Ցելյուլիտի լոգանքը շատ արդյունավետ դեղամիջոց է, եւ զարմանալի չէ, որ ցելյուլիտի հիմնական պատճառները փոփոխվում են subcutaneous fat շերտում, դանդաղեցնելով արյան շրջանառությունը եւ նվազեցնելով լիմֆատիկ դրենաժը: Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ գտնվող բաղնիքում արյան շրջանառությունը արագանում է, որի շնորհիվ բջիջները ակտիվորեն հագեցած են թթվածնով, իսկ ճարպերը բաժանվում են նույնիսկ մաշկի խորը եւ ամենաթեժ շերտերում, որոնք հասանելի են այլ միջոցներով: Միեւնույն ժամանակ, ծակոտիները բացվում են, եւ կեղեւները դուրս են գալիս քրտինքով: Այսպիսով, պարբերաբար մշտական այցերը կարող են զգալիորեն նվազեցնել ցելյուլիտը:
Ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար բաղնիք օգտագործելու համար կան մի քանի տարբերակ: Ամենապարզ ճանապարհը բարձր եւ ցածր ջերմաստիճանների փոխարինումն է, առանց լրացուցիչ օժանդակ միջոցների եւ մերսման: Այսպիսով, գոլորշու համար առաջին մոտեցումը նախապատրաստական է եւ տեւում է 4-5 րոպե, մինչեւ առաջին ինտենսիվ քրտինք: Հետո հետեւում է հանգստի փուլին սպասասրահում 5-10 րոպե: Լավագույն հակաքուլյուլիտային ազդեցությունը հասնելու համար դուք պետք է կրկնել նույն երկարատեւ այցելությունները գոլորշի սենյակ, այնուհետեւ հանգստանալ 3-4 անգամ ավելի սառը սենյակում: Նման ընթացակարգերի արդյունքում արագացվում է արյան շրջանառությունը, առկա է տարանջատված ճարպի շարունակական պառակտումը եւ քրտինքով հեռացումը, իսկ ցելյուլիտը զգալիորեն կրճատվում է:
Ցելյուլիտի բաղնիքը շատ ավելի արդյունավետ կլինի, եթե դուք միացնում եք ուղեւորությունը մերսման եւ փաթեթավորման հետ: Այս հակաէլուլիտային լոգանքի սխեման պարզ է. Առաջին անգամ 4-5 րոպե գոլորշի մեջ մտնում ենք, այս ընթացքում մարմնը տաքացնում է եւ պատրաստվում է հետագա կոսմետիկ ընթացակարգերի համար: Այնուհետեւ թողեք գոլորշի սենյակը եւ հանգստացեք 5-10 րոպե զով տեղում: Երկրորդ անգամ մտնում է մառախուղ, քսում է մարմինը, մերսման խոզանակով, շրջանաձեւ շարժման մեջ ներքեւի մասում:
Լոգարանում անցկացրած ժամանակահատվածում, ծակոտկենը ժամանակ էր բացվել, եւ կեղեւները սկսում էին քրտինքով դուրս գալ: Այս ազդեցությունը ուժեղացնելու համար, ինչպես նաեւ մաքրեք բոլոր աղտոտիչների պատերը, կօգնեն մացառել աղի եւ մեղրի հիմքի վրա: Այսպիսի մացառ պատրաստելու համար վերցրեք 2 ճաշի գդալ աղ (համոզվեք, որ աղի մասնիկները շատ մեծ չեն, հակառակ դեպքում նրանք կարող են ցավոտ քրտնել մաշկը) եւ խառնել 2 ճաշի գդալ հեղուկով, ոչ թե շաքարավազի մեղրով: Հակացելյուլիտային ազդեցությունը բարձրացնելու համար ավելացրեք կիտրոնի, նարինջի կամ մանդարինի եթերայուղի 3 կաթիլներ, խառնել մանրակրկիտորեն: Դիմել մացառությունը խնդրահարույց տարածքներում շրջանաձեւ շարժման մեջ, մի քանի րոպե մերսում: Այնուհետեւ փաթեթավորեք թերթիկը եւ նստեք գոլորշի սենյակում եւս 5 րոպե: Այս պահից հետո թողնել գոլորշու սենյակը եւ լվանալ մացառ, հանգստանալ 10 րոպե զով տեղում:
Այժմ մաշկը մաքուր է եւ պատրաստ է կլանել ակտիվ նյութերը, սա սուրճի փաթաթման իդեալական ժամանակն է: Դիմել խնդրահարույց տարածքների սուրճի հիմքերը, փաթաթել ֆիլմը եւ թողնել 15 րոպե: Հետո լվանալ տաք ջրով: Կիրառել սննդարար կրեմ կամ ձիթապտղի յուղ մաշկի վրա:
Լոգանքի, մերսման, մացառի եւ փաթեթավորումը համատեղելով, ցելյուլիտը շատ ավելի արագ է, մաշկը խստացնում է, դառնում հարթ եւ առաձգական:
Լվացվելու համար ձեր հավատարիմ օգնականը ցելյուլիտի դեմ պայքարում բավական է հետեւել մի քանի պարզ կանոններին.
- Մինչեւ լոգանք այցելելը պետք է լքված եւ ծանր սնունդ: Խորհուրդ է տրվում սահմանափակել թեթեւ խորտիկ, օրինակ, աղցան կամ մածուն, լոգանք այցելելուց ոչ ուշ, քան 2 ժամ առաջ: Մի արհամարհեք այս կանոնը, քանի որ բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ աղիների տոքսինների կլանումը արագացվում է արյան մեջ:
- Պատրաստվեք տնային բույսերի ներարկման եւ այն ջերմաստիճանում ձեզ հետ: Լոգանքի պրոցեդուրաներից հետո, այս ինֆուզիոն օգտագործումը նպաստում է մարմնի նյութափոխանակության եւ նյութափոխանակության արագացմանը, ինչը հանգեցնում է տարանջատված ճարպի եւ ցելյուլիտի ավելի արագ այրմանը,
- Մինչեւ գոլորշու սենյակ մտնելը, տաք ջուր վերցրեք.
- Հիշեք հիշողությունից դուրս գալու որոշ հակադրություններ, օրինակ, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ,
- մի ակնթարթային արդյունքի համար սպասեք մի տեսանելի արդյունք ստանալու համար, դուք պետք է այցելեք լոգարան պարբերաբար շաբաթական 1-2 անգամ, մի քանի ամիս:
Լոգարանը ցելյուլիտի դեմ պայքարի լրացուցիչ միջոց է, որպեսզի ամբողջությամբ ազատվել ցելյուլիտից, անհրաժեշտ է համապարփակ մոտեցում, որը ներառում է պատշաճ սնուցում, վարժություն, մերսում եւ կոսմետիկայի օգտագործումը: