Ինչ է menopause
Climax- ը հիվանդություն չէ, այլ մի գործընթաց, որի ընթացքում կնոջ պտղաբերությունը աստիճանաբար թուլանում է: Հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, կանանց խանգարումներ կան, որոնք փոխվում են մետաբոլիկ գործընթացներում: Այնուհետեւ գալիս է menopause: Սա նշանակում է, որ կինը այլեւս չի կարող պտտվել: Շատերը կապվում են ծերության հետ, ինչը լիովին չի համապատասխանում իրականությանը:
Վաղ menopause
Վաղ menopause գալիս է անսպասելի մի կնոջ համար, երբ նա պատրաստ չէ դրա համար: Հաճախ դա բացատրվում է ժառանգական նյարդայնացմամբ: Իրոք, շատ մարմնի գործընթացներ կախված են մեր գեներիից: Եթե ժառանգականությունն այնպիսին է, որ ավելի վաղ հասունանա եւ վիլինգը տեղի ունենա, դա դժվար է պայքարել: Բայց սա միակ պատճառն չէ:
Վաղ menopause կարող է առաջանալ կնոջ սխալ ապրելակերպի պատճառով: Դա կարող է ազդել որեւէ բանի վրա `վատ էկոլոգիա, ծխելը, ալկոհոլը կամ թմրամիջոցների չարաշահումը, անբավարարությունը, անսպասելի սեռական կյանքը եւ այլն: Տարբեր վիրաբուժական միջամտություններ, հորմոնալ թերապիա, վերարտադրողական համակարգի ազդեցության քրոնիկ հիվանդություններ:
Շատ ուժեղ ազդեցություն է ունենում իմպլանտի վիրուսի սկիզբը: Այս մարմինը արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են գրեթե ողջ մարմնի աշխատանքը: Հետեւաբար, վահանագեղձը մեծապես կախված է այն ժամանակ, երբ կինը ունի կլիմակերիում:
Հնարավոր է կանխել menopause- ն:
Վաղ menopause դժվար է կանխատեսել, բայց դուք կարող եք սկսել աշխատանքը կանխելու համար դա նախապես. Օրինակ, կարեւոր է իմանալ, թե կոնկրետ ինչ վիճակում է վահանաձեւ գեղձը: Եթե բժիշկը որոշում է հորմոնների արտադրության աննորմալությունը, նա կկարողանա իրականացնել ժամանակի թերապիա, ինչը կօգնի խուսափել ձվարանների աշխատանքում արգելքներից:
Կարեւոր է. Կինը ինքն իրեն հոգ էր տանում իր առողջության մասին: Անընդունելի է կուտակել սթրեսը, քանի որ լիարժեք հանգիստը օգնում է մարմինին վերականգնել, անհրաժեշտ է: Ընդ որում, ոչ պակաս կարեւոր է օրվա ռեժիմը: Բժիշկները երբեք չպետք է խոսեն իրենց կյանքը բարելավելու անհրաժեշտության մասին, կարգավորեն բոլոր գործընթացները, որպեսզի նրանք կանոնավորաբար եւ ցանկալի կերպով լինեն պարբերաբար: Սա կերակուր է, քնում, աշխատում, հանգստանում եւ սեքս:
Սովորական սեռական կյանքը, քանի որ այն սովորեցնում է կնոջ սեռական համակարգը, իր աշխատանքն է դարձնում: Հետեւաբար, կարեւոր է, որ երկար ժամանակ ընդմիջումներ կատարեք սեռական հարաբերության միջեւ, անկախ տարիքից: Դա կօգնի պահպանել մարմինը իր տոնուսում:
Եթե վաղ գագաթնակետը դեռեւս եկել է, չնայած բոլոր ջանքերին, պետք է հոգ տանել կյանքի որակի պահպանման մասին, որին դուք սովոր եք: Նախ, պետք է նախապատրաստվեք այն բանի համար, որ այն ավելի բարդ կլինի, քան այն, եթե այն եկել է 50-55 տարի: Ամեն ինչ սկսվում է անկայուն հուզական վիճակում: Գուցե դուք զգում եք ուժեղ ալիքներ, չափից մեծ քրտինք, կարող եք խնդիրներ ունենալ քնած վիճակում: Climax նպաստում է օստեոպորոզի զարգացմանը: Այս ամենը պետք է հաշվի առնել եւ մնալ առանց ուշադրության:
Երկրորդ, վաղ menopause պետք է ճշգրտվի դեղորայքի միջոցով: Գուցե կարիք լինի հորմոնալ թերապիայի, որը նախատեսված է բժշկի կողմից: Անհրաժեշտ է վիտամին Դ
Menopause ընթացքում եւ հետո, մարմինը սկսում է ավելի շատ տարիքի: Հետեւաբար, դուք պետք է աջակցեք ինքներդ ձեզ ճիշտ ձեւով `վարժեցնել, ճիշտ ուտել, խուսափել սթրեսից: Ֆիզիկական բեռները կօգնեն մկաններն ու ոսկորները պահպանել տոնով, իսկ անհրաժեշտ վիտամինները եւ հորմոնները թույլ չեն տա արագ աճել հին:
Վաղ menopause անշուշտ տհաճ, բայց դուք չպետք է դա որպես վճիռ. Դա հաճախ է տեղի ունենում, բայց կանայք ուղիներ են գտնում առողջության եւ անձնական կյանքի տեսանելի վատթարացման կանխարգելման ուղիներ: Գինեկոլոգը, թերապեւտը եւ էնդոկրինոլոգը կօգնեն ձեզ ընտրել դեղեր, որոնք թույլ կտան վերահսկել հորմոնալ փոփոխությունները եւ վայելել կյանքի բոլոր կողմերը, ինչպես նախկինում: