Լեգենդը լսվեց նաեւ, ըստ որի, որսորդները վայրէջք են կատարել: նա փախավ որսորդներից, որ բերեց որսորդներին լճակ, եւ հարբեցող հանքային ջուրը բուժվեց եւ անհետացավ անտառի խորքում: Այս բուժման աղբյուրի կայքում տեղադրվել է Թբիլիսիի քաղաքը: Բնականաբար, սա միայն լեգենդ է, բայց ոչ ոք չգիտի, թերեւս, ամեն ինչ նման էր:
Ժամանակակից ժամանակներում կան երկու տեսակի հանքային ջուր `արհեստական եւ բնական: Բնական հանքային ջրերը ուղղակիորեն արտադրվում են բնական հանքերից եւ արհեստական `խմելու ջրի մաքուր չեզոք կամ թեթեւ ալկալային աղեր ավելացնելով եւ նույն քանակությամբ, ինչպես բնական հանքային ջրի մեջ:
Հանքային ջրերի հատկությունները բացարձակապես տարբեր են, քան բնական: Նրանք չեն պարունակում բնական հանքային ջրի բնորոշ բուժիչ ուժը: Ահա թե ինչու ֆրանսիացիները պահանջում են, որ արհեստական հանքային ջրի բաղադրության մեջ մշտական եւ օգտակար հատկություններ կան:
Բոլոր կենդանի օրգանիզմները ունեն ընդհանուր մի առանձնահատկություն `հանքային ջրերի մեջ աղ պարունակող հանքային աղերի առկայության անհրաժեշտություն: Հիմնական հանքանյութերը, որոնք հիմնականում մարմնի կյանքում են, կալցիում, կալիում, մագնեզիում, սուլֆատ, որոնք հայտնաբերված են բնական հանքային ջրերում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այդ հանքանյութերից շատերը որոշ կենսագուշակիչներ են, որոնք անմիջապես ներծծվում են մարմնից ջրի մեջ:
Հանքային ջրերից յուրաքանչյուրը ազդեցություն է ունենում մեր մարմնում տեղի ունեցող բազմաթիվ գործընթացների վրա, ուղղելով դրանք ճիշտ ուղղությամբ: Եթե մարմնի գործառույթները չեն խախտվում, չեն խանգարում նրանց գործողություններին, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բնական հավասարակշռության կորստի: Օրգանիզմը կարիք ունի օգնության, եթե առկա են ձախողումներ բիոքիմիական եւ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների աշխատանքի մեջ: Հանքային ջուրը ամենաարդյունավետ միջոցն է:
Հանքային ջրերի կազմը ներառում է միկրոէլեմենտներ, որոնք առկա են միկրոօրգանիզմների ցածր մակարդակի վրա, սակայն որոնք կարեւոր դեր են խաղում տարբեր կենսաքիմիական գործընթացներում եւ ռեակցիաներում: Նրանց պակասը հեշտությամբ համալրվում է հանքային ջրով:
Հանքային ջրերում պարունակվող ֆտորացված եւ երկաթի պարունակությունը պաշտպանական հատկություններ ունի կարիեսի, անեմիայի ժամանակ: Բորոնը պատասխանատու է ոսկրային հյուսվածքի եւ դրա միացությունների համար: Վանադիումը հիանալի աճի խթան է: Cobalt- ը Վիտամին B- ի բաղադրիչն է:
Հանքային ջրերի օգտակար հատկությունը մագնեզիումի եւ կալցիումի պարունակությունն է: Մագնեզիումը եւ կալցիումը մեր մարմնի համար կենսական նշանակություն ունեն, այնպես որ դուք պետք է պարբերաբար օգտագործեք հանքային ջուրը այս երկու տարրերի բովանդակությամբ:
Բացի այդ, կալցիումը ուժեղ ոսկորների աճի, ձեւավորման եւ գոյության հիմնական տարրն է: Նրա դերը շատ կարեւոր է մարդու մարմնի բազմաթիվ գործառույթներում եւ գործընթացներում: Կալցիումի ընդունման հաճախականությունը օրական 800 մգ է, չափահասների համար, 1200 մգ հղի կանանց համար:
Մագնեզիումը նույնպես հայտնաբերված է բանջարեղենում, շոկոլադով, մրգերով, բայց հանքային ջուրը դեռ ամենաակտիվ աղբյուրն է: Այս տարրը ներգրավված է մեր մարմնի ավելի քան 300 պրոցեսներում, եւ ավելին, նպաստում է նյարդային համակարգի կայունացմանը: Մագնեզիումի ընդունումը 350 մգ է չափահասների եւ երեխաների համար, 500 մգ հղի կանանց եւ մարզիկների համար:
Սակայն անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ հանքային ջուր: Ինչ վերաբերում է գազավորված եւ ոչ գազավորված, ապա այստեղ ընտրությունը վերաբերում է անհատական նախասիրություններին: Սակայն մագնեզիումի կամ կալցիումի հանքային ջրի ընտրությունը մի փոքր ավելի բարդ է:
Հիմնական խորհրդատուն, ով ձեզ նշանակում է հանքային ջուր, պետք է լինի բժիշկ: Ի վերջո, հանքային ջրերը բաժանված են ցածր, ցածր, միջին, բարձր հանքայնացված հանքային ջրերի եւ աղերի: Առանց որեւէ սահմանափակումների, կարելի է սեղանի հանքային ջրեր վերցնել, որոնք պարունակում են 5 մգ աղ մեկ լիտր ջրի համար: Նման ջուրը թույլատրվում է նույնիսկ երեխաներին, սակայն փոքր քանակությամբ: Այս ջուրը չունի աղի համ, սակայն դրա մեջ կարեւոր եւ օգտակար հետքի տարրերի բովանդակությունը լիովին համապատասխանում է մարմնի բոլոր պահանջներին: Մնացած հանքային ջրերը պետք է սպառվեն միայն բժշկի վերահսկողության ներքո:
Բժշկի հետ միասին ուսումնասիրեք ջրի պիտակը, այն պետք է պարունակի բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները: Ուշադրություն դարձնեք այն մնացորդին, որը 1 լ ջրի գոլորշիացման արդյունքում կարգավորվում է հանքային նյութերի ամբողջ ծավալից.
- թափել 0-50 մգ / լ - շատ ցածր հանքային բովանդակություն;
- 50-500 - ցածր;
- 500-1500 - միջին կամ միջին;
- 1500-ից ավելի հարուստ է հանքային աղերի ջրով:
Բացի այդ, ուսումնասիրեք ջրի հանքային պրոֆիլը: Կալցիումի հարուստ ջուրը պարունակում է ավելի քան 150 մգ / կալցիում; ավելի քան 50 մգ / լ մագնեզիում; 1 մգ / լ - ֆտորին; 600 մգ / լ - բիկարբոնատ; 200 մգ / լ - սուլֆատ եւ նատրիում:
Շիշի վրա հանքային ջրով պիտակը պետք է նշի նաեւ արտադրության ամսաթիվը, լաբորատորիայի մասին տեղեկությունները, աղբյուրը, որտեղ այդ ջրի վերլուծությունը տեղի է ունեցել: Թթվայնության ցուցանիշը պետք է գրված լինի, իդեալական pH մակարդակը `7: ավելի քան 7 - ալկալային հանքային ջուր; պակաս 7 - թթու:
Հանքային ջրերի կաթսայատան առնչությամբ ապակե տարաներում շշալցված հանքային ջուրը կարող է տեւել մոտ 2 տարի, պլաստիկ տարաներում `1.5 տարի:
Շատ գիտնականներ վստահ են, որ մարդկանց առողջությունը գրեթե 80 տոկոսից կախված է օգտագործվող ջրի որակից, ուստի փորձեք պահել այս կանոնը:
Օգտվեք մեր հոդվածից ստացվող տեղեկություններից `պաշտպանելու համար անորակ որակի եւ կեղծ հանքային ջրի ձեռքբերումից: