- հյութեր կանաչ բանջարեղեններից, որոնք պարունակում են քլորոֆիլ, մաքրում մեր լյարդը, ինչպես նաեւ օգնում է քաղցկեղի հետ, որը հաստատվում է գիտական հետազոտությունների միջոցով:
- օգնում է հեռացնել տոքսիններից եւ այլ վնասակար նյութերից:
- բանջարեղենային հյութեր պարունակող բազմաթիվ վիտամիններ, հանքանյութեր եւ այլ սննդանյութեր;
- Որոշ բանջարեղենային հյութեր պարունակում են դեղեր, նույնիսկ հակաբիոտիկներ:
Բուսական հյութերի բուժիչ հատկությունները կարող են անվերջ թվալ: Կարծում եմ, արժե խոսել ամենատարածված հյութերի մասին:
Carrot հյութ շատ օգտակար է աչքերի համար, օգնում է ամրացնել ատամները, բարելավում ախորժակը եւ մարսողություն: Այն պարունակում է A, B, C, E, K վիտամիններ, ինչպես նաեւ կալիում, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, քլոր:
Թարմ լոլիկի հյութը շատ օգտակար է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացների համար: Սակայն, ցավոք, մենք հիմնականում խմում ենք լոլիկի պահածոյացված հյութ, որը կորցրել է որոշ դեղամիջոցներ: Այս հյութում կա շատ կալցիում, նատրիում, մագնեզիում, տիամին:
Վարունգային հյութն ամենալավ բնական դիաբետիկն է: Այն նաեւ օգնում է ամրացնել ատամները, մազերը եւ եղունգները, քանի որ այն ունի շատ կալցիում:
Սալոր հյութը հարուստ է կալիումի, կալցիումի, նատրիումի մեջ: Այն նվազեցնում է արյան ճնշումը, օգնում է պայքարել գլխացավերի դեմ, խանգարում է քաղցկեղի բջիջների զարգացմանը: Տաք օրերին նեխուրի հյութը լավացնում է ծարավը:
Բուսական հյութը ներառում է A, C, B1, B2, B3, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում եւ նատրիումի վիտամիններ: Այն օգնում է արյան կարմիր բջիջների ձեւավորմանը եւ ընդհանուր առմամբ բարելավում է արյունը: Եվ նաեւ. Օգնում է ստամոքսի, լյարդի, միզապարկի հիվանդությունների հետ, պայքարում է քաղցկեղի եւ անեմիայի դեմ, որն օգնում է կանանց շրջանում հղիության խանգարումների ժամանակ:
Հիշեք, որ լավ է խմել բրնձի հյութը, քանի որ այն խանութներում, որտեղ վաճառվում է, արդեն գոյություն ունի ավելի քիչ սննդարարներ եւ, հետեւաբար, այդպիսի բուժիչ հատկություններ չկան:
Ջուլիա Սոբոլեւկայան , հատկապես կայքի համար