Վերջերս կանանց սպորտային ակումբներում պարային ուսուցման ծրագրերի ցանկում ընդգրկվել է շերտ պլաստիկ: Ինչպես կարող եք անմիջապես տեսնել տիտղոսից, այն պարունակում է ինտիմ ստրիպտիզոնի տարրեր, այնպես որ շատ կանայք անմիջապես չեն որոշում ընդունել այդպիսի գործունեություն: Սակայն stripplastic եւ ստրիպտիզ - սա նույն բանն է: Պարի այս ուղղությամբ կան ստրիպտիզ արվեստի միայն մի քանի հիմունքներ, եւ նրանք շատ ավելի շատ են կապված կանանց հոգեբանության, ձեր մարմնի ճանաչման եւ սեռական եւ ցանկալի զգալու ունակության հետ:
Շատ սուբյեկտիվ եւ ինտիմ ստրիպտիզից ստրիպլաստիկիզմը տարբերվում է շարժումների հարթությունից, խորհրդավորությունից եւ փափուկությունից, ինչպես նաեւ էլեգանտ հագուստներից, որոնք ամբողջովին լիովին չեն նահանջվում: Եթե վեստիկները ավելի շատ ուշադրություն են դարձնում կնոջ մերկ մարմնի ցուցադրությանը, ստատիպերը ձգտում են կենտրոնանալ շարժումների պլաստիկության գեղեցկությանը սովորելու վրա, սկսեք սիրել իրենց մարմինները եւ կարողանան ավելի լավ ներկայացնել:
Ինչն է հատուկ vstrplplastic- ի մասին
Այլ պարերից ստիփլաստիկն առանձնանում է իր բազմազանությամբ, գեղեցկությամբ եւ հարթ շարժումներով: Բացի այդ, դա լավ է օգնում կանանց պայքարել ավելորդ քաշի եւ unloved wrinkles է որովայնի եւ hips. Չնայած այն հանգամանքին, որ առաջին հայացքից ստերիլպլաստիկան կարծես թե շատ հեշտ է եւ հեշտ է վերցնել, այն մարմնի մկանների վրա բավականին ինտենսիվ բեռ է գործում, եւ միայն մի քանի ամիս հետո վերապատրաստման ժամանակ դուք կիմանաք, թե ինչպես են ձեւավորվել ձեր գեղարվեստական եւ գեղեցիկ ձեւերը:
Լինելով stripplastic, դուք ոչ միայն կարող եք զգալ ձեր մարմինը եւ սովորել շարժվել գեղեցիկ, այլեւ ամրապնդել մկանները եւ hips, thighs, որովայնի, կրծքավանդակի եւ ձեռքերը: Գեղեցիկ քնքշանքները, բարակ ոտքերը, առաձգական բաճկոնները եւ բարակ հողը, այս ամենը կարելի է հասնել միայն այս անզգայական պարի օգնությամբ, առանց մարզվելու սպորտային մարզադաշտի սպառազինման: Nui- ը եւ մի գեղեցիկ գործչի բոնուսը մեծ տրամադրություն կստանան:
Stripplastic- ի բոլոր շարժումները ուղղակի ընդօրինակման են: Հիմնական շեշտը կատարման տեխնիկայի վրա է: Շերտավոր կտրելու ստանդարտ ծրագիրը սովորաբար ներառում է ձգվող նշանները, պղպեղի արվեստը, բեւեռի մարմնամարզական վարժությունները եւ ուղղակի շերտ պարը: Նույնիսկ եթե երբեւէ որեւէ պար չի արել, երկու շաբաթ ստրիպտիզմի աշխատանքից հետո դուք կտեսնեք, որ դուք դարձել եք ավելի պլաստիկ եւ ճկուն, դուք սովորել եք սահուն եւ գեղեցիկ շարժվել: Մի քանի ամիս հետո դուք կկարողանաք ներկայացնել ձեր սիրելի ամուսնուն անակնկալ անակնկալով, պարել նրա համար գեղեցիկ սեքսուալ պար: Հաշվի առնելով սթրփերը `հարմարավետ, ամուր եւ բաց հագուստով: Ցանկալի է նաեւ բարձր կրունկներով կոշիկներ տեղադրելը:
Գծային պլաստմասսայի հոգեբանական օգուտը
Stripplastika- ն օգտակար է ոչ միայն գործչի համար, այլեւ կնոջ հոգեբանական վիճակի համար: Այն օգնում է վստահություն ձեռք բերել ամեն ինչում, բարելավում է տրամադրությունը եւ օգնում է պայքարել սեզոնային խառնաշփոթի դեմ: Ստրիպտոպոպիայի օգնությամբ դուք կարող եք զգալիորեն մեծացնել ձեր ինքնագնահատականը, զգալ ինքներդ իսկապես գեղեցիկ եւ սեքսուալ: Դասարանում, նոր ծանոթություններ եւ նոր հետաքրքրություններ են առաջանում: Հետեւաբար, stripplasticism կլինի հիանալի լուծում կանանց համար, ովքեր ընկալվում են, ամաչկոտ, ովքեր երազում են դառնալ ավելի համարձակ եւ ինքնավստահ:
Կանանց առողջության համար ստիփլաստիկի առավելությունները
Stripplastic զորավարժությունները օգնում են ոչ միայն բարելավել գործիչը, այլ նաեւ առողջացնել առողջությունը: Այս պարը, ինչպես ցանկացած այլ, մի տեսակ սպորտ է: Իսկ ցանկացած սպորտի գործադրումն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, բարձրացնում է գործունեությունը, նվազեցնում է հոգնածության եւ քնի խնդիրները:
Stripplasty, ինչպես նաեւ callanetics, շատ լավ է հոդերի եւ մկանների. Եթե դուք հաճախ շփում եք կամ նույնիսկ ունենում եք սկոլիոզ (ողնաշարի կորություն), այդ զորավարժությունները կօգնեն ձեր ետին ետ պահել եւ վերականգնման առաջին քայլը: 3-4 ամիս պարբերական դասերից հետո դուք ինքներդ չեք նկատում, թե ինչպես եք սկսում դիմանալ, եւ դուք ունեք գեղեցիկ կեցվածք: Սովորաբար, սովորական նիստերից հետո, նույնիսկ ցավը սկսում է դուրս գալ:
Ի տարբերություն ֆիթնեսի, քարանձավների եւ պիլատեսների, սթրթլթլթլիկանըչեզվային է ավելի մեղմ ազդեցություն հետեւի եւ հոդերի վրա, այնպես որ գրեթե հակադրություններ չկան: Այն հաջողությամբ համատեղում է աերոբիկայի հետ մարմնամարզության, ինչպես նաեւ այլ պարերի որոշ տարրեր, օրինակ, պարային նվագախմբում, հաճախ կարելի է հարթ շարժումներ գտնել արեւելյան պարերի ոճով:
Նման շերտի պարերի ընթացքում մկանների բոլոր խմբերը ներգրավված են աշխատանքում, ինչը շատ կարեւոր է, եթե ցանկանում եք միանգամից «մղել» ձեր ամբողջ մարմնին, միայն հետույքը, որովայնի կամ որովայնը: Բացի այդ, կարելի է չօգտվել, սակայն նկատի ունենալով, որ սաստիկալիկան դրական ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա, նորմալացնում է արյան ճնշումը եւ օգնում է սիրտը սովորական պարբերական ֆիզիկական բեռի կիրառմանը:
Stripplasty համար քաշի կորուստը
Պլաստիկ պլաստմասսա, կարող եք նիհարել, միեւնույն ժամանակ մաշկը կշարունակի լինել առաձգական, այսինքն, չի լինի nichiobwies: Կորցրած քաշը աստիճանաբար եւ ներդաշնակ կլինի: Ձեր գործչի յուրաքանչյուր զբաղմունքի հետ այն աստիճանաբար ձեռք է բերում սեռական գծեր եւ թեքում: Հետեւաբար, strloplasty շատ հարմար է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց թվերը կարգի համար ծննդյան հետո կամ պարզապես ուզում են նետել այդ լրացուցիչ ֆունտ. Անհրաժեշտ չէ ամաչել ինքներդ ձեզ եւ ձեր գործչի վրա, եթե որոշեք կայծակնային անել, քանի որ շատ շուտով դուք կգտնեք հիանալի ձեւ: Այսպիսի պարողների կողմից մեկ ժամ զբաղվածությունը թույլ կտա ձեզ ազատվել ավելորդ 500 կալորիայից: Ցելյուլիտը նաեւ նվազեցնում է պլաստիկի օկուպացիայից եւ նույնիսկ ամբողջովին անհետանում է, ինչը չի կարող անխռով լինել:
Stripplastic- ի մեկ այլ հաճելի առանձնահատկությունն այն է, որ երբ դուք գործել եք այն, դուք չեք կարողանա չափազանցել այն: Դուք կարող եք հարմարեցնել գայթակղությանը եւ զորավարժությունների ժամանակին, որը չի կարելի ասել, օրինակ, ֆիթնեսի մասին, երբ դուք պետք է կատարեք մի քանի մոտեցումների մեջ խստորեն սահմանված քանակությամբ զորավարժություններ:
Գիտնականները պարզեցին, որ շերտերի ընթացքում, ինչպես նաեւ, ընդհանուր առմամբ, ցանկացած պարի միջոցով էնդորֆինը սկսում է արտադրվել մարմնում, որը ժողովրդին վաղուց կոչվել է «երջանկության հորմոն»: Դա հենց սա է, որ կարող է բացատրել, որ ցանկացած պարով վարժությունից հետո տրամադրությունը զգալիորեն բարելավվել է, մարմնի բացթողումը հայտնվում է, եւ աշխարհն ավելի պայծառ գույներ է ստանում: Միեւնույն ժամանակ, վաղուց արդեն հաստատվել է, որ ավելորդ քաշը հաճախ հայտնվում է սթրեսի հետեւանքով, ուստի stripplastic- ը հիանալի միջոց կլինի վատ կառուցապատման եւ լրացուցիչ ֆունտների խնդիրը լուծելու համար: