Գրեյպֆրուտ. Վնասակար է կամ օգտակար:

Գրեյպֆրուտը շատերի սիրելի նրբություն է: Այն տալիս է վիտամիններով մարմնի, հարստացնում եւ այրվում է ճարպը: Սակայն գիտնականները պնդում են, որ այս պտուղը այնքան օգտակար չէ, որքան մեզ թվում է:


Դուք կզարմանաք, բայց այս պտղի յուրահատկությունը այն է, որ ոչ ոք իրոք այդ մասին ոչինչ չգիտի: Ակնկալվում է, որ նա հայտնվել է պոմելոյի եւ նարնջի հատման արդյունքում: Եվ ոչ մի յուրահատուկ հատկություն չի ստացել հուսալի հաստատում: Ուստի կարելի է ենթադրել, որ այս ցիտրուսը ունի հակատիպային, հակաբակտերիալ եւ ճարպային այրման ազդեցություն, ինչպես նաեւ նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, բարելավում է շաքար պարունակող նյութերի նյութափոխանակությունը եւ այլն:

Գրեյպֆրուտ եւ կանայք

Մի քանի տարի առաջ որոշ ԶԼՄ-ների հրապարակումներում գրեթե սարսափելի վերնագրեր էին, որ գրեյպֆրուտը կարող է կրծքի քաղցկեղ առաջացնել: Բարեբախտաբար, այս ենթադրությունը սխալ էր: Թեեւ ... Ամերիկացի մի խումբ գիտնականներ զբաղվում էին այս հարցով եւ ուսումնասիրում էին ավելի քան 50 000 կանանց առողջությունը: Արդյունքում, գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ կանայք, ովքեր ամեն օր գրեյպֆրուտի մեկ երրորդը կերան, ավելի հաճախ հիվանդացել են կրծքագեղձի քաղցկեղով, ի տարբերություն նրանց, ովքեր չեն կերել այս արտադրանքը:

Սակայն նման հայտարարության մեջ անհրաժեշտ է հաշվի առնել մի շարք այլ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ինսոգրաֆիական հիվանդություն: Նախ, հարկ է հաշվի առնել, որ այդ եզրակացությունը կայացվել է այն մարդկանց հետազոտության հիման վրա, ովքեր հետեեւոպաուսական կանանց էին: Երկրորդ, արեգակնային ճառագայթումը, աբորտների առկայությունը (բացակայությունը) եւ այլ գինեկոլոգիական հիվանդությունները հաշվի չեն առնվել: Բացի այդ, գրեյպֆրուտի օգտագործումը, ինչպես նաեւ լյարդը, ազդում է էստրոգենների փոխանակման վրա: Օրինակ, եթե գոյություն ունի գրիպի անբավարարություն, ապա ընդհանուր առմամբ գրեյպֆրուտից պետք է լքվի:

Ընդհանրապես, գրեյպֆրուտի օգտագործման եւ օնկոլոգիայի առաջացման ուղղակի կապը դեռեւս ապացուցված է, սակայն, այնուամենայնիվ, պետք է հոգ տանել:

Գրեյպֆրուտ եւ դեղեր

Սակայն հետեւյալ հայտարարությունը, որ գրեյպֆրուտը չի համապատասխանում շատ դեղերի հետ, լիովին ապացուցված է: Օրինակ, գրեյպֆրուտը չի կարող օգտագործվել հակաբեղմնավորիչ ընդունողը, այլապես մի օր դուք կարող եք գտնել, որ դուք դառնաք մայրը: Եվ նրանք, ովքեր հակադեպրեսանտներ են վերցնում, կարող են նկատել, որ չափից ավելի դեպրեսիան:

1997 թ. Kelly Morris- ի հոդվածում հրապարակվեց որոշ թմրանյութերի եւ գրեյպֆրուտի հյութերի համադրության հնարավոր բացասական ազդեցությունը: Երեք տարի անց ամերիկացի գիտնականները դա հաստատեցին: Պարզվել է, որ գրեյպֆրուտի հետ միասին սրտանոթային դեղամիջոցները չեն կարող կիրառվել (դրանց համակենտրոնացումը ավելանում է), hypolipidemic դեղամիջոցները (մահացու ելքը հնարավոր է): Կա նույնիսկ մի դեպք, երբ մարդը մի քանի ամսվա ընթացքում գրեյպֆրուտի հյութի խմիչքից հետո ստացել է ջերմային անբավարարությամբ հիվանդանոց: Դրանից առաջ բժիշկները նրան բուժում էին սրտի իշեմիկ հիվանդություն եւ աթերոսկլերոզ:

2006 թվականին գիտնականները լրջորեն մտահոգված են այն վնասից, որը կարող է հանգեցնել գրեյպֆրուտի առողջությանը: Հյուսիսային Կարոլինայի մի խումբ գիտնականներ սկսեցին լիարժեք ուսումնասիրել գրեյպֆրուտը `երկայնքով եւ ամբողջությամբ: Արդյունքում, նրանք կարողացան հաշվարկել «վնասատու»: Նրանք գտել են նյութը furanocoumarin. Այս նյութը դանդաղեցնում է ցիտրոմային համակարգի աշխատանքը: Թեեւ լյարդը զբաղվում է գրեյպֆրուտի բաղադրամասերի ապամոնտաժմամբ, թմրամիջոցները տեղափոխվում են ամբողջ մարմնի վրա, եւ արյան մեջ դրանց խտությունը մեծանում է եւ հասնում է վտանգավոր մակարդակի: Դրանից հետո բոլոր կողմնակի ազդեցությունները սկսվում են: Օրինակ, թմրանյութերից մեկի փոխազդեցության ուսումնասիրության ընթացքում, որը արյան ճնշումը նվազեցնում է գրեյպֆրուտի հյութով, պարզվեց, որ արյան մեջ թմրանյութերի կոնցենտրացիան աճել է մինչեւ 230%: Նման դոզան կարող է ուղղակի հանգեցնել կաթալոլիկ արդյունքների:

Մինչ օրս իրավիճակը այնքան լուրջ է, որ որոշ դեղամիջոցներ նույնիսկ ստուգվում են գրեյպֆրուտի հյութի հետ համատեղելիության համար: Հարկ է նշել, որ որեւէ մեկը նման արձագանք չի տալիս:

Գրեյպֆրուտ եւ դրենաժ

Նման հոդվածից հետո, շատ գրեյպֆրուտի սիրահարները լրջորեն մտածում են այս ցիտրուսային մրգերից հրաժարվելու մասին: Չարժե դա: Չէ, իհարկե: Սակայն զգույշ լինել, ամեն դեպքում, չի տուժի: Մի slyshikavlekatsya չեն օգտվում գրեյպֆրուտից եւ հյութից նրանցից, հատկապես, եթե դուք բժշկություն եք վերցնում:

Որոշ մարդիկ օգտագործում են գրեյպֆրուտի դիետան: Երբ խորհուրդ չի տրվում, առավոտյան կերեք ցիտրուս `դատարկ ստամոքսի եւ փոքր քանակի վրա: Բայց սա շատ օգտակար չէ գոմերի, ատամների, ստամոքսի եւ լորձաթաղանթների համար `շատ բարձր թթվայնություն: Nutritionists խորհուրդ է տրվում մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ պտուղ օգտագործել կամ մի քանի լոբուլներ ավելացնել միրգ կամ մսով աղցան:

Փոքր քանակությամբ գրեյփֆրուտը շատ օգտակար է մարսողության համար: Պեկտինները, օրգանական թթուները, բուսական պրոտիտները, կոպիտ միջնորմների ցելյուլոզային օրգինինը արագացնում են սննդի առաջընթացը, ակտիվացնում են լյարդի ակտիվությունը, նպաստում են աղիների մաքրմանը, ինչպես նաեւ բարելավելու ճարպային նյութափոխանակությունը: Բայց մի վստահիր, որ եթե դուք նստում եք միայն գրեյպֆրուտի դիետայի վրա եւ որեւէ ֆիզիկական վարժություն չեք անում, ապա կկարողանաք կորցնել քաշը:

Իսկ կանանց համար նշում: Անհրաժեշտ է մշտական ​​հիվանդների կանխարգելիչ քննություններ անցկացնել: Քանի որ բժիշկների այցելությունների մշտական ​​հետաձգումը կարող է շատ ավելի վատ լինել, քան լիարժեք cartrigeprifruits:

Ցիտրուս եւ դեղատուն

Ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, գրեյպֆրուտը չի կարող օգտագործվել դեղերի կառավարման մեջ: Ահա դրանցից մի քանիսը:

Սա դեղերի թերի ցուցակ չէ, որոնք չեն կարող համատեղվել գրեյպֆրուտի հետ, ուստի, ընդհանուր առմամբ, ցանկալի է սահմանափակել այս շոկի օգտագործումը priemelyubyh դեղամիջոցներով: Բանն այն է, որ լյարդը շատ էներգիա է ծախսում գրեյպֆրուտից վերամշակող նյութերի մշակման համար եւ պարզապես ժամանակ չունի պատրաստի նյութերի պրոցեսից մշակելու համար: Արդյունքում, մարմինը կուտակում է նյութերի առավելագույն թույլատրելի կոնցենտրացիան, ինչը կարող է հանգեցնել բացասական հետեւանքների:

Հարկ է հիշել, որ ամեն ինչ պետք է լինի չափավոր: Հատկապես գրեյփֆրուտ: Մի նայիր նրան: Ի վերջո, այս ցիտրուսի չափազանց մեծ սպառումը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել առողջությանը, քան լավը: