- Գինու քացախ - 1/3 բաժակ
- Ձիթապտղի յուղ - 1/4 բաժակ
- Շաքար - 1/4 բաժակ
- Հապակած սերմերը `1 թեյի գդալ
- Սեւ պղպեղ - 1/4 թեյի գդալ
- Մանանեխի չոր - 1/4 թեյի գդալ
- Cayenne պղպեղ - 1 պտղունց
- Աղ - - համտեսել
- Սպանախը `300 գրամ
- Սամիթի փաթեթ - 1 կտոր
- Ելակ - 500 գրամ
- Pecan ընկույզ - 50 գրամ
Եկեք սկսենք մարինադի պատրաստման հետ: Խառնել բլենդերի գինու քացախով, կեյնեն պղպեղով եւ չոր մանանեխով: Աղ եւ պղպեղ ավելացնել, խառնել: Մենք ավելացնում ենք ձիթապտղի յուղ, շաքարավազ եւ խոզի սերմեր: Թափահարել մինչեւ համազգեստը եւ մարինադը պատրաստ է: Սամիթը եւ լավորեն թակած: Խառնել սպանախը եւ սամիթը աղցանների ամանի մեջ: Ընկույզ (pecans կամ ընկույզ) տապակել մի չոր տապակած տապի մոտ 1-2 րոպե: Ելակի եւ կտրեց եռամսյակ: Ընկույզ եւ ելակ ավելացնել բանջարեղեն, խառնել: Խառնել աղցան պատրաստված մարինադի հետ: Խառնել եւ ծառայել: Bon appetit! :)
Ծառայություններ `3-4