Կանխել կնճիռները `6 հեշտ եղանակ

Օգտագործեք արեւապաշտպան պաշտպանություն 15-ի պաշտպանական գործոնով եւ արեւից խուսափեք որքան հնարավոր է, երբ նրա ճառագայթները առավել ինտենսիվ լինեն, ժամը 10: 00-ից 17: 00-ը: Մաշկաբանները պարզել են, որ մարդիկ, որոնք ամեն օր արեւապաշտպան օգտագործում են եւ խուսափում արեւի լույսից, միշտ երիտասարդ են:

Օգտագործեք արեւային ակնոցներ, որոնք վերացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մեծ մասը: Սա կօգնի ձեզ խուսափել «ագռավի ոտքերը» ազդեցությունից եւ պաշտպանել զգայուն մաշկը ձեր աչքերի շուրջ, որտեղ sunscreen- ը չի կարող օգտագործվել:

Ամեն առավոտ դիմեք խոնավացնող միջոց , որպեսզի ձեր մաշկը ավելի մեղմ լինի: Օգտագործման լավագույն տարբերակն այն է, կիրառել այն խոնավ մաշկի համար:

Կիրառեք խոնավեցնող նյութ ձեր վզին եւ ձեռքին, եւ ոչ միայն ձեր դեմքին: Շատ խոնավեցնող միջոցներ ներառում են նաեւ արեւապաշտպան: Ցավոք, խոնավեցնող կրեմի օգտագործումը կարող է ժամանակավորապես վերացնել կնճիռների տեսքը եւ դա երկարատեւ ազդեցություն չի ունենա:

Չեմ ծխում : Դա պարզ է, դուք չես կարող լավ նայել, եթե ծխում եք: Ծխող անձինք մաշկի մեջ պակաս collagen եւ elastin ունեն, քան ոչ ծխողները: Կոլլագեն եւ էլաստին են սպիտակուցները, որոնք պարունակում են մաշկը փափուկ եւ ազատ կնճիռներից: Բացի այդ, ծխի գրգռումը առաջացնում է «ագռավի ոտքերը» կամ աչքերի շուրջ կնճիռները:

Քնել ձեր ետին : Կողքի կամ ստամոքսի քնածը հանգեցնում է քնի երթեւեկության գծերի, որոնք կարող են վերածվել կնճիռների, քանի որ երբ ձեր դեմքը սեղմում եք բարձին, մաշկը կնքվում է կնճիռների մեջ: Եթե ​​դուք սովոր եք քնել ձեր մեջքին, ապա դուք կունենաք ավելի քիչ կնճիռներ: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել մետաքսի կամ ատլասե բարձի ծածկոց, նվազեցնել ճնշումը ձեր դեմքին: