Նախքան սկսեք խաբել ձեր երեխային եւ դիմել արմատական համոզմունքների վրա, դուք պետք է հասկանաք խնդիրը եւ հասկանեք, թե ինչու է երեխային հրաժարվում քնել: Միգուցե ինչ-որ բան ցավալի է կամ գերազանցված է, թերեւս մի փոքրիկ մարդ վախենում է: Առաջին քայլը պարզելու խնդիրն է, ապա որոշել, թե ինչ անել, եթե երեխան չի ուզում քնելու գնալ:
Նախ, գրեթե բոլոր երեխաները անհանգիստ են, դժվար է հանգիստ խաղալ, նրանք պետք է վազեն, նոր բան սովորեն, ինչ-որ բան անեն, խաղում եւ այլն: Եվ պատկերացրեք, որ ամենահետաքրքիր խաղի մեջ հանկարծ մայրը գալիս է եւ ասում, որ ժամանակն է գնալ քնելու: Իհարկե, երեխայի հավանականությունը շատ քիչ է, նա ուզում է խաղալ եւ ոչ թե քնել: Կամ մուլտիպլիկացիոն մուլտֆիլմ դիտելու ժամանակ նույնպես զանգահարում է անկողնում ... Նույնն էլ տեղի է ունենում համակարգչային խաղերի ընթացքում ... Հետեւաբար, ծնողները պետք է երեխային ապահովեն մի փոքր հանգստանալու համար, որը կարող է արագ ավարտվել: Սա այն է, ինչ դուք պետք է անեք, երբ երեխան չի ուզում քնել, բայց դա ժամանակն է:
Երկրորդը, գիշերվա նույն համակարգչային խաղերը եւ մուլտֆիլմերը բացասական ազդեցություն են ունենում քնելու պատրաստությանը: Երեխայի խիղճը խոցելի է, ուստի, նույնիսկ խաղը ավարտելուց հետո, շարունակում է շարունակել, կարծես խաղալու, մահճակալի մեջ պառկած, նա բազմիցս գլորվում է սարսափելի մուլտֆիլմի կամ խաղողի սյուժեն, վախենա իր մտքերից: Թույլ մի տվեք երեխային քնել, նախքան քնելու եւ համակարգիչ գնալը, ավելի լավ է լավ գրքերը կարդալ միասին:
Որոշ երեխա խուճապի վախ է մթության մեջ, մահճակալի տակ, նրանք կարծես հրեշներ են, եւ փողոցային լամպից շողշողացող - ուրվականներ: Ինչպես է նման իրավիճակում օգնել երեխային: Թողնել գիշերային լույսը, որը ներառված է իր սենյակում եւ ձեր տղային կամ աղջկան միայնակ թողնել սենյակում, լույսերով: Ծիծաղել եւ խաղալ «վախկոտության» հնարքին արժանի չէ, երեխայի համար դա խնդիր է: Ամենայն հավանականությամբ, վախի պատճառով երեխան չի ուզում քնել:
Դա տեղի է ունենում, որ զգացմունքների գերբեռնվածությունը խանգարում է երեխային քնել, օրինակ, նախօրեին այցելել է զբոսայգի կամ կրկես, նա դրեց դրական հույզերը, երեխան ուզում է կիսվել նրանց բոլորի հետ, իսկապես ուզում է կրկնել այդ պահերը, այնքան հաճելի է, այնպես որ նա անընդհատ գողանում է գլխի իրադարձություն: Սակայն խիստ մայրը պնդում է, որ անհրաժեշտ է գնալ քնելու, բայց երեխան դեռ չի ցանկանում, որ նա դեռ հուզմունքով եւ վշտի մեջ է: Ինչ պետք է մայրը, եթե երեխան հետաքրքիր օրից հետո չի ուզում քնելու գնալ: Եղեք համբերատար եւ լսեք այն ամենը, ինչ երեխան ուզում է ասել, իսկապես հետաքրքրություն ցուցաբերելով:
Երեխան երեխայի քնելու համար մի քանի միջոցներ կան, օրինակ, դուք կարող եք ձեռք բերել հատուկ հանգստացնող հավաքածու `դեղատան մեջ, պարզապես մի բաժակ տաք կաթի լվանալ մեղրով գդալով:
Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ է իմանալ երեխայի համար քնի նորմերը, քանի որ յուրաքանչյուր տարիքի համար որոշակի ժամանակահատված է պահանջվում: Եթե ձեր երեխան երկար ժամանակ քնել է, քիչ հավանական է, որ դուք կկարողանաք վաղ առավոտյան պառկել նրան, պարզապես, երեխան չի հոգնում:
Երեխայի քնելու համար հարկավոր է գալ եւ միշտ դիտել հատուկ անկարգություններ արթնանալու համար: Անհրաժեշտ է հետեւողականորեն կատարել նույն գործողությունները ամեն անգամ, երեխաները արագորեն օգտվում են այնտեղ եւ արագ քնում են, պետք է սովորություն դառնան:
Փորձեք չկորցնել ձեր երեխային դեռեւս երիտասարդ տարիքից, բայց նրան հնարավորություն տվեք քնել, այնպես որ դուք անմիջապես պաշտպանել եք բազմաթիվ խնդիրներ, ապագայում քնելիս: Ուժեղ եւ առողջ քունը `գերազանց առողջության գրավական: