Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշում, ընդհակառակը, ցավ չկա: Դա վերաբերում է առանց տառապանքի: Փաստն այն է, որ անհանգիստ ոտքի համախտանիշ ունեցող մարդիկ գրեթե երբեք չեն դժգոհում ստորին վերջույթների ցավը: Ավելի շուտ, նրանք ասում են, որ իրենց ոտքերում տհաճ սենսացիաներ են լինում, մի տեսակ անհանգստություն, բայց ցավոտ չէ, բայց ինչ-որ բան, որը նյարդայնացնում է եւ անհամբերությամբ շարժում է իրենց ստորին վերջույթները `փորձելով մեղմել այդ զգացմունքները:
Դժվար է հաստատել, թե որքան տարածված է այս սինդրոմը: Լավատեսական վիճակագրական հաշվարկները ցույց են տալիս, որ բնակչության միայն 5% -ը տառապում է այս խնդրից: Ավելի քիչ քաջալերող փաստեր վկայում են, որ այս ցուցանիշը իրականում 20% է: Փորձագետները համաձայնում են անհանգիստ ոտքի սինդրոմ ունեցող մարդկանց տարիքին: Չնայած այն հանգամանքին, որ այն տեղի է ունենում տարբեր տարիքային խմբերի մեջ, հաճախ հանդիպում է 50-60 տարում:
Անխախտ ոտքի համախտանիշի պատճառը դեռեւս չի հաստատվել: Կա ենթադրություն, որ հնարավոր է, որ դա ժառանգական խնդիր է կամ կարող է առաջացնել շրջանառության համակարգում, ծայրամասային նյարդային հիվանդության, անեմիայի խախտում ... Ընդհանրապես կան բազմաթիվ վարկածներ, որոնք դեռեւս մնում են: Իսկ հիվանդության պատճառը այս անորոշությունն է պատճառը, որ հնարավոր չէ բուժման համընդհանուր մեթոդ գտնել: Այս պահին բուժական գործիքները անհատականացված են, այսինքն, մասնագետը յուրաքանչյուր դեպքը գնահատում է առանձին եւ կիրառում է տարբեր թերապիա, մինչեւ դրանցից մեկը արդյունավետ լինի:
Անբարենպաստ ոտքերի համախտանիշի հիմնական ախտանշանները
Չնայած այն հանգամանքին, որ միակ մարդը, ով կարողանում է ասել, եթե դուք տառապում եք ոտքի ցավազրկող սինդրոմից, թե ոչ, բժիշկ է, կան մի շարք ախտանիշներ, որոնք կարող են օգնել որոշել այն: Եթե դուք նկատում եք նույնիսկ ստորեւ նկարագրված որոշ ախտանիշներից, ապա խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Դուք ունեք այնպիսի տհաճ սենսացիաներ ձեր ոտքերում, ինչպես ցավազրկողներ, քորոցներ, աճող կամ նվազեցնող զգայունություն, որոնք դառնում են անհանդուրժելի կամ գրեթե այդպիսին:
- Սովորաբար անհանգիստ սենսացիան առաջանում է ծնկների եւ կոճղերի միջեւ, չնայած այն հանգամանքին, որ երբեմն այն կարող է ամբողջ ոտքը ծածկել ոտքերից դեպի կծու: Հազվագյուտ դեպքերում անհամբերությունը դրսեւորվում է վերին վերջույթների մեջ:
- Երկու ոտքերում տհաճ ու անհամբեր սենսացիան տեղի է ունենում: Կարելի է նաեւ լինել, որ երբեմն ոտքի սենսացիան ավելի ինտենսիվ է, քան մյուսը:
- Դուք զգում եք ձեր ոտքերը տեղափոխելու անհրաժեշտությունը, որպեսզի մեղմես այդ ախտանիշները: Այսպիսով, դուք պետք է տեղափոխվեք (այս գործիքը ամենատարածվածն է եւ արագ օգնություն է բերում), թեքեք ձեր ոտքերին, հարվածեք նրանց հատակին, քաշեք եւ անկողնեք: Բացի այդ, ոտքով շարժումները կարող են լինել պարտադիր, եւ դուք զգում եք, որ դրանք գործում են որպես ինքնուրույն:
- Ախտանիշները մեծանում են, երբ դուք հանգստանում եք, իսկ երեկոյան `մինչեւ 10 րոպե առաջ: Դուք չեք կարող քնել կամ առավոտյան նման զգացողություն ունենալ, որ դուք չեք հանգստացել:
- Առավոտյան ախտանիշները թուլանում են
- Տարիքով տարեցտարի աճում է զգացմունքները:
Ամառային հանգստյան օրինակը սինդրոմի ժամանակն է:
Տարվա ամենաշատ ամիսների ընթացքում անհանգիստ ոտքի համախտանիշ ունեցող մարդիկ դժգոհում են, որ ախտանիշները սրվում են: Գիտության ներկայացուցիչներն առաջարկել են վարկածներ, ինչը դրա պատճառը կարող է ուժեղ քրտինք լինել: Զարմանալի է, որ ձմռանը ձմռանը մարդիկ, ովքեր ամբողջ օրը անցկացնում են ծանր ջեռուցվող սենյակներում, սպորտով զբաղվում են, այցելում են սաունա եւ այլն, վիճակը վատթարանում է: Այսպիսով ամռանը կապը անհանգիստ ոտքի սինդրոմի ախտանիշների սրման հետ, չնայած այն բանին, որ ակնհայտ է, մնում է բժիշկների առեղծվածը:
Ով տառապում է անհանգիստ ոտքերի համախտանիշով
Մենք արդեն նշել ենք, որ որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այս սինդրոմի գերակշռությունը 50-60 տարեկան մարդկանց շրջանում: Այսպիսով, տհաճ ախտանիշները տարեցտարի աճում են, չնայած այն հանգամանքին, որ նրանք կարող են մի փոքր ժամանակ անցնել եւ նորից ամիսներ կամ տարիներ հետո: Չնայած այս սինդրոմի պատճառները չեն ընդունվում, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ դեպքերի երրորդ մասը տեղի է ունենում ընտանեկան կախվածության պատճառով, սակայն գենետիկ փոխանցման մեխանիզմը անհայտ է: Եթե ձեր ծնողները կամ պապիկները տառապում են անհանգիստ ոտքերի համախտանիշից, հնարավոր է, որ այն ձեզ կհայտնվի:
Այլ հանգամանքները, որոնք խորացնում են անհանգիստ ոտքի սինդրոմը, հոգնածություն, սթրես, դեպրեսիա են: Ստացվել է, որ վիճակը վատթարանում է, երբ մարդը դեպրեսիվ ժամանակաշրջան է ապրում: Այսպիսով, դեպրեսիան, որը զարգանում է անհանգիստ ոտքի սինդրոմի կամ այլ պատճառների պատճառով, առաջացնում է ախտանիշների սրացում:
Կարող երեխաները տառապում են անհանգիստ ոտքի սինդրոմից:
Ծանր սթրեսային ժամանակահատվածում երկու երեխաներն ու մեծահասակները կարող են ձգտել նյարդայնությունից ազատվել ոտքերի կամ ձեռքի անհամբեր կրկնվող շարժումների օգնությամբ: Ինչ վերաբերում է երեխաներին, ամռանը նրանք շատ հաճախ ընկնում են ներքեւ եւ մշտապես թափվում են իրենց ոտքերը: Երբ երեխան ընկնում է քնում, այդ շարժումները դադարում են: Երբեմն երեխաները զգում են նույն ախտանիշները, ինչպես նրանք, ովքեր տառապում են ոտքերի անբավարար սինդրոմից: Բացարձակ եզրակացություն տալու հնարավորության բացակայության դեպքում մենք կարող ենք ենթադրել, որ երեխաները կարող են նաեւ տառապել ոտքերի անսպասելի ախտանիշից:
Գիշերային սինդրոմը
Հանգիստ ոտքերի համախտանիշ ունեցող մարդիկ լավ գիտակցում են, որ այն հաճախ երեւում է գիշերը: Քնի առաջին փուլի ընթացքում ախտանշաններն ավելանում են, կանխելով նորմալ հանգիստը: Այսպիսով, տարօրինակ չէ, որ մարդիկ առավոտյան քնում են: Ամենահետաքրքիրը, նրանք չեն հիշում անհամբեր շարժումները, որոնք սովորաբար արտահայտվում են ծնկների եւ մատների կռում:
Անսպասելի ոտքերի համախտանիշ եւ հիպերտտիվություն
Հիպերպեկտիվությամբ ուշադրության պակասի պատճառով խանգարում է այն խնդիրը, որը շատ տարածված է երեխաների համար, ինչպես նաեւ մեծահասակների մոտ 4% -ի մոտ: Ընդհանրապես անհանգիստ ոտքի սինդրոմ ունեցող մարդիկ ունեն տիպիկ անհանգստության ախտանիշեր, շատ դժվար է նրանց կարգապահությունը սովորել եւ աշխատել, ինչպես նաեւ պահպանել խորը անձնական հարաբերություններ: Նրանք հաճախ հիասթափված են եւ ընկճված են, քանի որ երբեք չեն հասնում իրենց նպատակներին: Նյու Ջերսիի (ԱՄՆ) Բժշկական կենտրոնի նյարդաբանության ինստիտուտում անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ անհանգիստ ոտքի համախտանիշ ունեցող մարդկանց 39% -ը նույնպես տառապում է հիպերտակտից:
Հղիության եւ անհանգիստ ոտքի սինդրոմը
Հղի կանանց մոտ անհանգիստ ոտքի սինդրոմը ավելի տարածված է, քան մնացած բնակչության շրջանում: Հաշվարկվում է, որ հղի կանանց 19% -ը տառապում է այս անկարգություններից: Եթե դուք ակնկալում եք երեխա, ապա ախտանիշները թեթեւացնելու համար վերցրեք կողային հորիզոնական դիրքորոշումը, այսինքն `ձեր կողմում: Այսպիսով, դուք կբարելավեք արյան շրջանառությունը, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, այն է, որ հղի կանայք զգում են ոտքերում անհամբեր սենսացիաների հարձակումներ:
Առողջ լինել: