Նա կոչվում է այրուն, աղ կամ բուֆալո խարույկ, սպառնալիքներ, ինչպես նաեւ հաշվապահի պարանոց: Բոլոր դեպքերում, դա պարանոցի վրա ոչ էսթետիկ եւ առողջապահական սպառնալիք է:
Որպես կանոն, քսան տարեկանից կանայք, ովքեր գերակշռում են, տառապում են այրու կեղտից: Շատերը կցանկանան ազատվել դրանից: Այժմ հնարավոր է նույնիսկ տանը: Սակայն, նախքան այս թերությունը վերացնելը, եկեք հասկանանք այս կառուցվածքի բնույթը: Ի վերջո, ցանկացած բուժում պետք է սկսվի միայն հիվանդության առաջացման գործոններից հետո:
Ինչ է այրու կեղտը:
Ջրամբարը մի ճարպային հանքավայր է, որը կուտակվում է ծերացման շրջանում, երբ գլուխը առաջ է շարժվում `յոթերորդ արգանդի վզիկի բերան: Այս կեղտը տեսանելի է անզեն աչքով: Ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքի մարդկանց մեջ, սակայն քառասունչորսին հասնելուց հետո արգանդի պարանոցի հավանականությունը մեծանում է: Բացի այն, որ պարանոցի վրա կառուցվածքը չի դիտվում էսթետիկական հաճելի, այն նաեւ ազդում է մարդու առողջության վիճակի վրա: Մասնավորապես, օձի գոտում հայտնվում է ցավն ու թմրությունը, շարժունակությունը նվազում է. Դառնում է անհատի համար պարանոցի դիմելը, ավելի հեշտ է դարձնել մարմինը:
Ծնոտի պարանոցի վրա պատճառները.
Նրա առաջացման մի քանի պատճառներ կան.
- սնուցման առանձնահատկությունները;
- ֆիզիկական ճնշման պակաս կամ գերբնակեցում.
- վատ սովորություններ;
- վնասվածք, հիվանդություն;
- այլ պատճառներ:
Սանդղակ ապրելակերպ եւ անբավարարություն առաջացնում են ոսկրային նոսրացման հետ կապված հիվանդություն `օստեոպորոզ: Ոսկորների մեջ կալցիումի բացակայությունը առաջացնում է ողնաշարի դեֆորմացիան, որի արդյունքում բերքահողը առաջանում է եւ
դանդաղ է : Ինչպես նշվեց վերեւում, պարանոցի ճարպի կամ աղի բորբոքումը առաջացնում է մի քանի պատճառ: Սա կարող է լինել ողնաշարի սյունակում տրավմա, օրինակ, կոկորդի, կոտրվածքների կամ կոտրվածքների, այդ թվում, արգանդի վզիկի հեռացում, արգանդի վզիկի խզվածք, արգանդի վզիկի պտղաբերություն, դեգեներատիվ պաթոլոգիա:
Բացի դրանից, գլխուղեղը կարող է աճել հորմոնալ փոփոխությունների ֆոնին, կանանց շրջանում տղամարդկանց շրջանում: Բացի այդ, որոշ հիվանդություններ են առաջացնում դրա աճը: Օրինակ, Bechterew հիվանդության հետ, կալցիումի աղերը, որոնք կուտակվում են ողնաշարի կապում, առաջացնում են աղերի կուտակում: Դա այս աղմուկն է, որը կոչվում է աղի: Բացի դրանից, արգանդի վզիկի շրջանի բերանները երբեմն մնում են դուրս այն պատճառով, որ ավելցուկային գեղձերի ավելցուկային աշխատանքը կամ ողնաշարի օստեոխոնդրոզի պատճառով: Այսպիսով, ծնկի ի հայտ գալը կարող է լինել մարմնի լուրջ պաթոլոգիաների հետեւանք:
Ինչպես ազատվել պարանոցից ցրտից:
Բուֆալո ցնցուղի դեմ պայքարում օձի գոտու մերսումն օգնում է շատ լավ: Հերթական նստաշրջաններից հետո կառուցվածքը նվազեցնում է չափսը, ապա ամբողջովին անհետանում է: Իրավասու մերսումը նաեւ ցավում է եւ վերականգնում է պարանոցի շարժունությունը:
Հյուսվածքները մեղմելու համար, տնային մերսումից առաջ խորհուրդ է տրվում տաք ջուր լոգանք ընդունել տապակած սոդայի մեջ, 200 գ սոդայի 1 լիտր ջրի դիմաց: Այս լուծումը պետք է լվանա լոգարանում եւ տեւի 15 րոպե: Դուք կարող եք օգտագործել նաեւ երիցուկի ներարկում 1 լիտր ջրի համար 100 գ խոտի համամասնությամբ: Լոգանքի փոխարեն, դուք կարող եք ջերմաստիճանի առաջարկել մերսումից առաջ: Որպեսզի դա անենք, դուք պետք է խոնավ սրբիչով տաք ջրով, դրեք այն խնդրահարույց տարածքում եւ պահեք 15-20 րոպե: Սրբիչը թրջելու համար հնարավոր է նաեւ սոդայի կամ շագանակագեղձի լուծույթ, հարստացված կամ հանգստացնող ազդեցություն ունեցող այլ խոտեր: Մասաժի համար անհրաժեշտ չէ այլ անձի ներգրավել: Մերսեդեսը բուֆալո ցնցուղի դեմ կարող է արվել ինքնուրույն: Այն կատարվում է ինտենսիվ շրջանաձեւ շարժումների միջոցով, ինչպես նաեւ փաթաթվելով, կոտրելով եւ խթանել շարժումները: Անշուշտ, խնդիրը լուծելու համար այս տեղը անմիջապես տեղի չի ունենա `մերսումն ունի կուտակային ազդեցություն: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել էլեկտրական զանգվածներ եւ Կուզնեցովի դիմակը, որն ունի ասեղնաբուժության ազդեցությունը: Կլինիկաներում եւ մերսման սրահներում օգտագործվում են ցնցող ալիքային թերապիայի սարքեր: Նման վերաբերմունքը պետք է իրականացվի դասընթացների միջոցով. 5 նիստ, մեկ շաբաթով ընդմիջումով: Shockwave թերապիան բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ մաշկի տոնայնությունը: Այս մեթոդները լավն են, բայց երբ դուք մերսում եք, ապա պետք է խուսափեք ուժեղ ցավից:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ այրու կեղեւի դեմ
Եթե ձեր ընտանիքում կանանց մեծամասնությունը վաղ թե ուշ այրի կնոջ է ունենում, կարող եք կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կօգնեն կանխել այս անհանգստությունը, քանի որ այն ունի ժառանգական բնույթ: Նման միջոցառումները ներառում են.
- առողջ ապրելակերպ;
- պահվածքի պահպանում;
- իրականացնում է թերապիա:
Եթե դուք ունեք ճարպ կամ աղի ավանդներ յոթերորդ արգանդի վզիկի հատվածում `դա նշանակություն չունի: Վզնոցում տգեղ խայթոցի ճիշտ մոտեցմամբ կարող է ձերբազատվել: Առողջ լինել: