Բոլորի եւ բոլորի համար
Մեկ այլ բան էլ այն է, որ ինչ-որ մեկին սահում է «կործանում» գրեթե անմիջապես, իսկ մյուսը, ուղղակի վարելու համար, պետք է շատ ջանքեր գործադրի: Որպես կանոն, դա պայմանավորված է համակարգվածության եւ հավասարակշռության խնդիրների հետ: Սահադաշտը տիրապետելու այլ խոչընդոտներ չկան: Իրոք, ոչ մի խոչընդոտ կամ ավելորդ քաշ: Խորհուրդը առանց խնդիրների կարող է դիմակայել նույնիսկ 100 կգ քաշ ունեցող երիտասարդներին: Ոչ տարիքը, թեեւ անվախությունն ու ճկունությունը թույլ են տալիս դեռահասներին ավելի արագ տենդերներ վարել: Ոչ սեռը, չնայած այն հանգամանքին, որ անհատական փորձագետները պնդում են, որ skateboarding- ը սպորտի ոչ սպորտային տեսակ է `սեղմելով ոտքերից ներքեւ, խորհուրդը հաճախ ծեծում է փայլը, դրանով անտարբեր տհաճություն պատճառելով: Հատուկ վարժություններ, որոնք կօգնեն սովորել, թե ինչպես վարվել, գոյություն չունի: Այնուամենայնիվ, սիմուլյատորի դասերը թույլ կտան զարգացնել համակարգումը եւ հավասարակշռության զգացում: Դա վոլեյբոլի կամ վոլեյբոլի խորհուրդը, որը հավասարակշռում է, որի վրա փորձում եք չհանգստացնել գետնին: Զգացմունքները, որոնք դուք զգում եք սա, ակունք է, թե ինչ եք ստանում skateboarding կամ snowboarding. Այնուամենայնիվ, նվազման հավանականությունը քիչ հավանական է: Իսկ սկսնակների համար, այդքան սարսափելի չէ, քանի որ «լողալ» տեղում է, առանց առաջ շարժվելու:
Բարձրացրեք եւ գնացեք:
Նախ `փորձեք լողալ մի skateboard, ընտրել հարմար վայր, որտեղ դուք չեք խոչընդոտել մեքենաների կամ բազմաթիվ անցորդների կողմից. Ասֆալտը պետք է լինի սահուն եւ անճաշակ: Եվ ոչ փոքր, նույնիսկ փոքր, սլայդներ: Առաջին հերթին կանգնած է խորհուրդը: Փորձեք զգալ այն եւ պարզել, թե որ ոտքը եք առաջ անցնելու. Ձախ կողմերը հաճախ ունենան ճիշտ, աջ կողմում ձախ կողմը, բայց դա անհրաժեշտ չէ: Skateboarding- ում սովորաբար տարածվում է մի ոտքի հետ, որը հետեւում է: Սա բավականին գեղագիտական խնդիր է, անգրագետ կանոն: Դա, սկզբունքորեն, կարող է կոտրվել, եւ նույն հաջողությամբ լողալ եւ նույնիսկ կատարել հնարքներ: Բայց դա սխալ կլինի եւ ոչ այնքան գեղեցիկ: Սահարանով առաջինը բարձրացրեք «առաջատար» ոտքը եւ դրեց այն առաստաղի առաստաղի գոտում, ապա երկրորդը տեղադրեք այսպես կոչված «պոչը», «պոչը»: Footsteps վրա ուսերի լայնությամբ, կրունկներ դուրս skate ... Ինչպես ճիշտ եւ հարմարավետ ձեզ համար արդյունքում դիրքորոշումը կդառնա definitively հասկացվում է միայն շարժման ժամանակ: Այնպես որ, եկեք մղենք եւ փորձենք մի քիչ ուղղել: Մինչ կռում, ծունկներին եւ գարուններին թեքում: Մի փոքր հեռացրեք գործը ճամփորդության ուղղությամբ եւ ուղղակի պահեք: Մի թափեք առաջ. Աշնանը: Skateboarding- ը սկսում է ապահովել ճիշտ սարքավորումները `հարմարավետ« սառը »վերնաշապիկը եւ ձգվող հյուսվածքից պատրաստված տաբատներ (առանց սահմանափակելու ազատ տեղաշարժի ազատությունը, նրանք գոնե մասնակիորեն մեղմացնում են խորհրդի հնարավոր ազդեցությունները), եւ որ ամենակարեւորն է հարմար կոշիկները: Օպտիմալ մոդելը վերցնել, հատկապես skateboarding- ի եւ նախագծվածքի համար: Այն երաշխավորված է ունենալ անթափանց մակերես `գերազանց cushioning հատկություններով: Քանի որ skateboard- ը բավականին տրավմատիկ սպորտ է, հատկապես սկսնակների համար, առնվազն առաջին հերթին չեն անտեսում պաշտպանությունը, ծնկների բարձիկներն ու անկողնային բարձիկներ:
Ահա նոր հեգնանք
Շարժումը ուղիղ գծով տիրապետեց: Այժմ փորձեք դուրս գալ մի փոքրիկ, ոչ շատ կտրուկ gorochki եւ հերթը: Առաջին մանեւրի համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես արգելել գորշը խնամքով իջեցնել սեղանի վրա (դա պահանջում է որոշ պլաստիկ) կամ ամբողջ ոտքը: Երկրորդ, դուք պետք է տրված skateboard- ին մանեւրելու հնարավորություն: Սկզբում այս սպորտային սարքավորումները կտրուկ շրջադարձներ չեն հաշվարկվում: Այն ավելի ճկուն դարձնելու համար մի փոքր թեքեք թագավորին (բառացիորեն կեսը հերթափոխով) (սա կախված է կախիչի կախիչներից եւ կասեցման երկու մասերից): Սա շատ պարզ ընթացակարգ է, որի հետ novice կարող է հեշտությամբ հաղթահարել ... Ինչպես, ի դեպ, ի կատարումն իր հերթին: Օրինակ, աջ կողմը դիմեք, ոտքերը շարժելով, սահուն կերպով փոխանցեք մարմնի ծանրությունը խորհրդի եզրին (ձախից դեպի ձախ): Եթե դա բավարար չէ մանեւրելու համար, «պոչի» վրա «ետ ոտքը» սեղմում է: Skateboarding- ը լավացնում է ստորին մարմնի մկանները: Բայց քանի որ նրանք ստանում են զգալի ծանրաբեռնվածություն, մի մոռացեք, որ վերցնեք նրանց վերապատրաստումից առաջ եւ հետո: Ջերմացնելը կատարեք մի քանի նստատեղեր եւ թեքություններ առաջ եւ հետընթաց եւ ձախ:
Ընտրեք առաջին skateboard
Փորձեք հասնել skate, ավելի լավ է փոխանակել ձեր ընկերներից մեկից. Գուցե դուք անմիջապես գիտակցեք, որ սա բացարձակապես ձեր սպորտը չէ: Ձեր սեփական առաջին խորհուրդը պետք է ընտրվի ողջամիտ գնի որակի հարաբերակցության պատճառով: Նորեկի դեպքում, ամեն դեպքում, նա արագ «սպանվելու» է: Շատ թանկ մոդել կլինի ափսոսանք: Արժեքը եւ ստանդարտը արագորեն ընկնում են: Որոշ առումներով, բոլոր skateboards նույնն են: Դրանք երկարաձգվում են երկարությամբ, ըստ կասեցման դանդաղեցման հատկությունների, խորհուրդը ինքնին «տախտակամածներ» է (լամինացված Կանադական մանրաթել): Սակայն խորհրդի լայնությունը եւ անիվի չափը կարող են տարբեր լինել: Սա արժե ուշադրություն դարձնել: Սկսնակները սովորաբար ընտրում են խորհուրդներ. Դրանք ավելի կառավարելի են, նրանց համար շատ ավելի հեշտ է սովորեն նրանց հնարքներ անել: Ինչ վերաբերում է անիվների չափսերին, ապա դրանք կարող են լինել 50-ից 55 մմ տրամագծով: Փողոցային չվերթի համար 50-52 millimeters են օպտիմալ: Խոշորները նախատեսված են բարձր արագությամբ, որոնք սկսնակ ռեյքերին կարիք չեն զգում:
Խելացի հնարք
Երբ դուք վստահորեն սահում եք, կարող եք փորձել որոշ հնարքներ: Եկեք միանգամից ասենք. Դրանք շատ բարդ են եւ տրավմատիկ, հատկապես սկզբում: Նույնիսկ ամենապարզ «օլլիի» համար, որի հիման վրա կառուցված են ավելի բարդ, դուք պետք է ցատկեք բավականաչափ բարձր, ցատկելով սահադաշտով գետնին: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք երբեք չեք սովորում: Skateboarder- ի հիմնական հատկություններից մեկը համբերատար է: Դուք կարող եք սովորել ձեր առաջին հնարքը մեկ կամ երկու ամիս ... Թեեւ այն կարող է մշակվել մեկ շաբաթվա ընթացքում, եթե դուք շատ ժամանակ եք նվիրաբերում նրանց, անում եք ամեն օր երկու կամ երեք ժամ: Ամեն ինչ հեշտ է դաշնակիցի հետ: Դուք թքել եք եւ սեղմում եք ոտքը Թայլլի հետ, մինչեւ որ հուշում է գետնին, միաժամանակ շարժումը շարժվում է դեպի տախտակ, դեպի երկրորդ ոտքը: «Սեղմել», ցատկել (որի ընթացքում խորհուրդը հարթեցվել) եւ վայրէջք կատարել բոլոր չորս անիվների վրա: Դաշնակիցը տիրապետելով, կարող եք փորձել գնալ երկրորդ դժվարության հնարքին. Փոփ-շոու (pop shove-it), որի վրա խորհուրդը ցատկում է 180 աստիճան: