Նախ `կոկային լյարդը նման օգտակար եւ անփոխարինելի արտադրանքի հիմնական աղբյուրն է, ինչպես ձկան յուղը: Այս ապրանքի առնվազն 66% -ը արդյունահանվում է կոկորդի ձկների լյարդից: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար պուդաթյուրացված ճարպաթթուներ Omega-3, ինչպես նաեւ A եւ D վիտամիններ, որոնք նույնպես հայտնաբերված են ձկնամթերքում: Ձկան յուղ եւ կոդ լյարդը օգտագործվում է ռեւմատիկ հիվանդությունների եւ համատեղ հիվանդությունների կանխարգելման համար: Հայտնի է, որ համաճարակային հիվանդությունները հաճախ կապված են դրանց ոչնչացման ֆերմենտների տեսքով: Կոդի լյարդում կան նյութեր, որոնք ոչնչացնում են այդ ֆերմենտները:
Լյարդի կերակուրն այնպիսի հիվանդության կանխարգելումն է, ինչպիսին է ասթմա, ինչպես նաեւ օգտակար է դիաբետի եւ հեպատիտի համար:
Կոդի լյարդի օգտակար հատկություններից մեկն այն է, որ այն օգնում է նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը: Այս ապրանքի մեջ պարունակվող նյութերը մեծացնում են արյան բջիջների թաղանթների էլաստիկությունը, ինչը խոչընդոտում է արյան անոթներում խոլեստերինի պատվածքների ձեւավորմանը, ինչը նշանակում է, որ աթերոսկլերոզի ռիսկը զգալիորեն նվազում է: Արյան խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը հատկապես կարեւոր է միջին տարիքի եւ տարեց մարդկանց համար, քանի որ այն ժամանակահատվածում արյան անոթային հիվանդությունների եւ սրտի հիվանդությունների առաջին նշաններն են առաջանում, սակայն երիտասարդ տարիքի մարդիկ չպետք է մոռանան կանխարգելման մասին: Լյարդի ճարպը ճարպը հաճախ խորհուրդ է տրվում սրտի իշեմիկ հիվանդություն եւ սրտամկանի ինֆարկտ:
Սա անսովոր օգտակար արդյունք է, որը դրականորեն ազդում է ուղեղի գործունեության վրա, բարելավում է արյան հոսքը, ինչպես նաեւ ամրացնում է նյարդային համակարգը: Ձեր դիետայի վրա ավելացնում է կոկորդի լյարդը, երկար ժամանակ ակտիվ մնալու եւ ուրախանալու համար, եւ երկար ժամանակ չի հիշում ծերության մասին: Լյարդի մասնաբաժինը պարունակում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ օգտակար նյութերի ամենօրյա նորմը եւ այս ապրանքի մեջ պարունակվող վիտամին A- ն չափազանց օգտակար է մաշկի, մազերի եւ ատամների առողջության համար: Այն նաեւ նպաստում է տեսողության նորմալացմանը:
Առանձին-առանձին դեպքերում պետք է նշել նաեւ հղի կանանց համար լյարդի սննդակարգի մեջ ներգրավելու նպաստը: Երկրորդ եռամսյակից մինչեւ կերակրման վերջը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոկորդի լյարդի յուղը սննդի համար: Դա ոչ միայն կաջակցի ապագա մոր մարմինին անհրաժեշտ բոլոր նյութերով, այլ նաեւ խթանելու հետախուզական զարգացումը եւ ամրապնդելու իմունիտետը: Նավթի ներթափանցումը կօգնի նաեւ կանխարգելել հետծննդաբերական դեպրեսիան:
Ամենահեշտ ձեւը կոկային լյարդը պահածոյացված ձեւով ստանալու համար, բայց միեւնույն ժամանակ դա ամենադժվարն է, քանի որ շատ դժվար է որոշել արտադրանքի պահածոների որակը: Զգուշորեն կարդացեք փաթեթը. Մի գնեք սառեցված հումքից պատրաստված պահածոներ, այս դեպքում հաճախ ոչ միայն համը, այլեւ որակը տառապում է: Առավել օգտակար հատկությունները պահվում են անմիջապես ծովում կամ անմիջապես ափին արտադրված ապրանքի մեջ: Սառեցված հումքի արդյունքում գրեթե բացակայում են անհրաժեշտ նյութերը:
Կոդ լյարդը չափազանց օգտակար է, որը կարգավորում է բազմաթիվ մարմնի համակարգերի գործունեությունը եւ բարելավում է կյանքի որակը: Մի մոռացեք ձեր դիետայի մեջ ներառել, դա ոչ միայն կօգնի ձեզ առողջություն պահպանելու, այլեւ օգնում է դիվերսիֆիկացնել սեղանը, ճաշակի հարստացնելով նոր համով: Լյարդը ավելացրեք աղցանների, աղցանների մեջ կամ օգտագործեք որպես առանձին ճաշատեսակ `ցանկացած ձեւով կգնահատեք այս համեղ ու առողջ արտադրանքի օգուտները, քանի որ դուք հիմա գիտեք, որ բոլոր կոկորդի լյարդի օգտակար հատկությունները: