- Կարագ - 3/4 ապակի
- Թարմ խոտաբույսեր (թակած) - 1 բաժակ
- Ձիթապտղի յուղ - 2 հատ: գդալներ
Նյութի մանր կտրատած սխտորի կանաչները: Նուրբ կտրեց թարմ ռեհան տերեւները: Թեղուտը տերեւներից թողնում է: Խառնել մաղադանոսի կանաչապատումը: Բլենդերի կամ սննդի պրոցեսորների գդալով մենք կտոր կարագ կտոր էինք սենյակային ջերմաստիճանում: Այնտեղ մենք ծանրաբեռնում ենք կանաչիները: Խառնել կանաչին կարագով: Նավթի խառնուրդի մեջ խառնելու գործընթացում մի քիչ ձիթապտղի յուղ ավելացրեք գավաթին: Արդյունքում, մենք ստանում ենք նույն նրբության մասին, ինչպիսին լուսանկարում է կանաչ յուղ: Կանաչ յուղը պատրաստ է հետագա օգտագործման համար: Օրինակ, ես լցված եմ նախաճաշի համար, թարմ հացով եւ կարագով:
Ծառայություններ `4