Եղեք լավ վիճակում
Մաշկը շատ արագ հոգնած է արեւից: Շատ ավելի շուտ այն պահին, երբ մենք պատրաստ ենք ճանաչել ստացված արեւայրուկի աստիճանը բավարար է: Մաշկի վրա լուրջ պատճառներ կան, ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցության տակ այն կորցնում է իր տոնայնությունը, այն դառնում է չոր, երբեմն այն ընկնում է: Տոնական սեզոնի ավարտից հետո մարմինը ինտենսիվ վերականգնման կարիք ունի, քանի որ այն հաճախ տառապում է ավելի քան մեկ անձից (լայնածավալ գլխարկներ եւ զանգվածային ակնոցներ են այստեղ պահվում): Հիմնական գործոնը, որը բացասաբար ազդում է մաշկի տոնով, խոնավության պակաս է: Անհրաժեշտ է անընդհատ օգտագործել խոնավեցնող միջոցներ, այն դեպքում, երբ 35 տարուց հետո կանայք սովորաբար տառապում են այնպիսի տոնով, որ խնդիրներ չեն ունենա: Խոնավության կորուստը հատկապես նկատելի է այն տարածքներում, որտեղ մաշկը առավել նուրբ եւ նուրբ է `ձեռքերում, դեկոլետե գոտին եւ ներքին ձայները: Հարավաֆրիկյան Կալահովի անապատի տաք արեւի տակ աճում է հատուկ ձմերուկ: Սկսեք վերականգնումը պետք է լինի փափուկ, մաքուր եւ փափկեցնող ընթացակարգերով: Մի վախեցեք, որ լվանալուց անմիջապես հարթ, մետաքսյա եւ խոնավացած մաշկի վրա, կարծես, կրկին վերափոխվի, այն դառնում է նույնիսկ գեղեցիկ եւ պայծառ: Արագորեն վերականգնել մաշկը, կօգնի ջերմ լոգանքները կաթով, լոգանքով լցնել ջրով 37-40 աստիճանով (հիշեք, որ տաք ջուրը թիվ 1 մաշկի առաձգականության թշնամին է), լցնել մի կաթով եւ ավելացրեք մի քանի կաթիլներ էական յուղ: Տոն օրերից հետո մի օգտագործեք հակացելյուլիտային միջոցներ: Նրանք միայն ազդում են ճարպային բջիջը: Առողջ եւ բարելավել մաշկի տեսքը նշանակում է ամրապնդել եւ տոնել:
Հաճախ արձակուրդից հետո կան պիգմենտային բծեր, իսկ կնճիռները արդեն ուժեղ են: Սրանք լուսանկարչական առաջին նշանները: Ամռան նման նշանները կարելի է տեսնել ոչ միայն դեմքին, այլեւ մարմնի վրա, հատկապես, եթե դուք շատ ժամանակ անցկացաք լողափում: Givenchy ապրանքանիշի հետազոտությունը հաստատվել է. Մարմինի մաշկը պակաս զգայուն է եւ պահանջում է, քան դեմքի մաշկը: Եվ քանի որ սաղարթային խցերի սեկրեցները նվազում են տարիքի հետ, այն դառնում է չոր, կորցնում է իր փափկությունը եւ արագ աճում է հին: Այնպես որ, ժամանակն է դիմել մարմնի հակակարկտային ազդեցություն ունեցող միջոցներին: Ալգում հայտնաբերված յուրահատուկ ակտիվ բաղադրիչները: Max Hubert- ի լաբորատորիայում հայտնաբերեց, որ ծովային բույսերի մոլեկուլները կարող են «կառուցել» դերմիսների եւ էպիդերմայի կառուցվածքում, հարթեցնելով մաշկի տոնայնությունը: Ջրի տարրից մեկ այլ նվեր է ծովի աղը: Բարձր մագնեզիումի պարունակության շնորհիվ այն կանխում է մաշկի ծերացումը եւ օգնում է վերականգնել: Երիտասարդների համար պայքարում ամենաարդյունավետ «հողը» նշանակում է կարիտե յուղը: Այն ունի հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ, քանի որ A, E եւ F վիտամինների բովանդակության բարձր պարունակությունը: Սովորաբար հակամանրեային քսուքները ունեն ավելի խորը հյուսվածքներ, այսինքն, ավելի մեծ արդյունավետության համար, կիրառելուց առաջ, ձեռքերի միջոցով ջերմացնել:
Shiitake սունկի բուժիչ հատկությունները հայտնաբերվել են երկու հազար տարի առաջ: Ճապոնիայում, բորբոս հայրենիքում, ենթադրվում է, որ այն ակտիվացնում է Կիի կենսական էներգիան եւ փրկում կանանց գեղեցկությունը: Miracle- սունկ է հակատարիքային մարմնի կրեմ Givenchy օգնում է պաշտպանել կոլագենի մանրաթել շնորհիվ oligo-saccharides, որոնք չեզոքացնել գործողության կործանարար enzymes. Հետազոտության համաձայն, աշխատանքի վերադառնացողների 35% -ը հանգստի ժամանակ ընկնում է դեպրեսիայի մեջ: Այս երեւույթը կոչվեց «հետբուհական սինդրոմ»: Տոն օրերից հետո շատ դժվար է վերստին մուտք գործել, հատկապես, քանի որ գրասենյակում երկար բացակայության դեպքում այն ավելացել է: Այս սինդրոմին հաղթահարելու բազմաթիվ ուղիներ կան, բայց դրանցից առավել հաճելի է ... հանգստանալ: Փչացնել ինքներդ մի բաժակ: - ասում է հետազոտողները: Կարող եք հանգստյան օրերին կազմակերպել հանգստյան երաժշտություն, լուսավոր մոմեր, կաթնաշոռ վանիլային յուղ (բարձրացնում դրանք) կամ geraniums (ամենաուժեղ հակաբեղմնավորիչը) եւ հանգստանալ: Օգտագործեք օծանելիք կրեմ `դիմել մաշկին, այն հատուկ արդյունք է տալիս. Բուրմունք դառնում է« ձեր », որը միացնում է մաշկի հոտին: Քանի որ նման արտադրատեսակները պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ եւ բնական քաղվածքներ, մաշկը ոչ միայն նրբորեն բուրմունք է, այլ նաեւ լավ խոնավություն: Ձեր մկանները լավ են արձագանքում բեռին, սակայն մաշկը միշտ չէ, որ պատրաստ է նման փորձությունների: Բարեբախտաբար, կան կոսմետիկ արտադրանք, որոնք կօգնեն հաղթահարել անհանգստացնող խնդիրները:
Կետի դակիչ `pimples
Ապացուցել մարմնի վրա եղունգների տեսքը, որը կարող է քրտնած հագուստ ունենալ, որը դասերի ընթացքում մաշկի վրա փաթաթվում է: Ոչ բոլոր շապիկները եւ գլխարկները, որոնք մենք հագնում ենք պիտանիության մեջ, հատուկ գործվածքներից պատրաստվում են խոնավության խոնավությամբ: Խոնավ հագուստի մշտական կապից սկսվում է ծակոտիները, որոնք, իր հերթին, հանգեցնում են բորբոքման: Եթե դուք երկար շրջում եք մեջքի մեջ մեջքի պայուսակով կամ պարբերաբար մասնակցում եք սիկլինգ դասին, ապա դուք նույնպես կհետեւեք այս խնդրին: Մազերի, մաշկի, եղունգների խնամքի կանոնների համար միջոցներ օգտագործելու լավագույն եւ ամենահեշտ միջոցներից մեկը, որն օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները, քացախաթթու է: Ավելացնել մի սպունգ սպիտակ սեղանի քացախ մեկ լիտր տաք ջրի դիմաց բորբոքված նստատեղեր եւ հինգ րոպե հետո վերցնել ցնցուղ: Եթե, չնայած ձեր բոլոր ջանքերին, pimples չեն անցնում երեք շաբաթվա ընթացքում, ապա խորհրդակցեք մաշկաբան.
Կանխարգելում
Դասընթացի անմիջապես հետո ցնցուղը ձեր հիմնական զենքն է: Միանգամից մի արեք այն, ինչը նշանակում է, որ բակտերիաները հնարավորություն են տալիս: Բժիշկը խորհուրդ է տալիս օգտագործել հակաբակտային ցնցուղի գել կամ սալիցիլաթթուով եւ մի մոռացեք, որ շերտազատումը: Սա ամենատարածված մաշկի հիվանդությունն է: Հերդայնությունը, հորմոնները, սթրեսը նրանց տեսք ունենալու մի քանի պատճառներ են: Դասընթացից հետո մաքրել ձեր մեջքը, օգտագործել դեմքի մացառ: Նման միջոցները շատ նուրբ եւ նուրբ են գրգռված մաշկի հետ:
Ամբողջ գլուխը `չոր կամ յուղոտ մաշկ
Բուժման ժամանակ առատորեն քրտինքը հարստացնում է գլխի հարստությունը, իսկ ամենօրյա լվացումը, ընդհակառակը, առաջացնում է չոր մազերը: Այս ամենը տեղի չի ունենա, եթե դուք օգտագործում եք չոր շամպուն: Այն գերազանց ներծծում է ավելորդ ճարպը եւ չոր մազերը: Եթե դուք ամեն օր վարժվում եք, իսկ ցնցուղը հակված է չորացնել, ապա շամպուն կիրառեք մազերի խորհուրդներին, ապա `գլխի համար: Շատ յուղայնությամբ բովանդակության մեջ կիրառեք շամպուն արմատներին եւ մեկ րոպե մեկ թողեք, ապա տարածեք ապրանքը ամբողջ երկարությամբ: Մի մոռացեք ձեր հետ վերցնել մազերի խնամքի սովորական միջոցը. Շամպուն, որն առաջարկվում է մարզասրահում, սովորաբար չափազանց դժվար է:
Բնությունից `պառակտված մազերը
The ponytail- ը ամենատարածված hairstyle է ուսուցման համար: Այնուամենայնիվ, ռետինե շղթայի մշտական շփման պատճառով մազերը սկսում են կոտրել եւ կոտրել: Վերցրեք յուղը ձեր մազի տեսակի համար (ոչ ավելի, քան մի թեյի գդալ) կամ մի քիչ սննդարար դիմակ (մի ընկույզի չափը) եւ կիրառեք կոսմետիկ արտադրանքը տեղը, որտեղ մազերը կպչունվեն առաձգական խմբի հետ: Եվ մարզվելուց հետո լվանալ ջրով: Դա կօգնի նվազեցնել շփումը եւ պաշտպանել ձեր մազերը մեխանիկական վնասվածքներից: Կանխարգելում: Մենք օգտագործում ենք hairpins, վերեւում ծածկված բամբակյա jersey: նրանք վնասում մազերը պակաս պլաստիկ կամ մետաղական տարրերով:
Շնչող ուժ `եգիպտացորեն
Եղունգները ոտքի վրա `սա բնական մաշկի պաշտպանություն է` պարբերաբար վերապատրաստելով: Մաշկը մեղմելու համար 15-20 րոպե ջերմ ջեռոցում ներծծվում է: Օգտագործելով պեմզա, նրբորեն քսում են խաշած տարածքները: Մաքրել չոր եւ կիրառել սնուցող կրեմ: Նախքան սպորտային կոշիկներ պատրաստելը, դուք կարող եք կիրառել բուսական ժելե բարակ շերտ ձեր ոտքերին: Այսպիսով, ստեղծվում է լրացուցիչ լոգարիթմ, եւ շփումը նվազում է: Եթե դուք աշխատում եք քաշով կամ խաղալու գոլֆով, համոզվեք, որ կրելու եք ձեռնոցներ: Մի մոռացեք, որ ամեն օր մաշկը խոնավեցնում է: Սա կօգնի կանխել կոճղերի տեսքը ոտքերի եւ կոճերի վրա: