Ծովային կաղամբով աղցան Ծովային բրինձը հարուստ է բազմաթիվ օգտակար նյութերով, ամինաթթուներով: Այն պարունակում է շատ արժեքավոր յոդ `մարմնի համար: Պարբերաբար անհրաժեշտ է այս արտադրանքը ներառել դիետայում: Այս աղցանը «ամրապնդվում է» սնուցող կաղամարով, պայծառ թարմ գազարով եւ հյութալի վարունգով: Բոլորը շատ օգտակար եւ լավ են միմյանց հետ զուգակցված: Ինչ վերաբերում է ծովամթերքի օգտագործմանը հետընտրական վիճահարույց հարցին, որը բխում է երկու բեւեռային կարծիքից: Հետեւաբար, աղցան կաղամբ ավելացնել կամ ոչ թե ծոմապահության ժամանակ, շատ առանձին հարց է: Արտադրանքի հարաբերակցությունը կարող է ճշգրտվել ձեր ճաշակին: Ծովի ձոր, հատկապես քաշի համար ձեռք բերված, ցանկալի է ողողել հոսող ջրի տակ:
Բաղադրությունը `- Ծովի կաղամբ 200 գ
- Վարունգ 1 հատ:
- Գազար 1 հատ.
- Squid 100 գ
- Արեւածաղկի նուրբ յուղ 1 tbsp. լ.
- Քայլ 1 Պատրաստեք ծղոտե կալ, թթու կաղամար, մաքրել նորածին գազար, նուրբ թակած թարմ վարունգ եւ բուսական յուղ:
- Քայլ 2 Լվանալ ծովի կալը, քանդել այն եւ տեղադրել ամանի մեջ:
- Քայլ 3 Ավելացնել մանրացված վարունգ:
- Քայլ 4 Ներդրեք գազարով եւ եփած կաղամբի կեղեւը (եռացրած 2 րոպե եռացող աղած ջրի մեջ), կտրեց շերտերի վրա, մեծ խոռոչի վրա:
- Քայլ 5 Ավելացնել բուսական յուղ: Խառնել: Փորձեք համը, եթե անհրաժեշտ է ավելացնել աղը եւ մի քիչ կիտրոնի հյութ: Աղցան պատրաստ է: