Լիմոնի հետ տոնն է տոնիկ եւ թարմացնող համեղ խմիչք, ինչը շատ օգուտներ է բերում մեր մարմնին: Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կիմանաք այս առողջական առողջության ամենահազվագյուտ առավելությունների մասին:
Շատ ամառային թեյ պատրաստվում էր փոշու մի փոքր աղած ջրի մեջ, եւ տասներորդ դարում չինականը սկսեց դա անել, առանց աղի ավելացման: Երբ Չինաստանը հարձակման ենթարկվեց մոնղոլների կողմից, թեյի ավանդույթները կորցրին, բայց ճապոնական ժողովուրդը կարողացավ խափանել թեյի պատրաստման խորհուրդը: Մի փոքր անց նրանք սկսեցին պատրաստել թեյի տերեւներից, որոնք կերակրեցին եռացող ջրի մեջ: Այժմ այս խմիչքների պատրաստման նման ընթացակարգը հասել է մեր ժամանակներին: Հինգ դար առաջ, եվրոպացիները թեյ էին պատրաստում: Ռուսաստանում թեյ եկավ Չինաստանից, այնուհետեւ հայտնվեցին սոուսներ, սամովար եւ կիտրոն:
Շատ ուսումնասիրություններ են կատարվել, որոնք ցույց տվեցին, որ 150 տարի առաջ ռուս ժողովուրդը սկսեց լիմոնի հետ թեյ խմել: Տեղացիները զբոսաշրջիկներին տաքով էին լիմոնի, թթվասերի եւ այլ ապրանքների հետ `երկար ու ձանձրալի ճանապարհորդությունից հետո տառապանքները թեթեւացնելու համար: Եվրոպայում, սեւ թեյը սկսեց տարածվել անգլերենի շնորհիվ, շատ ավանդույթներ մեզ եկել էին Անգլիայից, օրինակ `կաթով խմել: Կենտրոնական Ասիայում, մեր ավանդույթը դարձել է մեր ծարավը ջնջելու համար խոշոր հրդեհների մեջ կանաչ թեյ խմելու: Հնդկաստանից առաջարկներ են արվել տարբեր թեյեր ավելացնել թեյ `դարչին, մեխակ եւ այլն:
Վստահությամբ կարող ենք ասել, որ գրեթե ամեն օր սպառվում է թեյ `ոչ ալկոհոլային խմիչք: Չեյսը լիմոն է խմում ոչ միայն Ռուսաստանում, այդ սովորությունը տարածվում է եվրոպական շատ երկրներում, մարդիկ դարձել են այնքան կիտրոնի թեյ, որոնք այլ կերպ չեն կարող օգտագործել այն: Հատկապես մեծ սոցիալիստական երկրների ժողովուրդը դարձել է սովորություն: Կիտրոնը լավացնում է ծարավը, ավելացնում է խմիչքի ազդեցությունը եւ խթանում ճաշակը:
Այնուամենայնիվ, պետք է ասել, որ Չինաստանում, որտեղից եկել են թեյը, այս խմիչքը նախընտրելի է խմել, առանց տարբեր հավելումների: Մեր երկիրը թեյն ընդունեց որպես հյուրընկալության հաղորդակցման խորհրդանիշ, թեյի խմիչքը իրական ծես է: Մենք հավասարապես սիրում ենք ցանկացած թեյ, կանաչ եւ սեւ: Այս խմիչքի բաժակ կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, ուրախացնել, քնել քնելուց աշխատելու համար: Որոշ մասնագետներ ասում են, որ չնայած այն խթանող ազդեցությանը, սեւ թեյը կարող է բջիջներ քնել, վատթարացնել մարսողականությունը, խեղդել փորկապը եւ ուժեղացնել սրտի բաբախյունը:
Խորհուրդ չի տրվում խմել մարդկանց, ովքեր տառապում են հիպերտոնիայի, անքնությունից, սրտի հիվանդությունից, բայց դա շատ օգտակար է հիպոթետիկության եւ վասպազմների հեռացման համար: Վերջին տարիներին կանաչ թեյը շատ տարածված է դարձել: Երբ այն պատրաստվում է, թույլ չի տրվում խմել հյութը, այն պահպանում է իր ողջ օգտակար հատկությունները եւ բնական գույնը:
Ամերիկացի գիտնականների կողմից կատարված հետազոտության շնորհիվ պարզվեց, որ եթե դուք պարբերաբար խմում եք Սայմոնի հետ կանաչ թեյը, ապա նվազում է ռիսկը `սրտանոթային եւ սրտանոթային հիվանդությունների:
Ավելին, այն խանգարում է աղիքներ բջիջների դեգրադացիան: Այս խմիչքը ունի հակատոկինային, հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային եւ հակաբիոտիկ ազդեցություններ: Լիմոնի պատճառով ավելանում է հակաօքսիդիչ հատկությունները:
Ուսումնասիրությունները կատարվել են ճապոնական մասնագետների կողմից, նրանք պարզեցին, որ եթե դուք կանոնավորաբար խմեք այս խմիչքը կիտրոնով, ապա կարող եք երկարացնել ձեր կյանքը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեյը ուժեղացնում եւ խթանում է արյան անոթները եւ արյան ձեւավորման գործընթացները: Ավելին, բոլորը գիտեն, որ կիտրոնը օգնում է հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ:
Նա հիանալի կերպով կպչում է աթերոսկլերոզով, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ, սառնամանիքներով, ավելին, վաղուց արդեն պարզվել է, որ այս ապրանքը հիանալիորեն դանդաղեցնում է ծերացումը: Թեյը կիտրոնով դարձնում է այնպիսին, որ վնասակար նյութերի խանգարում դառնում է ¼ պակաս: Ավելին, կան մի քանի դեպք, երբ կիտրոնի թեյը վերականգնվել է ծխողների թոքերում: Ջերմության մեջ նա հիանալիորեն զարմացնում է իր ծարավը: Նաեւ օգտակար է միանգամյա թեյ լիմոնի հավելումով: Նա արագ մաքրում է հազը, ազատում է ցուրտը, օգնում է մազիոտդդեննիուի լորձին, օգնում է պրիդեպպրեսիային եւ կորցնում քաշը, ինչպես նաեւ կոկորդում գրգռվածությունը վերացնելու համար:
Բացի այդ, շատ հեշտ է այնպիսի թեյ պատրաստել, միայն անհրաժեշտ է ¼ ճաշի գդալ թեյ եւ գանգի թեյ, լցնել եռացող ջուր եւ թողնել երեսուն րոպե: Դրանից հետո, ցամաքեցնել, ավելացնել կիտրոնի խմիչքը:
Լիմոնի թեյի ճանաչումը պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր երկրում կիտրոնները վաճառվում են շատ մատչելի գնով: Թեյը Սիյոնի հետ համատեղ ունի իշխանություն: Եթե դուք համեմատում եք թեյի այլ ըմպելիքների հետ, կարող եք բացարձակապես ասել, որ դա ավելի օգտակար է, քան շատ այլ ըմպելիքներ:
Երբ ձեր թեյը, թե սեւ, թե կանաչ եք դարձնում, մի քիչ կիտրոնի հյութ ավելացրեք եւ անմիջապես տեսեք, թե ինչպես է այն փոխվում գույնը, եւ ճաշակը դառնում է ավելի հաճելի եւ անուշաբույր:
Թեյի օգտակար հատկությունները կիտրոնով
Լիմոնի թեյի ամենակարեւոր օգտակար հատկությունը հիմնված է այն փաստի վրա, որ այն կատարյալորեն մաքրում է մարդու օրգանիզմը: Եվ ամենից լավն է, եթե առավոտյան խմեք մի բաժակ այս խմիչքից, անմիջապես զարթոնքից հետո: Դիակը մաքրում է, եւ նյութափոխանակությունը բարելավում է: Լիմոնի հետ միասին թեյը անմիջապես հեռացնում է հոգնածությունը եւ հանգեցնում է սթրեսի: Թեյի մի շարք այլ օգտակար հատկություններ կան.
- քաղցկեղի կանխարգելման-կիտրոնը հարուստ է վիտամին C- ով եւ հանդես է գալիս որպես բնական հակաօքսիդիչ, որն օգնում է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները:
- արյան մաքրումը, քանի որ տոքսինները հեռացվում են, մաշկը եւ արյունը մաքրվում են:
- մտավոր առողջություն `ուժեղացնելով, սթրեսից ազատվելը եւ դեպրեսիան կանխելը:
- հակասեպտիկ հատկություններ `լիմոնի հետ թեյ խանգարում է տարբեր հիվանդությունների եւ վարակների:
Լիմոնի հետ թեյը շատ երկրների տերերի սիրած խմիչք է: Վայելեք, եւ դուք օգտակար եք, բերանը ջրելու եւ համով համը: