Կարդամոմը բնական բույսերի այնպիսի մեթոդներից է, որն արդյունավետ է եւ օգտակար, եւ, իհարկե, վնաս չի պատճառի: Կարդամոմը համեմունք է, այն ունի մի շարք օգտակար հատկություններ, որոնք օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների բուժման համար, սակայն բացի այդ, կարդամոմը հեռացնում է ավելցուկային քաշը:
Ինչ է օգտակար կարդամը:
Կարդամոմը գալիս է Հնդկաստանից, աճում է արեւադարձային հովտում, ունի խիտ կծու հոտ, եւ համը չափավոր այրվում է: Բնական ձեւով այս համեմունքն աշխատում է որպես հակասեպտիկ, հնդիկները ծխում են այն ուղղակիորեն բույսի ձեւով, եթե առկա է բորբոքային պրոցեսներ կամ բերանի խոցեր: Բացի այդ, նրա կայուն եւ հաճելի բույրը գերազանց շունչ է թարմացնող միջոց:
Կարդամոմը օգտագործվում է ջերմաստիճանի եւ մի շարք ցրտերի բուժման համար, այն ունի բարենպաստ ազդեցություն մարդու նյարդային եւ սեռական համակարգերի վրա: Կարտամը կիրառվում է որպես բուրմունք, նրա բուրմունքը մեծացնում է ուղեղի ակտիվությունը, տարածվում է ուղեղի անոթները եւ ցավացնում է ցավը:
Արեւելյան սուրճի տներում մի փոքր կարամամ մշտապես սուրճ է դրվում, կոֆեինը պարունակում է վնասակար նյութեր, որոնք կարդամին չեզոքացնում են, սակայն այն համընկնում է նույն համն ու անհավանական բույրը: Նաեւ հուսալիորեն հայտնի է, որ կարամամը նաեւ աֆրոդիզիակ է:
Կերամամի ավելորդ քաշի ազդեցությունը
Կարդամոմը պարունակում է մի շարք եթերային յուղեր, որոնց մեծամասնությունը փորձում է մաքրել մարսողական համակարգը, խթանել բոլոր GIT գործընթացները եւ նյութափոխանակությունը: Նման գործողությունը շատ արդյունավետորեն բացահայտում եւ հեռացնում է անօրգանական տոքսինները, կեղտերը:
Կարտոֆիլի կանոնավոր սպառումը, օրգանիզմի նյութափոխանակությունը արագացվում եւ կայունանում է: Այո: դա ոչ միայն արագացնում է, այլ առաջին հերթին հավասարակշռում է բոլոր գործընթացները, եւ ապա կալորիաների սպառումը զգալիորեն արագացնում է, համապատասխանաբար, ճարպերը սկսում են ավելի շատ այրել: Բացի դրանից, հաճախ քաշի ձեռքբերման խնդիրը փորկապություն է, եւ կարդամը նաեւ լուծում է այս խնդիրը:
Ընտրեք կարդամար քաշի կորստի համար
Բայց ոչ բոլորը հերոսը նույնքան օգտակար է, այն դեռ պետք է կարողանա ընտրել, միակ ճիշտ տարբերակն այն է, որ ոչ մի կերպ ոչ մի կերպ չի կարելի գնել քերծվածք փոշի: Կարդամոմը `բույսերի մի տեսակ, դրա օգտակար մասը կցվում է հացահատիկի կոնտեյներով: Այնպես որ, այստեղ այն պետք է լինի հավասարապես կանաչ, առանց գունատ բծերի եւ պարտադիր փակ է: Եթե հացահատիկը խեղված է կամ բացվում է մի փոքր, ապա բոլոր նյութերն ու եթերային յուղերը արդեն գոլորշիացել են, այլեւս ուժ չունի, ապոտոմուս եւ դա իմաստ չունի: Բացի հացահատիկներից, խնամք պետք է ձեռնարկվեն, որպեսզի փաթեթավորումը կնքված լինի եւ չի պոկել որեւէ տեղ:
Քարամայի կիրառումը քաշի կորստի համար
Դիմումում դուք պետք է դիտեք միջոցը, եթե միայն կարամամը շատ բուրավետ եւ կծու է, մեծ քանակությամբ իր նախնական համը եւ բույրը կարող են ամբողջությամբ հակառակ լինել: Ոչ, այն չի կորցնի բուժիչ եւ օգտակար հատկությունները, բայց սննդի կամ պատրաստված ըմպելիքի համը կլինի զզվելի եւ լիովին կործանում է տպավորությունը:
Հացահատիկային կարամամը հիանալի կերպով համակցված է սննդի հետ, հատկապես, եթե ցանկանում եք ուտել կալորիա կամ ճարպեր: Բացի այդ, դուք կարող եք հավաստիորեն խմել ձեր սիրած սուրճը, ավելացնելով կարամամ: Խուսափելու համար գերազանցելը, դիտեք համամասնությունը `մեկ քառորդ թեյի գդալ բաժակ մեկ սուրճի բաժակ: Ինչ վերաբերում է հեղուկին, tokardamone հավասարապես ավելացվել է թեյ եւ այլ ըմպելիքներ: Եթե շաքարային դիաբետ կա, շատ օգտակար կլինի դարչին ավելացնել կարդամով, այն նվազեցնում է գլյուկոզի մակարդակը:
Եթե կաղամբի համը ձեզ չի անհանգստացնում, ապա դուք կարող եք այն ուղղակիորեն ծխել: Վերցրեք մի քանի ձավարեղեն, բավարար 5-7 կտոր եւ ծխում նրանց կես ժամ առաջ ուտելուց: Այս մեթոդը ամենաարդյունավետ եւ մարսողական գործընթացն արագացնում է նույնիսկ ճաշից առաջ:
Recipes համար քաշի կորուստի թեյի հետ, кардамом
Կարտամանով տերեւները տարբեր եղանակներով են եփում: Առավել համառ խոհարարը այն ամենաթափանցիկ ձեւով: Դա անելու համար վերցրեք մի թեյի գդալ ձավարեղեն 200 գ ջուր եւ լցնել եռացող ջուր: Որպես կանոն, այդպիսի թեյերը հարբած են ոչ ավելի, քան երկու շաբաթ, ապա ընդմիջում է, թեյը պետք է խմել նաեւ կես ժամ առաջ սննդի սպառման համար: Կարեւորը քաղցրավենիքի քաշի կորստի ժամանակ ալկոհոլ չի խմել, ինչպես նաեւ հիվանդ չլինելը եւ ճիշտ սնուցում անցկացնելը, 2 շաբաթ անց նկատում եք ազդեցությունը:
Թեյի երկրորդ բաղադրատոմսը կանաչ թեյի հետ է: Որպեսզի դա անենք, մի փոքր ջերմոց, 1 թեյի գդալ թեյ, կես կիտրոնի գդալ եւ լցնել եռացրած ջուրը: Նման խմիչքը պետք է նախապես կատարվի, այն պատրաստվում է մեկ տարվա ընթացքում, որից հետո թեյը կդառնա կոնցենտրացիայի տեսակ: Այն պետք է լցվի որպես թեյի տերեւ եւ ավելացնել ջուր, դուք պետք է խմեք, ինչպես նախորդ մեկուկես ժամ առաջ ճաշի: Առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար օրական չորս բաժակ խմեք:
Ընդլայնված թեյի մեկ այլ բաղադրատոմս `кардамомով: Ավելի ուժեղ է այն զուգարանի հետ համակցված, ճիշտ համամասնությունն է, 1: 1, կես լոլիկի գդալը եւ ձավարեղենի կեսը: Բացի այդ, դուք պետք է ավելացնել անանուխ թարմ, կանաչ թեյ եւ կրոքադա թեյ մի ճաշի գդալով, այս ամենը լցնել եռացող ջուրը ջերմաստիճանի մեջ: Կրկին բավականաչափ փոքր ջերմաստիճան եւ 300 գրամ եռացող ջուր, թեյը պետք է տնկվի գիշերը, այն լցնում է որպես թեյի գավաթ եւ եռացող ջրի մեջ զտված:
Կառամոմի թեյի համար եւս մեկ հետաքրքիր բաղադրատոմս կա, բայց միանգամից պետք է ասել, որ նրա համի շատերը կարող են տարօրինակ թվալ: Բայց սա պայթուցիկ ռումբ է քաշի կորստի, այն արագացնում է բոլոր գործընթացները մարսողության եւ նյութափոխանակության, շատ լավ այրվում է ճարպեր:
Մեկ բաժակ թեյի համար անհրաժեշտ է 4 հորիզոն, սեւ պղպեղի 4 ձիթապտուղ, կես թեյի գդալ անանուխ եւ երեք մեխակ: Նախքան գործընթացը խմորելը, դուք պետք է խառնեք եւ եռացրեք եռացող ջուրը 300 գ, ապա թեյը պետք է լավ եփել 20 րոպե, խորհուրդ է տրվում ավելացնել մի փոքր սեւ թեյ եւ կաթ: Խմիչքը անհրաժեշտ է ջերմ ձեւով եւ մեղրով:
Հակացուցումները
Զարմանալիորեն բավական է, բայց կարամոմն ունի հակաինդիկացիաներ, այն չի կարող օգտագործվել.
- բուժքույր եւ հղի;
- քրոնիկական ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով;
- նաեւ ստամոքսի խոցով կամ գաստրիտով հնարավոր չէ.
- նրանք, ովքեր չեն հանդուրժում սրտանոթին, ինչը կարող է դրսեւորվել ալերգիայի միջոցով:
Մի մոռացեք, որ կարդամը, սա կախարդական գործարան չէ, հրաշքներ չկան, դա օգնում է քաշի կորստի, արագացնում եւ հավասարակշռում է նյութը: Բայց կարամամը չի կարողանում ձեր ձեռքերից տորթերի կամ խոզապուխտի մի կտոր վերցնել, այլ այն պատճառով, որ դուք պետք է ջանքեր գործադրեք եւ հեռացնեք առնվազն մի քանի անգամ սննդի վնասակար արտադրանքից: Կարեւոր է հավասարակշռել ձեր սննդակարգը եւ ուտել չափավոր վիճակում: