Դա այնքան ցավոտ է լսել, որ երազանքը երեխային դնում կրծքի չի անցնի (կամ իրականանում է, բայց ոչ երկար), քանի որ դու ոչ կաթնամթերք մայրը! Դա վատ է: Ձեռքերն իջել են: Դուք սկսում եք ցավում լինել փոքրիկի եւ ինքներդ ձեզ համար ... Բայց սա իրավիճակից ելք չէ: Ենթադրենք, որ ամեն ինչ այնքան սարսափելի չէ, եւ կա հնարավորություն կարգավորելու լակտացիան: Ինչպես: Մտածեք այն թվերի մասին, ըստ վիճակագրության, կանանց միայն 3% -ը չի կարող կրծքով կերակրել (բժշկական պատճառներով), իսկ մնացած դեպքերում միայն կաթը ժամանակավոր պակաս է (սթրեսի պատճառով, ոչ պատշաճ կազմակերպված կրծքով կերակրման): Վստահությունը, որին պատկանում եք վերջին խմբին, կօգնի ձեզ հաղթահարել ցանկացած դժվարություն: Սակայն գիտելիքը չի խանգարի:
Ինչ է մոլորեցնում:
Որոշ հոգեբանական տաբու վարակակիրների եւ վարակների բուժման համար, անփորձ մայրը հաճախ հանդես է գալիս իրենով (կամ «բարյացակամ» օգնությամբ): Եվ հիմնվելով երեւակայական պատճառների վրա: Նրանք կարող են լինել առավել ծիծաղելի: Օրինակ, ինչ - որ մեկը կարծում է, որ եթե կնոջը նեղ հոդ է, նա կարող է ոչ միայն ծննդաբերել առանց կեսարյան հատվածի, այլ նաեւ կերակրել երեխային:
Կան ավելի արդարացված, որոնք ներառում են կրծքագեղձի փոքր չափը, երեխայի անկանոն աթոռները, փորլուծությունը, նորածինների կերակրման, շտկման եւ շրթռվածությունից հետո կրծքագեղձը արտահայտելու անհաջող փորձերը ... Սակայն այդ գործոններից ոչ մեկը չի կարող պատճառաբանել, թե նույնիսկ դու ցածր ես, «ոչ կաթնամթերք»: Որպես երեխա, դուք կերակրում եք խառնուրդին: Մի անհանգստացեք `դա« ոչ վարակիչ »է եւ չի նշանակում, որ դուք պետք է նույնը անեք ձեր սեփական որդու կամ դստեր հետ: Հավատացեք ինձ, բոլորը ճիշտ կլինեն: Դեռեւս կասկած կա: Վերջապես հանգստանալու համար պարզապես անհրաժեշտ է պարզել, թե արդյոք բավականաչափ կաթ է արտադրվում:
Landmark - թաց հագուստ
Երբ հաշվում եք երեխայի diuresis, դուք կհասկանաք, թե արդյոք կա պատճառ մտահոգվելու մասին, թե արդյոք երեխան մի քիչ ուտում է: Դա բավականին հեշտ է անել: Մի երեխա երեխայի ծնոտի վրա մի երեխա չդնեք եւ պարզեք, թե քանի անգամ ձեր երեխան մի փոքր հեռանում է:
Ավելի քան 12 անգամ:
Մեծը Դուք բավարար կաթ եք: Քայլել թարմ օդի մեջ, հանգստանալ, ճիշտ ուտել, ձեր վախից եւ վախից ազատվել ... վայելեք կրծքով կերակրողը:
Քարոզարշավը 8-10 է:
Կա առիթ, մտածելու մասին, թե ինչպես պետք է բարձրացնել հղիությունը, երբ կրծքով կերակրման եւ բուժման վարակները: Ինչու: Քանի որ նման բաները կարող են հանգեցնել քաշի կորստի, եւ դա արդեն չափազանց լուրջ ախտանիշ է: Նախատեսված կշռով, մանկաբույժը սկսում է հնչեցնել ահազանգը եւ ամենայն հավանականությամբ ճիշտ կլինի:
Թաց անձեռոցիկն ընդամենը 6 է:
Սա վտանգավոր, քննադատական գործիչ է: Վեց կամ ավելի քիչ հակումներ նշանակում է, որ երեխան դեռեւս բավականաչափ ուտում չէ, եւ այն պետք է անմիջապես լրացվի արհեստական կերակրման հետ: Իհարկե, Դուք ինքներդ չեք ընտրի, բայց միեւնույն ժամանակ բժիշկը, ում հետ դուք կխնդրեք խորհրդատվություն եւ օգնություն (վստահ եղեք նրան փորձարկման արդյունքների մասին): Հաշվարկներից հետո, դուք վշտացած եք: Մի անհանգստացեք, ամեն ինչ կձեւավորվի: Նույնիսկ քննադատական թվերը ձեզ չեն տալիս ոչ կաթնամթերքի մայրիկ համարելու իրավունք: Հարցրեք կրծքով սնուցման խորհրդատուի հետ, խոսեք մանկաբույժի մասին, փնտրեք տեղեկատվության մեջ գրքերում, ինտերնետում եւ պարզեք, թե ինչն է ազդում կաթի արտադրության վրա եւ ինչպես պայքարել կաթնամթերքի համար: Գիտելիքը սովորում է, դուք անպայման լուծել խնդիրը:
Դա բոլոր հորմոնները
Նորմալ լակտացիան կախված է հորմոնալ համակարգից: Ավելի ճիշտ, նրա երկու «ներկայացուցիչները»: Պրոդակտինի հորմոնը պատասխանատու է կաթի քանակի համար: Օքսիտոցին հորմոնը նրա կրծքից դուրս է բերում: Բայց այս ամենը բարդ գործընթացներ են: Եկեք ներթափանցենք: Prolactin- ի զարգացումը ազդում է ճիշտ նիփփի բռնելով, կիրառման հաճախականության եւ գիշերային կերակրատեսակների առկայության վրա: Փաստորեն, պարզվում է, որ կաթի արտադրությունը կախված է ձեր փոքրիկ որդու կամ դստեր սերմնահեղուկային ակտիվությունից: Մի մոռացեք, սա հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ երեխան կրծքավանդակի ճիշտ ընկնում է, այն ունի ոչ միայն խուլ, այլեւ բերան: Երբ երեխան սկսում է ծծվել, մի քանի րոպե հետո ավելանում է պրոլակտինը, բայց կաթը մի քանի ժամից հետո ձեւավորվում է:
Ի դեպ, այն համարվում է, որ գիշերային հավելումներով (հատկապես 3.00-ից մինչեւ 7.00) պրոտակտինը եւ, համապատասխանաբար, կաթը ավելի արագ ձեւավորվում է, քան օրվա ընթացքում: Օքսիտոցինի բավարար քանակությունը կախված է ձեր հուզական վիճակից, երբ կրծքով կերակրման եւ բուժման վարակները: Այս հրաշքի հորմոնի ակցիան սովորաբար երեւում է փշրանքների կիրառությունից մի քանի վայրկյան հետո: Խաղաղությունը, վստահությունը, դրական վերաբերմունքը զգացվում են կրծքագեղձի լցման զգացումով (մայրերը այն անվանում են տաքություն, երբ կրծքագեղձը լցված է կաթից կործանումից հետո):
Բայց նաեւ տեղի է ունենում, որ հորմոնը սկսում է «աշխատել» ժամանակից շուտ: Ակնարկը, մի փոքրիկ հայրենի փոքրիկ մարդու հոտը, այն սովածության մասին մտածելը, նպաստում է կաթի կաթիլների առաջացմանը: Դուք վախենում եք, հոգնած եք, մտածում եք վատ բաների մասին: Նույնիսկ ճիշտ կիրառման դեպքում օքսիտոցինը չի ձեւավորվի ճիշտ քանակությամբ: Եվ դա նշանակում է, որ մկանային բջիջները գեղձի լոբուների շուրջ չեն նվազում, եւ կաթը միայն կեսն է մտնում: Հիմա հիշեք, քանի որ ինչպիսի փոքր բաներ են ծագում այդպիսի խնդիրներ: Վերացնել նրանց հնարավորինս շուտ, ավելացնելով հորմոնների արտադրությունը:
Ինչպես կարգավորել լակտացիան:
Ի թիվս այլ բաների, դուք պետք է գտնեք կաթի պակասի պատճառը: Եթե ձեր կցվածքը եւ ձեր հուզական տրամադրությունը ճիշտ են, ապա հավանաբար այլ սխալներ կստանաք: Գուցե դուք ավարտեք երեխային: Դուք սնվում եք ժամանակացույցով, ոչ թե պահանջի: Ձեր բացակայության դեպքում նրանք նրան խառնուրդ են տալիս, ոչ թե կաթը: Ուստի բոլոր խնդիրները: Որոշեք դրանք եւ օգտագործեք ապացուցված բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն հաստատել լակտացիան:
Խմեք շատ հեղուկներ: Բուժքույր մայրը ցուցադրվում է օրական երկու լիտրով (ոչ ավելին, այլապես ավելանում է երիկամների վրա բեռը): Հարմար է հանգույցի, կոմպոտի (սկսած 1-2-ից ոչ պակաս կարմիր մրգերի համար), թեյի հետ կաթով, հատուկ խանութի խմիչքների ավելացման համար:
Ուտեք (միս, շիլա, ձուկ): Ընդլայնել դիետան աստիճանաբար, բայց չպետք է նստել խիստ դիետայի վրա: Կաթը պետք է լինի սննդարար եւ օգտակար:
Եթե կաթը իսկապես փոքր է, եւ երեխան չի կիրառում (սա ցուցադրվում է թաց ատամի թեստի միջոցով), որոշ ժամանակ կպահանջի կրծքագեղձը: Դա ձեր ձեռքերով կամ կրծքի պոմպով կատարեք, երբ փշրանքները կրծքավանդակի կերեք: Կտեսնեք, որ կաթն ավելի շատ կլինի հաջորդ կերակուրի համար:
Մի սպորտով մի գցեք: Հիշեք, որ հեղուկի ցանկացած կորուստ (նույնիսկ քրտինքի ձեւով) նվազեցնում է կաթի գումարը:
Ջերմաստիճանի հեշտ լուծում (հարցրեք իր ամուսնուն), տաք ջրային հոսքերով ջրի մաքրումը (երբ դուք լվանում եք, վերցրեք ձեր ցնցուղը եւ ուղղեք հոսքերը պարանոցից դեպի կրծքավանդակը) կօգնի հեղուկին անցնել խողովակների երկայնքով:
Մաշկի հետ մաշկին դիմեք (ձեր ստամոքսի վրա մերկ փխրուն), հնարավորություն է տալիս զգալ երեխային մարմնի յուրաքանչյուր բջիջի հետ եւ ... արձագանքել նրա կարիքներին:
Խառը կերակրման
Հաճախ պատահում է, որ լակտացիան չի հաստատվում, բայց սպասելու ժամանակ չկա (խոնավ հոդեղբայր 6 կամ պակաս): Այնուհետեւ խորհուրդ է տրվում դիմել խառը կերակրման: Այսինքն, երբ երեխան կրծքի կաթ կերել է, այն լրացվում է խառնուրդով: Խառնուրդի ծավալը որոշվում է հղի քաշով: Երեխային կրծքով կերակրելու նախքան եւ հետո կշեռքի վրա: Արդյունքը համադրվում է միջին դիետայի հետ եւ լրացնում է խառնուրդը: Բնականաբար, ճիշտ հաշվարկներ կատարելու եւ ճիշտ վանդակը ընտրելու իրավունքը, երեխայի սննդի համար նախատեսված տուփը կարող է լինել միայն մեկ մասնագետի հետ `մանկական սննդաբան, մանկաբույժ: Նա ձեզ պատմում է նման սննդի կարեւորագույն նրբերանգների մասին: Ներկայացնել մի քիչ խառնուրդ: Ավելի լավ է տալ մի գդալով, այլ ոչ թե մի շիշից, այլապես երիտասարդը կարող է ընդհանրապես հրաժարվել կրծքից (կրծքից ստանալու կաթը շատ ավելի հեշտ է): Լրացուցիչ ճարպի ծավալը մեծ է: Դե, եկեք օգտագործենք պացիֆին: Ընտրեք առաձգական, վերջում փոքր անցքերով, այնպես, որ կրծքով կերակրման ժամանակ, եւ շիշը խմող շարժումների բնույթը հնարավորինս չի փոխվի: Եվ ամենակարեւորը, երբ դուք խնձորով կերակրեք երեխային, աշխատասիրության բարձրացման համար լակտացիան մեծացնում է: Հակառակ դեպքում խառը կերակրումը չի դառնա ժամանակավոր միջոց `օժանդակ հղում լիարժեք քրքական, բայց առաջին քայլն արհեստական ճանապարհին:
Երբ ընտրացանկը միայն խառնուրդ է
Շատ հազվադեպ (ըստ վիճակագրության `100 դեպքից 1-ի դեպքում), չնայած կինը կրծքով կերակրելու մեծ ցանկությանը, երեխան դեռ պետք է փոխանցվի արհեստական սնուցման:
Բայց դա չի նշանակում, որ դու ոչ կաթնամթերքի մայր եք: Պարզապես զարգացած հանգամանքները. Ինչ-որ բան սպառնում է ձեր առողջությանը: Եվ այս հիվանդությունը (հավանաբար ժամանակավոր) անհամատեղելի է կրծքով կերակրելու հետ: Օրինակ, եթե սուլֆանիլամիդները հիվանդանում են հիվանդության բուժման մեջ (դա ազդում է երեխայի արյան վրա), tetracycline (ազդում է ատամների, եղունգների, փոքր ոսկորների վրա), streptomycin (ազդում է երեխայի լսումներին): Նման դեպքերում, թերապիայի ժամանակ, եւ մինչեւ ձեր բժշկությունը հեռացվում է ձեր մարմնից, դուք պետք է արտահայտեք կրծքագեղձը (այս կաթը երբեք չպետք է տրվի երեխային), խթանել լակտացիան եւ ... խթանել երեխային: Իհարկե, այս ամենը երկար չէ: Ամեն ինչ ճիշտ է, դնում եք փշրանքները ձեր կրծքավանդակի մեջ: Բայց կան իրավիճակներ, երբ դա տեղի չի ունենում: Դուք չեք կարող կրծքով կերակրել տուբերկուլյոզի ծանր ձեւերով, երիկամների լուրջ հիվանդություններով, սրտի, ուրվոյով, շաքարախտով: Եթե նմանատիպ մի խնդիր կա, լակտացիայի պահպանումը պարզապես անիմաստ է: Բայց մի խուճապեք: Երեխան ավելի լավ չի զգա դժբախտ մայրի հետ, ով մշտապես իրեն վերագրում է իր սիրելի որդուն կամ աղջկան որեւէ բան տալը: Նա կարիք ունի առողջ, հանգիստ մայրիկին, որը կերակրելու է նույնիսկ արհեստական սնունդը:
Հոգեբանական հարմարավետություն
Ինչպես պատրաստել մի խառնուրդ, գրված է յուրաքանչյուր բանկա կամ տուփի հրահանգներին: Դուք կստանաք այն, իհարկե, կարդալուց առաջ արհեստական կերակուր պատրաստելու համար: Բայց մենք ձեզ պատմելու ենք, թե ինչպես պետք է հոգ տանեք ձեզ եւ երեխային սնուցելու ժամանակ:
Այնպես որ, նախաճաշի, լանչի, կեսօրվա խորտիկի կամ ճաշի ժամանակ միրգը սերտ կապ հաստատեց մայրիկի հետ, պահեք նրան ձեր ձեռքերում (երեխայի գլուխը պետք է մի փոքր բարձրացվի), երբ դուք առաջարկեք մի շիշ սննդամթերք:
Սնուցման սեզոնի ընթացքում հեռուստացույց դիտելիս անհրաժեշտ չէ հեռախոսով խոսել: Եղեք նրա հետ միասին:
Եթե դա չի շեղվում գործընթացից, թեթեւակիորեն հարվածել է փոքրիկին, խոսել հանգիստ, հանգիստ ձայնով:
Մտածեք, թե որքան հաջողակ եք, կա երեխա: Այնպես որ, դուք երջանիկ կին եք, նույնիսկ եթե չեք կարող կրծքով կերակրել: