելի հաճախ, պարզապես քայլել փողոցում:
Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք երազել երկար ժամանակ, բայց ժամանակ չկար, ոչ ցանկություն: Միգուցե վաղուց ցանկացել եք գրանցվել պարում, վարսահարդարի դասընթացից կամ իտալերեն սովորել: Գործեք: Գտնել հոբբի, դիվերսիֆիկացնել ձեր կյանքը, դրան ավելացնել ինքնաբերաբար: Կարդացեք լավ գրքեր, սովորեք նոր բաներ, շփվեք լավ մարդկանց հետ, նոր ծանոթություններ ստեղծեք: Կարող եք փորձել փոխել իրավիճակը, հնարավորության դեպքում որոշ տեղ գնալ: Փորձեք հնարավորինս շատ փոփոխություններ կատարել, որպեսզի հնարավոր լինի ավելի լավ, այլապես սովորական բաներ կուղարկեն ձեզ հետ, հին եւ սովորական բաների մեջ:
Ինչպես սկսել կյանքը զրոյից: Հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր ուժերին, փոխեք ոչ միայն արտաքին, այլ նաեւ ներքին, փոխեք ձեր աշխարհընկալումը, բաների ընկալումը, անցեք նպատակներին եւ երջանիկ լինեք: