Հղիության առաջին չորս շաբաթը ամենակարեւոր ժամանակն է, որի ընթացքում տեղի են ունենում մեծ թվով իրադարձություններ երեխայի ներհիվանդանոցային զարգացման մեջ: Առաջին շաբաթը արգանդի եւ իմպլանտացիայի ճանապարհն է: Դրանից հետո անմիջապես սկսվում է երեխայի մարմինը:
Հղիության առաջին ախտանշանները:
Հղիության առաջին ամսվա ընթացքում ախտանշանները կարող են լինել հետեւյալը.
- ձգձգումը menstrual ցիկլի;
- առաջացող քնկոտություն;
- թուլություն, գլխապտույտ;
- սրտխառնոց
- տրամադրության արագ փոփոխություն;
- «Մետալիկ» համը բերանի խոռոչում.
- ավելացնում է ձգտումը նյարդայնացնել.
- աճեց եւ զգայուն դարձավ կրծքավանդակը.
- աճեց վագինը:
Մանկան զարգացման առաջին շաբաթվա ընթացքում
Հղիության առաջին շաբաթում երեք սաղմնային շերտ է ձեւավորվում բջիջներից, որոնք շարունակաբար բաժանվում են: Բացի յուրաքանչյուրից, կստեղծվեն խիստ սահմանված հյուսվածքներ եւ օրգաններ: Միջին տերեւը սկավառակի սկիզբն է `ապագա ողնաշարը, ինչպես նաեւ կմախքային մկանները, ոսկրածածկը, ներքին օրգանները, արյան անոթները, լիմֆատը, սեքսի խցուկները եւ մեմբրանները, որոնք բոլոր մարմնի խոռոչներն են:
Արտաքին տերեւի բջիջները առաջացնում են մաշկի ինտեգրություններ, ամբողջական ատամնանային հյուսվածք, էպիթելի ականջի հյուսվածք, աչքեր, քիթ, մազ եւ եղունգներ: Բացի այդ, երեխայի ամբողջ նյարդային համակարգը կսկսի զարգանալ արտաքին տերեւից: Ներքին շերտի բջիջներից ձեւավորվում է մարսողական համակարգի օրգանների էպիտեիլային ծածկույթը, շնչառությունը, ենթաստամոքսային գեղձի եւ լյարդի էպիտելիոնը:
Առաջին ամսվա վերջում հղիության արյունը շրջանառվում է, ձեւավորելով umbilical լարը, որը միացնում է սաղմը եւ ապագա պլատենցիան: Այս անգամ նա արդեն ունի իր խոռոչները իր աչքերում, ոտքերի եւ ձեռքերների ոտքերը: Ձեւակերպված եւ զարգացած ներքին օրգանները `լյարդ, երիկամներ, նյարդային համակարգի, մարսողական օրգանների:
Հղիության սկզբից սկսած 3-4 շաբաթվա ընթացքում վնասակար գործոնների ազդեցությունը `տարբեր վարակների, դեղամիջոցների, ֆիզիկական ուժերի, սթրեսների, զվարճալի կողմերի ազդեցությունը ճակատագրական է, քանի որ դրվում են ապագա մարդու օրգաններն ու համակարգը: Դուք դեռեւս չունեք վստահություն հնարավոր հղիության մեջ, եւ սաղմի մեջ արդեն սրտի բաբախյուն կա: Հղիության 21-րդ օրը նա զարգացնում է ուղեղը եւ ողնաշարը: Այս գործընթացների խախտման դեպքում առաջանում են ծանր զարգացած անոմալիաներ, սակայն սաղմը կարող է գոյատեւել, ի տարբերություն նախորդ շաբաթվա: Ապագա տղան կամ աղջիկը նման է 4 մմ աշտարակին, որը շրջապատված է փոքր քանակությամբ ամնիոտիկ հեղուկով:
Մորը հղիության առաջին ամսվա ընթացքում:
Շատ հաճախ կանայք հղիություն են ստանում որպես ժամանակավոր անհարմարություն եւ չեն հասկանում, թե ինչպես իմաստուն բնույթն է, որը նրանց հնարավորություն տվեց սահուն անցում կատարել մայրության վիճակին: Կա գեղեցկության ընկալման սրացում, ապագա մայրիկը դառնում է զգացմունքային, նրա վերլուծական հմտությունները մաքրվում են եւ ինտուիցիան փոխարինում է նրանց:
Հղիության ընթացքում շատ կարեւոր է ստեղծել ողջամիտ եւ նուրբ ձեւով աշխատանքի եւ հանգստության, պատշաճ սննդի, ուշադիր վերաբերմունքի մեկի առողջության համար: Հղիությունը հիվանդություն չէ, եւ կնոջը պակաս պետք չէ տեղափոխել, բայց, եթե խոզի թույլատրելի է, ակտիվ կյանքը հնարավոր է: Հղի կնոջը պարզապես հիացած է. Խորհրդավոր ժպիտ, իր աչքերում առեղծվածային ու երազող, եւ նրա հայացքը ամրագրված է պայծառ ապագա:
Երեխան պետք է դրական հույզերի կարիք ունի, որը նա ստանում է հորմոնների միջոցով, այս պահին առավել ակտիվորեն զարգացած է մոր մեջ:
Վաղ թունաքիմիկատներ:
Եթե դուք սկսում եք տառապել տոքսիկոզից, ապա ձեր մարմինը շատ կոպիտ է: Սրանք տհաճ սենսացիաներ են, բայց անհրաժեշտ է դրանք բուժել փիլիսոփայական եւ պարտադիր կերպով մաքրել ձեր մարմինը: Այս պահին կոշտ մաքրումը անհրաժեշտ չէ, բայց ամենօրյա մենյուի վերանայումը լավ կլինի: Անհրաժեշտ է ապագա մայրի կերակրումը հավասարակշռված, ռացիոնալ, հարուստ վիտամիններով եւ տարբեր հետագծային տարրերով: Անհրաժեշտ է ամբողջովին հրաժարվել ավելորդ ապրանքներից `ալյուր եւ հրուշակեղեն, սուրճ եւ, իհարկե, ալկոհոլ:
Դուք կարող եք թեթեւացնել տոքսիկոզի հարձակումները անանուխի ջրով. Լցնել անանուխը եռացող ջրով, պնդել 5 րոպե, ավելացնել մի կիտրոնի կիտրոնի եւ մեղրով լցնել գդալ: Եթե ուղեւորությունը մոտ է, ապա ավելի լավ է պատրաստել կոնֆետներ կամ չոր մրգեր, սեւ խառնուրդներ, ընկույզներ: Լավ է, եթե լոգարան եք սիրում: Մաշկը գերազանցում է տոքսինները, անհրաժեշտ չէ սահմանափակել այս հաճույքով:
Tipsikosis- ի վերաբերյալ խորհուրդներ եւ խորհուրդներ:
Ճիշտ է, ձեր ախորժակները փոփոխություններ են կատարում: Կան հաճախ (5-6 անգամ) եւ մի քիչ:
Ավելի լավ է հետեւել սննդակարգին, որը հարուստ է սպիտակուցներով եւ ածխաջրերներով, որոնք նպաստում են լավ մարսողություն եւ հղիության մեջ, ինչպես նաեւ պայքարում է բարդությունների հետ:
Չաղ ու տապակած մի կերեք: Եթե իսկապես ցանկանում եք, կարող եք մի քիչ աղի կերել (տապակած, վարունգ, ոչ այնքան աղած ձուկ):
Անհապաղ անհրաժեշտություն կա, երբ սովածության զգացում կա, մինչեւ սրտխառնոցի հայտնվելը:
Ավելի լավ է խմել ավելի շատ հեղուկներ, նախապատվությունը տալով բանջարեղենից ու հատապտուղներից քաղված հյութեր, քանի որ հեղուկի սնունդը ավելի լավ է մարսվում, քան ամուր:
Առավոտյան սրտխառնոց կանխելու համար, առանց անկողնում դուրս գալը, արժե այնպիսի բան հաց ուտել. Չամիչ, տոստ, կոտրիչ: Հանգստացեք մահճակալից դանդաղ, հանգիստ, առանց հանկարծակի շարժումների:
Կրծքագեղձի հարձակման ժամանակ կարելի է կիտրոնի մի կտոր հյութ տալ, հաց ուտել ու խմել: Ավելի հանգստանալ, քանի որ լավ քունը շատ կարեւոր է հղի կնոջ համար:
Լավ է, որ ձեր սննդային դիետան ներթափանցեն իմպլանտը `սրտխառնոցի գերազանց միջոց: Խառնել այն խառնուրդը եւ մի քիչ ավելացնել ճաշատեսակները: Օրվա ընթացքում, փոքր մասերում, դուք պետք է ուտել մի քիչ աղացած պյուրե կարտոֆիլ:
Կրծքագեղձի հարձակումների ընթացքում օգնությունը կամ օգնությունը կարող է օգնել: Այս կետերը սիմետրիկ կերպով տեղադրվում են ձեռքի վրա, 3 ափսեի հեռավորության վրա (տսուն - ձեռքի տախտակի առաջին փետուրի լայնությունը): Կրկնեք սեղմելով երեք անգամ, պահեք մատները մի քանի րոպե:
Եթե առաջին ամսվա ընթացքում ես հիվանդացա հիվանդությունը:
Դուք պետք է փորձեք լինել խոհեմ, ընտրել ճիշտ հագուստը: Այն պետք է բնական եւ համապատասխան լինի մրցաշրջանին: Եթե բարձր ջերմաստիճանը, սառեցրեք քացախով եւ կօգտագործեք բռնակները, որտեղ դուք կարող եք լսել զարկերակը, դուք պետք է կապել անձեռոցիկներ, որոնք ձուլված են զտված քացախով:
Ցուցանակներից ավելի լավ է հրաժարվել, քանի որ նրանք ունեն կողմնակի բարդություններ: Օրինակ, թրաֆիկինգը ազդում է նյարդային համակարգի վրա եւ ոսկորային հյուսվածքը ոչնչացնում է:
Անհրաժեշտ է հատապտուղներից մրգեր խմել: Մի հատակի վրայով եռացրեք հատապտուղներ, քանի որ կա վիտամին C- ի ոչնչացում: Երկարամյա հիվանդությամբ ամենաարդյունավետն ամեն երկու ժամվա ընթացքում ցուրտ ջուրը լցնելն է: Դրանից առաջ դուք պետք է կատարել լոգանք, քանի որ ջերմաստիճանի կույտերը արագորեն փչանում են եւ ժամանակ չունեն դուրս գալու:
Մինչ օրս բոլորը գիտեն, որ երեխայի արգանդում եւ մայրանում փոխհարաբերությունները չեն սահմանափակվում միայն նյութափոխանակությամբ: Երեխան կարող է զգալ, ուրախանալ եւ վշտանալ: