Ժամանակակից հետազոտությունները պնդում են, որ գիշերային կերակրատեսակները բացասական ազդեցություն չունեն մանուկների առողջության վրա: Ընդհակառակը, նրանք շատ օգտակար են, եւ ոչ միայն երեխաների համար ...
Փոքր tummies չեն հոգնել գիշերային կերակրման. Դա բացատրվում է կրծքի կաթի հատուկ կազմով: Այն պարունակում է լիպազի, որը թույլ է տալիս կրծքի կաթի ճարպը կոտրել, ինչը հեշտացնում է մանկական աղեստամոքսային տրակտի համար:
Երեկոյան երեխաները, որոնք կրծքով կերակրում են, լավ են քաշում: Գիշերային հավելվածը կրծքավանդակի թույլ է տալիս արագ հանգստանալ եւ քնել:
Գիշերները իրենց երեխաներին կերակրող մայրերը հիանալի հնարավորություն ունեն ձեւավորել եւ պահպանել երեխայի հետ հուզական կապը, ամրացնել մայրական կցորդը:
Գիշերային թարմացումներն առաջացնում են նոր կաթի արտադրությունը, աջակցում է նույն մակարդակի կաթի ընդհանուր քանակի ձեւավորմանը: Սակայն գիշերային կերակրման պակասը կարող է մեծապես նվազեցնել լակտացիան: Հետեւաբար, մայրիկի կրծքագեղձը չպետք է թույլ տա հանգստանալ օրվա կամ գիշերվա ընթացքում կրծքով կերակրելու ամբողջ ժամանակահատվածում:
Դա հեշտ է բացատրել: Ինչպես հայտնի է, կաթի արտադրությունը կախված է պրոլակտինի հորմոնից: Եթե դա շատ է մարմնում, ուրեմն կպատրաստվի շատ կաթ: Prolactin- ը «սիրում է» մեծ քանակությամբ տարբերվել այն բանից հետո, երբ երեխան սկսում է ծծվել, մինչդեռ Prolaktin- ի սիրած ժամանակը գիշեր է, ուստի, եթե մայրը երեխային կերակրում է գիշերը, շնորհակալ պրոտակտինը մեծ քանակությամբ ազատվում է, կեսօրին ավելի կաթ արտադրելով: գիշերվա կրծքագեղձը կարեւոր է, եթե դուք օգտագործում եք նոր հղիության կանխարգելման հիմնական միջոցը, քանի որ պրոկլակտինը ճնշում է ovulation, կանխելով մայրը հղիության կրկին .Բայց հիշեք, որ այս մեթոդը կլինի Botha, եթե այն երեխան վեց ամսվա ընթացքում, դուք պետք գիշերային կերակրման (առնվազն երեք մեկ գիշեր), եթե դուք հաճախ կերակրել փշրանքները կրծքով կերակրելն է օրվա ընթացքում, եւ եթե դուք դեռ չեք հարձակվել, երբեք հետո ծննդաբերության «կրիտիկական օրերի»:
Ինչպես կերակրել:
Գիշերային քնի կազմակերպման մի քանի տարբերակ կա: Տեղադրելով դրանք առաջնահերթ, ես ձեզ կարճ պատմեմ ձեզանից յուրաքանչյուրի մասին: Սա մի տարբերակ է, երբ մայրը եւ երեխա քնած են նույն անկողնում: Հարմար է, որ մայրը գիշերվա կեսին չպիտի կանգնեցնի, վերցրեց խարույկից բռնակալից իր ձեռքերը, նստեց կերակուրը, ապա երեխային վերադառնա կոկիկ: Մայրը շատ արագ հասկանում է, երբ երեխան պետք է դիմի կրծքավանդակի, նա զգում է իր բուռն, սայթաքում եւ նողկալի վիճակում:
Այս տարբերակը հարմար է այն ծնողների համար, որոնց մահճակալը չի կարող տեղավորել մեկ այլ ընտանիքի անդամ (կամ որեւէ այլ պատճառով): Ձեզ հարկավոր է կահույք, բայց հայրը ստիպված կլինի զատել մի պատը դրանից, ինչպես նաեւ բարձրացնել ծնողի մահճակալի մակարդակը: Ներդրեք այն ձեր ետին պատրաստ: Երեխան իր տեղը քնում է, եւ մայրս `կողքին: Երազի բորբոքումից հետո մայրը մոտենում է երեխայի մահճակալին (կամ նույնիսկ տորսի վերին մասի տեղափոխում է երեխայի օրորոց տարածքը) եւ կերակրում է երեխային: Միեւնույն ժամանակ դուք կարող եք շարունակել բժշկել: Սովորաբար, որոշ ժամանակ անց, մայրը արթնանում է, եւ եթե երեխան արդեն իսկ թողնում է կրծքավանդակը `վերադառնում է իր քնած տարածք:
Շատ կարեւոր է, որ երազում երեխայի մահճակալը հնարավորինս մոտ լինի մոր մոտ, այնպես որ նա կարող է լսել փշրանքները, մինչեւ որ սկսում է լաց լինել: Ես նաեւ ուզում եմ նշել, որ մինչեւ 3 տարեկան երեխան չպետք է սովորեցնի առանձին սենյակում քնել (նույնիսկ եթե տատիկը, դայակը կամ երեխայի մոնիտորը օգտագործում եք քնած), իսկ դա ծանր է երեխայի հոգու համար: Թող նա լինի այնտեղ:
Հատուկ դեպքեր
Այն պայմաններում, երբ բուժքույր մորը գերակշռում է կաթը, այսպես կոչված հերկլակտացում (երեխան ավելացնում է 1,5-2 կիլոգրամ ամսական, երկար չի տառապում, քանի որ շտապում է հագեցած, կաթը կպչում է, իսկ կեղեւը, կեղեւը եւ այլն), նա կարող է նկատել, երեխա չի ակտիվորեն արթնանում գիշերային կերակրման համար: Որոշ մանուկներ նույնիսկ կարող են բաց թողնել, ընդմիջելով 5-6 ժամ գիշերը: Այս դեպքում պետք է դիտեք երեխային, եթե այդպիսի կերակրման դեպքում երեխան շարունակում է ավելացնել քաշը լավ, ապա ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ, թույլ տալ, որ երեխան ավելի երկար քնի: Ձեր մարմնում, ըստ երեւույթին, այնքան էլ պրոլակտին: Սակայն, եթե դուք նկատում եք, որ կաթը փոքրանում է, դուք պետք է արթնացնեք երեխային գիշերը: Եթե փշրվածը սնուցում է, սնուցում է ահազանգը:
Ատամի պայթյունի ժամանակ հաճախ դա տեղի է ունենում, որ գիշերային թարմացումներն ավելի հաճախակի լինեն, եւ կան ավելի քան չորս: Սա բացատրվում է այն փաստով, որ երեխան զգում է անհանգստություն, վշտի մեջ սեռ: Նրանք կարող են խստացնել եւ շատ խանգարել փշրանքները: Օրվա ընթացքում նա կարող է խեղաթյուրել `վազելով ատամների, խաղալիքների մասին, եւ դրա համար ամեն ինչ ավելի հեշտ է անցնում, իսկ երեկոյան երեխան փրկվում է կրծքագեղձի ավելացման դիմաց:
Ի վերջո, դա մոր կրծք է, որը ամենահեշտն է գոյատեւել ցանկացած դժվարության, կրծքավանդակը `անալգետիկ եւ հանգստացնող միջոց: Ուստի, խնդրում եմ, սիրելի մայրեր, հաշվի առեք դա եւ մի մտահոգվեք, որ երեխան որոշել է հավերժացնել իր կրծքին:
Ժամանակը թռչում է աներեւակայելի արագությամբ, եւ շատ շուտով դուք կթողնեք այդ հրաշալի ժամանակը: