Մաստակ մաքուր `նրա օգուտները եւ վնասները

Ինչ ենք իմանում գումի մասին: Նա գեղեցիկ «namozolila» մեր աչքերը գովազդներում, սիրում է մեր երեխաներին, իսկ երբեմն մենք ծամում ենք մեզ, եթե լուրջ հանդիպում կա: Բայց ինչն է հենց այդ մաստակը, նրա օգուտներն ու վնասը մեզ եւ մեր երեխաների համար, բաց հարց են: Բայց սա միանշանակ վերաբերմունք չէ:

Հասարակական վայրերում մաստակն անպայման հակասում է լավ տոնով, բայց երբեմն դա անհրաժեշտ է: Փաստորեն, մաստակը կարող է ավելի շատ առաջարկել, քան թարմ շունչ եւ համտեսել հաճույք: Սակայն այս ապրանքի օգուտների մասին խոսելուց առաջ հետեւյալ հայտարարությունը պետք է կատարվի. Չամիչը կարող է օգտակար լինել միայն այն դեպքում, եթե այն շաքարավազ է եւ եթե դրա սպառումը չի գերազանցում օրական 30 րոպե:

Մաստակ ծամելու պատմություն

Այն պաշտոնապես հավատում է, որ 19-րդ դարի կեսին հյութը մաղածածկվել է: 1869 թ.-ին Օհայո նահանգի Վիլյամ Սմիթը ստացել է իր արտադրանքի արտոնագիր, որը պլաստիլինի ձեւով ծխող զանգված է: Այս մաստակն իր յուրահատուկ համն էր, որը հիշեցնում էր փայտի ծղոտը: Հանրաճանաչ այսպիսի մաստակն այնքան թույլ էր, մինչեւ մի փոքր անց այն քաղցր չի եղել եւ հաճելի էր եւ առավել հաճելի ու հավելյալ հավելումներով: Միայն վաթսուն տարի անց մաստակը ժամանակակից տեսք էր ձեռք բերում: Ամերիկյան Վալտեր Դիմարը կարողացավ գտնել իր բաղադրիչների միջեւ կատարյալ հավասարակշռությունը. 20% ռեզին, 60% շաքար կամ փոխարինող, 19% եգիպտացորենի օշարակ եւ 1% անուշաբույր: Գումի որակի հիմնական ցուցանիշը, իհարկե, եղել եւ մնում է իր առաձգականությունը:
Իրականում, մանգաղը շատ ավելի վաղ է եկել մարդկանց: Ավելի շուտ, նեոլիթի վաղ շրջանում: Հնագետները ատամների հետքեր են հայտնաբերել խեժերի մեջ: Հին հույները գերադասում էին փշատերեւ ծառերի խեժը, ի տարբերություն մայա, որը օգտագործեց փայտի փայտանյութը:

Այսօր ԱՄՆ զինված ուժերը մշակել են նոր տեսակի բանջարեղենի մաքրման համար, որոնք պարունակում են հակաբակտերիալ նյութեր, որոնք զինվորներին հնարավորություն են տալիս «խոզանակ» իրենց ատամները ճիշտ դաշտում: Այս գյուտի օգուտները ակնհայտ են, օգտակար կլինի շատ քաղաքացիական հատուկ զբաղված մարդկանց համար: Ամերիկացի գիտնականների մեկ այլ տեսակի գաղափարախոսությունը կոֆեինի պարունակությամբ մաստակն է, որը կարող է երկար ժամանակ պահել զինվորներին սպասելու համար, որպեսզի նրանք չգիտեն հոգնածություն կամ քնկոտություն:

Բերանի խոռոչի լրացուցիչ հիգիենան

Մաստակը մաքուր է լավ կանխարգելիչ միջոց է կարիեսի դեմ: Սուրճի եւ կարմիր գինիների օրական օգտագործումը, ինչպես նաեւ ծխելը փոխում են արծաթի մի քանի տոննա գույնը: Բայց մենք բոլորս գիտենք, որ ատամների սպիտակությունը նրանց վիճակի կարեւոր ցուցանիշն է: Ճիշտ է, որ չամրացված մանգաղներից ոչ մեկը չի կարող «մաշել» միայն ատամների հետքերով, բայց սա լավ լրացուցիչ միջոց է նրանց դեմ պայքարելու համար:
չամիչը պաշտպանում է բերանը խոնավ, խթանում է սուլիցիան, դրանով իսկ օգնում է փոխհատուցել թթվային թթունի բացասական ազդեցությունը ատամների արանքում ուտելուց հետո: Զուգահեռաբար ատամները մաքրվում են մեխանիկորեն `« կցելով »սննդարար մնացորդները դեպի առաձգական գոտի: Նրանք պարզապես մնում են դրան, իսկ իրականում այդ մնացորդները շնչառության հիմնական պատճառներից մեկն են, ինչը, ի վերջո, կործանում է ատամի պաշտպանիչ մակերեսը: Մենք չպետք է մոռանանք թարմ շնչի մասին: Մաստակ մազերը թարմացնող են, դա հաստատ է: Ճիշտ է, այս գործընթացը ժամանակի ընթացքում սահմանափակ է:
Մենք պետք է զգույշ լինենք մեր երեխաների համար մաքրելու ընտրության հարցում, որպեսզի չվնասեն նրանց: Երեխաների ատամները հատկապես տառապում են շաքարավազից (երբեմն կարելի է նկատել մաշկը եւ նույնիսկ կաթնային ատամների քայքայումը, ինչը կարող է հանգեցնել մշտական ​​ատամների լուրջ խնդիրների): Դա օգտակար կլիներ, եթե երեխաների համար ձեռք բերած մաստակը չմկրտեր չլինի եւ հարստացված է ֆտորիդով եւ քիլիտոլով: Այն քիլիտոլ է, որը արդյունավետորեն խոչընդոտում է գլխուղեղի եւ կարիեսի ձեւավորմանը: ատամների օգտագործումը դժվար է գերագնահատել:

Կարեւոր է հիշել, որ չամիչը չի կարող փոխարինել ատամները եւ ատամի մածուկը, դրա օգուտները եւ վնասը կարող են առաջացնել հակասություն, բայց մի բան անհերքելի է, դուք պետք է խոզանակեք ատամները ցանկացած դեպքում: Գազարն ու խնձորը, իր հերթին, ավելի քիչ օգտակար են այս առումով:

Խանգարման մեջ իմունիտետի կայունացում

Թափանցիկ բույրը, իհարկե, ամենեւին էլ հաճելի չէ, որ կարող է պատահել մեզ: Բայց, բարեբախտաբար, անանուխի հյութը մաքրում է այս խնդիրը, չեզոքացնում եւ հոտը հոտում բերանից: Այն օգտակար կլինի, սակայն, եթե մաստակը պարունակում է կաթնաթթվային բակտերիաներ, որոնք խնամում են բերանի խոռոչի գոյություն ունեցող բակտերիաների հավասարակշռությունը: Նման առաձգական խմբեր արդեն գոյություն ունեն եւ շատ երկրներում շատ են տարածված: Բացի այդ, որոշ մաստակները հարստանում են ալյումինե լակտատի հետ, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է արյունահոսությունը գոմերից եւ նվազեցնում է բորբոքումը: Այս հատուկ բուժիչ ծամելը - նրա օգուտները, ժամանակակից հիվանդությունից տառապող մարդկանց համար, գնահատվում եւ հաստատվում են մասնագետների կողմից:

Էխոֆագի մեջ մտնող թթվային արգելափակում

Սա փաստ է, որ մաստակը ունի օգտակար ազդեցություն մարսողական համակարգի վրա: Շնորհիվ նրան, որ ծխելու գործընթացում զգալիորեն ավելանում է թուքի արտադրությունը, շատ ավելի կուլ է: Սալիվան ջնջում է ագրեսիվ թթուն եւ առաջացնում է կուլ տվող ռեֆլեքս, որպեսզի կանխի ստամոքսի իր հակառակ շարժումը դեպի փորոտիք: Լոնդոնի Քինգի քոլեջի հետազոտողները պարզել են, որ նրանք, ովքեր պարբերաբար սնուցում են մաստակը, կես ժամ հետո սնուցումից հետո ոչ միայն ատամները կտրում են ատամների քայքայումը, այլեւ կանխում են սնունդը եւ թթվային վերադարձը փորոտիքը: Այսպիսով, դուք կարող եք հաշվի առնել, որ մաքուրը պաշտպանում է այծի դեմ պայքարի պաշտոնական միջոցը:

Պաշտպանություն միջին ականջի otitis media- ի դեմ

Նման otitis- ը «արտոնություն» է, սովորաբար փոքր երեխաներին, որոնք հաճախ տառապում են ցավոտ բակտերիային վարակների: Սակայն ֆիննական համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ ականջի վարակը կարող է հեշտությամբ կանխվել, առանց շաքարի մաքրելու եւ քիլիտոլի հետ: Նա կարող է հաջողությամբ հաղթահարել ոչ միայն ատամների քայքայումը եւ բանջարեղենը, որը պարունակում է բանավոր խոռոչում, այլեւ պնեւմոկոկիով, որը առաջացնում է միջին ականջի բորբոքում:

Կալորիականության նվազեցում

Ամերիկացի հետազոտողները եզրակացրեցին, որ շաքարավազի մաքրումը կարող է նպաստել քաշի վերահսկմանը, նվազեցնելով կալորիականությունը: Ուսումնասիրությունը ներառում էր 35 առողջ տղամարդկանց եւ կանայք, ովքեր ստիպված էին ճաշակել 20 րոպե նախաճաշից առաջ, իսկ հետո եւս երկու անգամ ճաշի: Արդյունքները ցույց են տվել, որ բոլոր մասնակիցները ճաշի 67% -ից պակաս կալորիա են կերել, քան սովորաբար առաջ են անցել: Եվ այդ կալորիաները չեն այրվել մեկ օրով, բայց վերածվել մաքուր էներգիայի, այնպես որ ամբողջ մարմինը ստացել է 5% ավելի մեծ էներգիա: Գիտնականները կարծում են, որ այս հայտնագործությունը հաջողությամբ օգտագործվում է գիրության դեմ պայքարելու համար:

Սովորելու ունակության բարձրացում

Գերմանական համալսարանի պրոֆեսորն այն եզրակացության է եկել, որ վարակիչ շարժումները ուղեկցվում են բարձր արագությամբ ուղեղի հիշողության վերարտադրության գործընթացների վրա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուղեղը ավելի լավ է արյան մատակարարում եւ մոխրագույն բջիջները ավելի թթվածին են ստանում, երբ ծնոտները աշխատում են: Ուսումնասիրությունը, որը իրականացվել է մի քանի դպրոցների երեխաների կողմից, ցույց է տվել, որ համակենտրոնացումը, ընկալունակությունը եւ հիշողությունը կարող է աճել 20% -ով:
Մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում գիտնականները ապացուցել են, որ մաստակը մաթեմատիկական գործունեության արդյունավետությունը բարելավում է: Դասընթացին մասնակցում էին 13-16 տարեկան 108 աշակերտներ, ովքեր մաթեմատիկայի դասարաններում մշակում էին: 14 շաբաթ անց թեստի արդյունքները ցույց են տվել, որ նրանք, ովքեր շաքարավազ են դարձել, 3% -ով բարձր են, քան մնացածը: Բացի դրանից, փորձարարները նկատեցին, որ «ծամելու» երեխաները հանգստանալու համար ավելի քիչ ժամանակ են պահանջում, եւ նրանք ավելի քիչ են ընկնում սթրեսից:

Պատահարների կանխարգելում

Շատ հաճախ, երկար ժամանակ ղեկին նստած, վարորդը հոգնում է իր համակենտրոնացման զգալի նվազման պատճառով: Վիճակագրությունը շտապում է խոսել, ամեն չորրորդ վթարը պայմանավորված է հոգնածության, անտարբերության կամ վարորդի համակենտրոնացման կորստի պատճառով: Եվ եթե դուք խմեք սուրճի երկար ճամփորդությունից առաջ, ապա դա օգտակար կլինի այս հարցում: Սարագոսայի համալսարանի իսպանացի գիտնականները հայտնաբերել են մեկ այլ, ավելի ընդունելի եւ շատ համեղ ելք `մաստակն ապակելով: Այն, բացի շնչառությունը թարմացնելուց, պահպանում է ուղեղը անընդհատ ակտիվ, դրանով իսկ մեծացնելով կենտրոնացումը եւ արագ արձագանքելու ունակությունը: Օրինակ, կորեական պատերազմի ժամանակ ամերիկյան զորքերը հագեցած էին հատուկ մաստակ, որպեսզի հնարավորինս կենտրոնացած լինեին:

Դիաբետիկներին օգնելու համար

Այսօր միլիոնավոր մարդիկ շաքարային դիաբետից տառապում են եւ ստիպված են ամեն օր իրենց օրգանն ապահովել ինսուլինով: Ուստի հարցն այն է, թե «Ինչու չէ, որ ինսուլինը մատակարարվում է որպես հաբ»: Եվ, ցավոք, պատասխանը, իբր, ինսուլինային կախվածության մարդկանց ձեռնտու չէ այն պարզ պատճառով, որ ինսուլինը ոչնչացվում է անմիջապես սաստիկ-աղեստամոքսային տրակտում: Syracuse համալսարանի քիմիկոս Ռոբերտ Դեյլը դիմել է շաքարային դիաբետի դեմ պայքարող մուրճի արտոնագիր ստանալու համար: Նրա գաղափարն այն է, որ իր հատուկ մաստակի վիտամին B12- ն կապում է թուքի մեջ պարունակվող սպիտակուցին: Այս սպիտակուցը կարող է կանխարգելել վիտամինի դեգրադացիան: Գիտնականը ինսուլինը կապում է վիտամին B12- ի հետ, ինչպես նաեւ փորձեր է անցկացրել մկների մեջ, որը ցույց տվեց, որ դա կարող է իրականում մատնել ինսուլին արյան մեջ: Գիտնականները նշում են, որ այս մաստակը հատկապես հարմար է շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար, եւ այս գյուտը մեծ ապագա ունի: