Դիսբիոզի ախտանիշները:
Մարդկային աղիքում `սովորական միկրոֆլորան, որը նպաստում է սննդի մարսմանը: Սրանք lactobacilli, bifidobacteria, մի քանի տեսակի Escherichia coli եւ այլն: Սակայն աղիքի օգտակար միկրոֆլորայի հետ մեկտեղ մշտապես առկա է որոշակի քանակությամբ օպորտունիստական միկրոֆլորան, որը ակտիվորեն բազմապատկվում է որոշակի պայմաններում եւ առաջացնում է տարբեր հիվանդություններ: Ավելին, պայմանականորեն պաթոգենային միկրոֆլորան խանգարում է մարսողության գործընթացին: Այն պայմանը, երբ օպորտունիստական միկրոֆլորայի քանակը ավելանում է, փաստորեն կոչվում է դիսբիոզ:
Դիսբիոզի ընթացքում ոչ միայն խանգարում է մարսողությունը, այլեւ անձեռնմխելիությունը: Այն մարդիկ, ովքեր տառապում են դրանից, հաճախ հիվանդանում են սառնասրտությամբ:
Դիսբակտերիոզը կարող է առաջանալ հակաբիոտիկների բուժման, ծանր հիվանդությունների, ուտելիքի խանգարումների, վիտամինների եւ այլնի շրջանում: Գրեթե միշտ dysbacteriosis տեղի է ունենում հետ միասին քրոնիկ հիվանդությունների է gastrointestinal տրակտատ.
Դիսբիոզի ախտանիշերը աղակալում են, փորկապություն, փորլուծություն, որովայնային ցավ, թուլություն, ավելորդ հոգնածություն եւ տարբեր ալերգիկ ռեակցիաներ:
Դիսբիosisի սնուցում:
Շնորհիվ այն բանի, որ դիսբիոզի մեխանիզմը եւ պատճառները կարող են տարբեր լինել, ապա դիետան պետք է լինի ավելի քիչ թե շատ անհատ: Այնուամենայնիվ, կան այսպիսի հիվանդության պատշաճ սնուցման որոշ ընդհանուր առաջարկներ:
Օրինակ, դիսբակտերիոզ ունեցող հիվանդների դիետիկան չպետք է ներառի մարսող ածխաջրեր: Երկարացվում է ալյուրի սնունդը, միեւնույն ժամանակ բանջարեղենն ու պտուղները շատ լավ են կլանում: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում, հում բանջարեղենը, որը պարունակում է շատ կոպիտ մանրաթելեր, վատ ցրված են դիսբիոզով հիվանդների կողմից, ուստի դրանք պետք է փոխարինվեն սննդով:
Եթե աղիքի դիսբակտերիոզի հիվանդությունը հանգեցնում է քայքայման գործընթացին, ապա մրգերը եւ բանջարեղենը անփոխարինելի են: Բանջարեղենը պետք է առաջին հերթին կերակրվի խաշած կամ շոգեխաշած ձեւով, ապա աստիճանաբար անցնում աղցաններին `թարմ բանջարեղենից, թարմ քամած հյութերի եւ մրգային աղցաններից: Արգելել սննդի առաջընթացը եւ նվազեցնել կաթնաթթվային արտադրանքները, որոնք ներառում են տենինը (ուժեղ թեյ, բալյարդ, կակաո), խտացված ձեւով սնունդը, լորձային ապուրները, կենտրոնացված սնունդը եւ փոքր քանակությամբ հեղուկ:
Երբ փորկապը խորհուրդ է տրվում օգտագործել կերակրատեսակները, որոնք խթանում են աղիների մեջ աթոռի շարժումը `մրգային հյութեր, կաթնամթերք եւ մուրաբաներ: Սակայն, եթե փորկապը շարունակվում է, ապա սննդամթերքը պետք է հարստացվի թարմ մրգերի եւ բանջարեղենի մանրաթելից: Առավել օգտակար է թարմ կաղամբի աղցան, որը կոչվում էր «սաղարթ աղիների համար»: Խթանել սննդամթերքի եւ հացահատիկային հյութերի (վարսակ, հնդկացորեն, մարգարիտ եւ նարնջի շիլա), ինչպես նաեւ սառը ճաշատեսակների առաջընթացը:
Դիսբիոզով հիվանդները պետք է բացառեն դիետիկ արտադրանքներից, որոնք աղտոտում են աղիքային լորձը: Սրանք ապխտած, թթու, կծու, տապակած, թթու, կծու ուտեստներ, ինչպես նաեւ մի քանի բանջարեղեն `բողկ, սխտոր, սոխ, փխրուն, թթու պտուղներ եւ հատապտուղներ: Բացասական ազդեցություն ուժեղ սննդի, սունկի եւ ձկան արգանակի աղիների վրա:
«Միջին» ապրանքները ներառում են միս եւ ձուկ թակած ձեւով, մի քիչ չոր հաց:
Դիսբիոզով հիվանդ որոշ հիվանդներ չեն կարող հանդուրժել ճարպային մթերքները: Սա նշանակում է, որ նրանք ունեն լյարդի մակերեսային ֆունկցիայի խախտում:
Հիվանդության դիսբիոզի սնունդը պետք է հարուստ լինի վիտամիններով եւ հանքանյութերով, որոնք ակտիվ մասնակցում են մարսողության: Աղիքի դիսբակտերիոզի դեպքում դրական ազդեցություն է առաջացնում խնձորի խյուսով: Երբ հիվանդությունը վատթարանում է, այն պատրաստվում է քաղցր սորտերի շոգեխաշած խնձորներից: Ալլահի նվազեցումից հետո անցեք խնձորներ խիտացված ձեւով: Խնձորից մուշկը նախաբեւեռ է, ինչը լավ սննդային միջոց է աղիքային միկրոֆլորայի համար: Ավելին, խնձորի մեջ բավարար քանակությամբ պեկիկ նյութերի բովանդակության շնորհիվ նրանք ունենում են խիտ ազդեցություն, ինչը հատկապես օգտակար է դիարխիացման միտումով:
Դիսբակտերիոզում խորհուրդ չի տրվում անընդհատ պահպանել ճիշտ առաքում, քանի որ այն կարող է խորացնել հիվանդության ընթացքը: Հետեւաբար, դիետան խորհուրդ է տրվում միայն այն դեպքում, երբ հիվանդությունը վատթարանում է: