Եթե IBS- ն ունի ցավային սինդրոմ եւ (կամ) փորկապություն, ապա դիետան պետք է լինի ֆիզիոլոգիականորեն ամբողջական, հաշվի առնելով ածխաջրերի, սպիտակուցների եւ ճարպերի նորմալ բովանդակությունը `աճելով բուսական յուղերի քանակը: Անհրաժեշտ է բացառել դիետիկ ուտեստներից եւ սննդամթերքներից, որոնք խթանում են խոշոր աղեստամոքսային խառնուրդների, խտանյութերի, էվոլյուցիոն յուղերի, ինչպես նաեւ խոլեստերինի խառնուրդների խտացման գործընթացը: որն իր հերթին ավելացվում է այնպիսի ապրանքներ, որոնցում ավելանում է դիետիկ մանրաթելերի քանակը (ցորեն, հնդկացորեն եւ մարգարիտ գարու): Խոսելով ջերմային արժեքի մասին, կարելի է ասել, որ այն պետք է լինի մոտ 2500-2800 կկալ:
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել IBS- ի սնուցման խնդրին, եթե լուծը գերակայում է: Մի ժամանակ, երբ տեղի է ունենում լարվածություն, դիետան պետք է ներկա լինի ճիշտ քանակությամբ սպիտակուցի: Անհրաժեշտ է բացառել հրակայուն ճարպեր եւ, իհարկե, արտադրանք, որոնց հանդուրժողականությունը նվազում է: Հասկանալի է, որ սննդից սկսած անհրաժեշտ է ամբողջությամբ բացառել խանգարող ազդեցություն ունեցող արտադրանքները (սալորաչիր, մեղր, ճակնդեղ, գազար եւ այլ հումք եւ բանջարեղեն): Եթե դուք տառապում եք աղմուկից, թողեք կաղամբի, պղպեղի եւ այլ սննդամթերք, որոնք պարունակում են հեշտությամբ մարսող ածխաջրեր: Պետք է մոռանալ գարեջրի, բանանի, ընկույզի, չամիչի, խաղողի եւ խնձորի հյութերի մասին: Սորբիտոլը եւ ֆրուկտոզան նույնպես կարող են նպաստել կայունությանը, որոնք ավելացվում են դեղորայքի եւ դիետիկների արտադրության մեջ, որոնք շատ հարուստ են հատապտուղներով եւ պտուղներով: Սկզբունքորեն, դիետան կարող է բավականին նորմալ լինել, հաշվի առնելով միայն, որ սնունդը պետք է լինի 4-6, իսկ գիշերը բացարձակապես արգելված է: Շատ հաճախ IBS- ն ուղեկցվում է լակտոզային անհանդուրժողականությամբ (այսպես կոչված, լակտոզայի անբավարարություն): Այս դեպքում, ՀՀ սինդրոմի դիետիկան չպետք է պարունակի կաթնամթերքի մեծ քանակություն:
Կասկած չկա, որ կան որոշակի մեխանիզմներ, որոնք նպաստում եւ խթանում են աղիքային դիսֆունկցիայի բնորոշ ախտանիշները, որոնք առաջացնում են աղիքային աղիքային սինդրոմում աղի հետ: Նրանցից շատերը թերագնահատված են եւ, ցավոք, չեն օգտագործվում SRK- ում: Դրանք ներառում են այնպիսի միտումների ձեւավորումը, որոնք հակազդեցություն են պարունակում մարսողական մատակարարման եւ սննդային հավասարակշռության մակարդակի իջեցման համար, նշանակալի, որոնք գրեթե անխուսափելի են այնպիսի հիվանդությունների համար, որոնք պատշաճ սնուցում կազմակերպելու չափազանց սահմանափակ հնարավորություններ ունեն: Այժմ ապացուցվում է, որ աղիքային խողովակի ինտեգրալային էպիտյուլի մորֆոֆոնֆունկցիոնալ վիճակը կապված է օմեգա-3 եւ օմեգա -6, մագնեզիում, ցինկ, վիտամիններ նման ճարպաթթուների պակասի հետ: Հիվանդները պաթոլոգիապես վախենում են որեւէ սննդից, ուստի փորձում են սահմանափակել ոչ միայն արտադրանքի ամբողջ տեսականին, այլեւ ձեր սննդակարգում դրանց քանակը, որոնք հաճախ հանգեցնում են սննդային խանգարումների (քրոնիկ), ինչպես նաեւ պաթոգենեզի «արատավոր շրջանակների» հիման վրա: Երկրորդային իմունոլոգիական ձախողումը նման դրսեւորումներից մեկն է: Այս պարագայում շատ հեղինակներ խորհուրդ են տալիս ավելացնել օմեգա-3 եւ օմեգա -6 ճարպաթթուներ պարունակող դիետիկ հավելումներ ունեցող հիվանդների դիետիկ, ինչպես նաեւ որոշ հետագծային տարրեր:
Սննդամթերք ունեցող մանրաթելերի հետ թերապիայի ցուցիչների զարգացումը մնում է շատ սուր եւ չի լուծվում մինչեւ բժշկության խնդրի վերջը եւ ճշգրիտ `գաստրոէնտերոլոգիայում: Շատ քիչ կլինիկական հետազոտություններ կապված IBS- ի սննդակարգի արդյունավետության գնահատման հետ: Իսկ արդյունքները շատ հակասական են:
Եթե մենք խոսում ենք IBS- ի պարունակության հետ, պացիենտի դիետան պետք է հարստանա ցնդող PV (այսուհետ, սննդային մանրաթել), որը բարելավում է աղիքային շարժունակությունը (prokinetics): Դիարխի հետ IBS - սննդակարգում պետք է լինի ավելի ջրի լուծելի PV (պեկտին):
Վերջին տարիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ֆիլտրը, կախված նրանց հատկություններից, տարբեր ազդեցություն ունի մարդու աթոռի վրա: Հացահատիկային, միրգ եւ բանջարեղենը նպատակահարմար է օգտագործել ներծծված աղիքային սինդրոմում `լուծով: Կա նաեւ այդպիսին (ջրի լուծելի) օպտիկամանրաթել: Այսպես կոչված «կծու ազդեցություն»: Պարզապես, մարմնի տոքսինների վերացումը:
Ներկայումս Ճապոնիայում նրանք փորձում են մշակել սոյայից սույն PV- ի ձեռքբերման տեխնոլոգիա: Եթե դուք ավելացնում եք PV- ը սննդի մեջ, ապա դրանք չեն փոխելու խմիչքների եւ արտադրանքի օրգանպէտպտիկական հատկությունները, այլ միայն կտան նրանց իրենց հատկությունները:
Եթե IBS- ն պարունակվում է փորկապությամբ, ապա փրկեք նկարը օգնում է ցորենի եւ խոտի հատիկի, արմատների եւ ջրիմուռների, հացահատիկային եւ մրգերի: Եվ եթե մենք խոսում ենք առեւտրային պատրաստուկների մասին, կարելի է նշել fibromed, microcrystalline cellulose կամ eubicor: Այս բոլոր դեղերը արագացնում են աղի տրանզիտը: Նաեւ հարմար է այն անհատների համար, ովքեր չեն տառապում IBS- ից, բայց ովքեր ունեն խնդիրներ situational փորկապությամբ: Բայց, չպետք է ներգրավված լինեք, կարող եք աղմուկ բերել: