Նախեւառաջ հարկավոր է զբաղվել ընդհանուր սխալ պատկերացումներով:
Շատ հաճախ մենք ստեղծում ենք մեր սեփական խնդիրները, մենք կենտրոնանում ենք նրանց վրա եւ ստիպում ենք հավատալ, որ մեր սեռական կյանքի «սլայդները»: Այնուամենայնիվ, այն փաստը, որ մենք մեր ինտիմ սովորությունների մեջ չենք համընկնում մեծամասնությանը կամ չեն համապատասխանում հասարակության կողմից մեզ վրա դրված կարծրատիպերին (օրինակ, շաբաթը երկու անգամ սեռական հարաբերություն չունենք, քանի որ միջին ամուսինները, բայց մեկը) չի նշանակում, որ մենք չենք ուզում ծեծել անհանգստություն կամ ամուսնալուծության համար: Այսպիսով, մենք կհիասթափենք ամենավտանգավոր առասպելները, որոնք մեզ թույլ չեն տալիս ապրել:
«Մենք սեքսի հետ համատեղելի չենք»
Սա աշխարհում ամենից հարմարվող կարծրատիպն է: Նրանք կարող են արդարացնել որեւէ բան, տարբեր սեռական խանգարումներ եւ հազվագյուտ օրգազմներ (հաճախ դա բողոքարկվում է այն կանանց կողմից, ովքեր նույնիսկ փորձել են խոսել իրենց տղամարդկանց նախաբազայի, բանավոր սեռի, կլիտորների, կետ G եւ erogenous գոտիների մասին) եւ միաժամանակ վայելելու այս առասպելը հատկապես տարածված է սերիալների եւ ռոմանտիկ վեպերի սիրահարների շրջանում): Փաստորեն, եթե մտածում եք այն մասին, որ ձեր զուգընկերը չի համապատասխանում ձեզ անկողնում, ապա նրա համար զգացմունքային զգացողություններ չեք ունենում: Դուք պարզապես չեք կարող խոստովանել եւ գրավել այսպես կոչված «սեռական անհամատեղելիության» տարբերակը, ինչպես նաեւ ծղոտը: «Եթե ցանկանաք, սեքսի ընթացքում այս կամ այն անհանգստության հետ կապված բոլոր խնդիրները կարող են լուծվել», - ասում է սեքսոպաթոլոգ Վլադիմիր Պրոխորովը: Նույնիսկ շատ հազվադեպ դեպքեր ֆիզիոլոգիական անհամատեղելիության (գործընկերների սեռական օրգանների անհամատեղելիությունը) այնքան էլ սարսափելի չեն: Դուք կարող եք ունենալ սեռական որոշակի դրվագներ (սա օգնում է մեծ պենիս) կամ դիմել պլաստմասե »: Ինչ պետք է անեմ: Մոռացեք ռոմանտիկ կարծրատիպերի մասին (օրինակ, «միայն այն զույգերը, որոնք կարող են հասնել միաժամանակյա օրգազմի` տիկնայք են »), փոխզիջումների փնտրեք (նրանք, ովքեր համարում են իրենց խառնվածքի անհամապատասխանությունը որպես իրենց կյանքի հիմնական ողբերգությունը) կարող են որոշակի օրերում ստեղծել կոմիկական« չկազմակերպված պակտ » ), փորձի եւ, ամենակարեւորը, վայելել այն: Մեկ այլ բան, եթե «անկողնային անհամատեղելիությունը» թաքցնում է ամբողջական զզվելի գործընկերը (դուք չեք սիրում, թե ինչպես է այն հոտում, շարժվում): Այս խնդիրը լուծելու համար հարկավոր է գտնել իր արմատները: Ինչ է նշանակում այստեղ, որ դուք չեք սիրում այս մարդուն, շատ վիրավորված են նրա վրա, կամ ընդհանրապես սեռի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի մեջ: Այս դեպքում ավելի լավ է փնտրել հոգեբուժության շրջանակներում ելքը:
Խնդիր թիվ 2 "Մենք քիչ սեռ"
Նորմայի հայեցակարգը հարաբերական բան է: Մեկ ամուսին պետք է լինեն առնվազն շաբաթը առնվազն երեք անգամ, իսկ մյուս զույգի, ամսական ընդամենը երկու անգամ: Լիբիդոյի մի փոքր նվազումը բավականին հասկանալի է, քան երկու տարին մեկ միասին ապրող զույգերը: Այնուամենայնիվ, սա անհեթեթություն չէ, որ փնտրում է razluchnitsu կամ տառապում է այն փաստից, որ դուք դադարել եք սիրել միմյանց: Փաստորեն, ամեն ինչ շատ պարզ է: Առաջին, ցանկացած հարաբերություն զարգանում է, հետեւաբար, կյանքի ընթացքում նրանք անցնում են մի շարք փոփոխություններ. Կրքի ջերմությունը փոխարինվում է ավելի շատ ժամանակահատվածներով, ինչը, որպես կանոն, հետեւում է մեկ այլ հուզական պայթյունին: Եվ երկրորդը, այն ամենը, ինչ ամուր է տարիների ընթացքում (նյութական բարեկեցություն, աշխատանք, հոբբի, ընդհանուր հետաքրքրություններ, երեխաներ, կենդանիներ), սովորաբար խանգարում է սեռական կյանքին: Բռնության սեռի համար դուք պարզապես չունեք ժամանակ կամ էներգիա: Ինչ պետք է անեմ: Ընտրեք անվճար երեկո եւ նվիրեք այն միմյանց: հիշեք ձեր մեղրամիսը: Եթե այս միջոցը չի օգնում, դուք ստիպված կլինեք լրջորեն վերլուծել ձեր հարաբերությունները: «Սեռական լռությունը» սովորաբար պատճառ է դառնում ամուսինների միջեւ: Մտածեք, թե ինչ է տեղի ունեցել, նախքան միմյանց սառած: Հնարավոր է, դուք անզգուշորեն կասկածում եք գործընկերոջ տղամարդկությանը (այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են, «Դե, ինչ մարդ եք, եթե դուք չեք կարողանում արձակուրդ անել», ամենադժվար հարվածը լիբիդո է): Այս դեպքում դուք պետք է վերականգնեք սերտ հարաբերությունները հացահատիկի կողմից: Լավագույն միջոցներն են հաճոյախոսություններ: Տղաները նույնպես սիրում են ականջները: Ամուսինս մենք քննարկում ենք ամեն ինչ (երկրում ստեղծված իրավիճակը, աշխատանքի իրավիճակը, առաջիկա վերանորոգումը, երեխաների հաջողությունները, ծնողների առողջությունը): Բացառությամբ սեռից: Այդպես եղավ, որ այս թեման մեր հասարակության մեջ ամենամեծ տաբուներից մեկն է: Իրականում `սեռի որակի բարելավումը կարող է լինել երկխոսության միջոցով: Իհարկե, երբեմն կեսը խոսում են: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ պատրաստ են ճիշտ մեկնաբանել մեր շոշափումները, հայացքները, oohs եւ վախերը: Ինչ պետք է անեմ: «Սեքսի մասին խոսելը խնդիր է, որը վերաբերում է միայն երկուին», - ասում է սեքսոպաթոլոգ Վլադիմիր Պրոխորովը: Որեւէ մեկի համար այդպիսի թեմաներ քննարկելու իդեալական վայր կլինի ննջարան, իսկ մեկի համար `սրճարան: Հիմնականը `ընտրելու երկխոսության առավել անապահով ձեւը. Գնալ այնպիսի մարդկանց, ինչպիսիք են« մտածում ես միայն օրգազմ ձեռք բերելու մասին », ոչինչ չի բերի: Դուք նույնպես պետք է սովորեք ասել «ոչ», այնպես որ ձեր գործընկերը չի վիրավորելու: Ձեր խնդիրն է հասկանալ միմյանց կես բառից, զարգացնել ձեր նշանների սեփական համակարգը »:
Մենք այդքան տարբեր ենք
Եվ քանի որ գովազդային տեսանյութը հաղորդել է, եւ մենք միասին ենք: Իրոք, տղամարդկանց եւ կանանց սեռական հարաբերությունները շատ տարբեր են միմյանցից: Այնպես որ, եթե վաղ առավոտյան տղամարդիկ սեռական ցանկություն ունենան (6-ից մինչեւ 9-ը), տիկինները, կանայք, գերադասում են սիրել երեկոյան:
- եթե տղամարդկանց օրգազմից հետո կրկին հանգստանալու կարիք լինի, «շտապի մեջ ընկնելը», մենք կարող ենք զվարճանալ `առանց ընդհատելու.
- եթե երազում ենք երեխա ունենալ, մենք հաճախ սեքսի պատկերացնում ենք որպես օտար, կամ նոր կամ հասարակական վայրում.
- եթե տղամարդկանց համար օրգազմի նվաճումը հաճախ ինքնանպատակ է, մեզ համար, կանայք, զգացմունքային մոտեցումը շատ ավելի կարեւոր է, քան վերջնական կետը:
Մեր տարբերությունները կարելի է թվալ անսահմանություն: Դե, ավելի շատ պատճառներ ունենք փոխզիջումների որոնման համար: Կատարյալ իդեալական սեքսը շատ արագ ձանձրանալու է եւ զրկում է մեզ փորձելու հնարավորությունից:
4-րդ համարը «Ինձ դուր չի գալիս նրա անկյուններում փորձերը»
Կամ հակառակը. Նա չի համաձայնում իր կնոջ ամուր առաջարկներին: Ի դեպ, հակառակ հասարակական կարծիքի, անկողնում փորձառու նախաձեռնողները հիմնականում տղամարդիկ չեն, այլ կանայք: Փաստորեն, մենք ենք, ովքեր արագ սայթաքեցին սովորական սցենարով, որը, որպես կանոն, լիովին բավարարում է մեր ամուսիններին: Որքան ավելի վիրավորական է սայթաքել գործընկերոջ կեղծ համեստությունը: Կարծես մեզ թվում է, որ հետեւում են անտարբերություն, ինչ-որ բան փոխելու ցանկություն եւ նույնիսկ կեղծավորություն: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում նաեւ, որ մենք, կանայք, ովքեր ստիպված են հրաժարվել ամուսնու անհանգիստ առաջարկներից (երբեմն վիրավորում ենք մեզ): Ինչ պետք է անեմ: Որոնել «ոսկե միջինը»: Տարբեր կեցվածքներ, բանավոր եւ նույնիսկ անալ սեռի, դերասանական խաղերի, տեսախցիկի առջեւ սիրելը, կարող եք գործընկերոջ հետ քննարկել այդ առաջարկությունները, փորձել ինչ-որ բան, ապա հետաձգել այն, ինչ որ մինչեւ «հասունանա»: Այս կապակցությամբ ամուսինների միջեւ սերտ հարաբերությունները կան, որպեսզի նրանք կարողանան քննարկել խնդիրները եւ որոշակի որոշումներ կայացնել: Մտածեք, թե ինչու է այնպիսի գործընկեր, որը ցանկանում է փորձել այս կամ այն նորարարությունը եւ ինչն է դադարում ձեզ: Ինչ եք վախենում: Կամ էլ ինչ է վախենում, եթե իրավիճակը հակառակն է: Հնարավոր է, այդ արտացոլումները կօգնեն հաղթահարել ճգնաժամը, որը հասունացել է:
Օգտակար խորհուրդներ
Այս ամենը մեղք է `երկու տղամարդիկ, եւ շատ ավելի հաճախ կանայք: Որն է հասկանալի: Իրականում `ընկերների եւ ընկերների այս հարցում լավագույն խորհրդատուները չեն: Որտեղ ավելի արդյունավետ է գործընկերոջ հետ երկխոսությունը կամ ընտանիքի հոգեբանը կամ սեքսոպաթոլոգը: Ինչ վերաբերում է դրական զգացմունքներին սիրո կապակցությամբ, ապա ավելի լավ է դրանք թափ տանել թղթի վրա կամ աշխատանքի մեջ ներդնել: Ինչ պետք է անեմ: Բացառում է ձեր «երրորդ լրացուցիչ» հարաբերությունները: Անկախ նրանից, թե որքան եք ուզում կիսվել ձեր ընկերուհու հետ «առավել ինտիմ», փորձեք լռել: Մտածեք ձեր կնոջ մասին: Դրա համար հաճելի է դառնալ ձեր պատմությունների հերոսը: Հատկապես չմասնակցեք անկողնու ձեր «ձախողումները»: Ձեր ընկերուհին քիչ հավանական է, որ օգնի ձեզ, եւ միանգամից ձեր ամուսինը կպաշտպանի: Եթե «ձեր կեղտոտ սպիտակեղենը» ձեր ամուսնու կողմից հանված է, ապա դուք պետք է խոսեք նրա հետ եւ բացատրեք, թե որքան տհաճ է նրա վարքը: Խոսքի խորհուրդները. «Ամաչում է ձեր ընկերների աչքերին նայել», «Պետք չէ հրավիրել ձեր ընկերներին եւ գործընկերներին մեր անկողնում»:
Սեռական վիճակագրություն
Durex.com- ի հետազոտությունների համաձայն, մոլորակի բնակչության միայն 38% -ը սեռական հարաբերություն ունի, որքան ցանկանում են: Սեռական բարեկեցությունը ազդում է բազմաթիվ գործոններով (ֆիզիկական եւ հոգեբանական առողջություն, դաստիարակություն, ինչպես նաեւ սոցիալական կարգավիճակ եւ նյութական բարեկեցություն): Վերջին գործոնը «խաղում է» մեր դեմ: Որքան հարուստ զույգը, այնքան ավելի դժվար է նրա սեռական կյանքը: