Juicy եւ արագ աղցան Եթե Ձեզ դուր եկավ հյութալի եւ արագ աղցանները, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է: Քաղցր եգիպտացորենի եւ խրթխրթան վարունգի համադրությունը հեշտացնում է նույնիսկ այնպիսի սննդարար բաղադրիչները, ինչպիսիք են ապխտած հավի եւ ձու: Եփել այն չափազանց պարզ եւ արագ, պարզապես նախապես չի պատրաստում այն, կամ գոնե մի խառնեք, քանի որ վարունգը կտա հյութ եւ կդադարի լինել փխրուն: Այն կարելի է հագնված սոուսով ըստ բաղադրատոմսի կամ մայոնեզի, ինչպես նաեւ ավելացնել սպիտակ հաց եւ փղերի բուլղարական փշրանքներ, փորձել եւ fantasize!
Բաղադրությունը `- 300 գ. Ապխտած միսի հավի ոտքը
- Վարունգ 300 գ
- Եգիպտացորենի պահածոներ 1
- Հավ ձու 4 հատ:
- Թարմ սամիթ 50 գ
- Թթվասեր 1 tbsp. լ.
- Մայոնեզ 1 տ.ս. լ.
- Մանանեխի 1 տ.մ.
- Քայլ 1 Պատրաստել աղցան ձեզ հարկավոր է `ապխտած հավի բաճկոն կամ կրծքամիս, վարունգ, ձու, եգիպտացորեն, կանաչի: Վերալիցքավորման համար. Թթվասեր, մայոնեզ եւ մանանեխ:
- Քայլ 2 Ձու եռացրեք ծանր (ցողեք սառը ջրով եւ եռացրած ժամանակից եփելուց 7-10 րոպե):
- Քայլ 3 Հեռացրեք ածխածնի ոսկրից եւ կեղեւից, ապա կտրեք խորանարդի մեջ:
- Քայլ 4 Խտացրեք վարունգը եւ կտրեց շերտերը:
- Քայլ 5 Քաղցր ձու եւ կտրեց խորանարդի մեջ:
- Քայլ 6 Նյութի մանր կտրատած սալոր:
- Քայլ 7 Քաշեք բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ, ավելացնելուց հետո եփածը կեղեւից, մինչեւ հեղուկը լցնելը:
- Քայլ 8 Լրացնելու համար խառնել 1 tbsp. լ. թթվասեր, 1 tbsp. լ. մայոնեզ եւ 1 թեյի գդալ: մանանեխ:
- Քայլ 9. Ամեն ինչ խառնել: Ծառայում են բաժինը կամ ընդհանուր ճաշատեսակում: