Լուծելու բոլոր հոգեբանական խնդիրները `ներսում


Ամեն ոք, գոնե մեկ անգամ իր կյանքում, զգաց, որ այս կյանքը կորցրել է բոլոր իմաստը: Նա կանգ է առել անդունդի եզրին եւ մտել է անդունդի մեջ: Վթարվել է `վտանգավոր շրջադարձը չանցնելու ժամանակ չունենալով: Եվ անկախ նրանից, թե ինչ պատճառներ են եղել: Կարեւորն այն է, թե ինչպես ժամանակն անցնել վերջին վճռական քայլի եւ չնկատել այդ անդունդը: Ցանկացած, նույնիսկ առավել հուսահատ վիճակում, կա ելք: Հիմնական բանը `չկորցնել սիրտը եւ փորձել աշխարհին նայել լավատեսությամբ: Հիշեք, բոլոր հոգեբանական խնդիրների լուծումը ձեր մեջ է:

Աշխարհը փլուզվում է ոչ միայն իրադարձությունների, տհաճ իրավիճակների եւ խնդիրների պատճառով: Երբեմն մենք ավարտում ենք աշխատանքը: Մենք ինքներս ոչնչացնում ենք այն, ինչը ոչնչացվում է մեզ վրա ընկած դժվարությունների եւ դժբախտությունների պատճառով: Մենք ինքներս խախտում ենք այս փոքրիկ կտորները նույնիսկ ավելի փոքր մասնիկների մեջ `հույսով, որ մեր խնդիրները կխախտվեն նրանց հետ: Բայց դա այդպես չէ: Մենք պարզապես կործանում ենք մեր սեփական կյանքը: Մենք չենք հետաքրքրվում, որ վաղ թե ուշ, այս փոշուց եւ միկրոսկոպիկ բեկորների հսկայական կույտը ցրված է անկրկնելի քաոսային կարգով, մենք ստիպված կլինենք սոսնձել միասին:

Ժամանակին կանգնեցնելը, թերեւս, սա է հիմնական խնդիրը նրանց համար, ովքեր կորցնում են հետաքրքրությունը կյանքում: Դա հեշտ չէ: Այո, դա հեշտ չէ: Սակայն աշխարհը որոշակի կախարդական ձեւով է ձեւավորվում, որպեսզի ոչ ոք ավելի շատ խնդիրներ, դժբախտություններ եւ տառապանքներ չտա, քան իրականում կարող է կրել: Եվ դա հասկանալի է միայն այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ արդեն հետեւում է: Երբ շատ հնարավորություններ կորցնում են եւ կորցնում են դատարկ ժամանակ: Իհարկե, ծանր ժամանակահատվածում, երբ մարդը սարսափեցնում եւ հուսահատվում է, հեշտ չէ հասկանալ, որ այս բոլոր զգացմունքներն ու զգացմունքները վաղ թե ուշ մոռացության են մատնվելու: Սակայն, ունենալով միայն լավատեսության մի հատված, կարելի է լուծել ոչ թե խնդիրները, այլ ինքնուրույնությունը: Մի մոռացեք լավատեսության մասին `հոգեբանական խնդիրների լուծման ուղին:

Լավատեսությունը այն որակն է, որը ժառանգված չէ: Նա չի ստանում ծննդյան նվեր ձեւով: Օպտիմիզմը այն որակն է, որը պետք է մշակվի ինքնուրույն: Գուցե, ինչ-որ չափով այստեղ ավտո-առաջարկի դեր է խաղում: Բայց եթե մարդը կարգավորվում է որեւէ բիզնեսի դրական արդյունքի, ապա նույնիսկ բացասական արդյունքը չի հանգեցնում նրան մեծ հիասթափության: Լավատեսությունը սովորեցնում է, որ ամեն ինչ, որ արվում է, կատարվում է միայն ավելի լավ: Հետեւաբար, նույնիսկ առավել սարսափելի հանգամանքներում, այս հատկանիշով օժտված մարդը կկարողանա տեսնել հանգամանքների ելքը:

Եթե ​​երբեք խնդիրներ չունեք, դուք երբեք չգիտեք, թե որքան երջանիկ եք դուք: Եթե ​​հողը երբեք չի թողնի ձեր ոտքերը, դուք երբեք չեք իմանա, թե որքան դժվար է կանգնել ձեր ոտքերին: Երբեմն պատահում է, որ առանց կոնկրետ խնդիրների բախման, մարդը երբեք չի իմանա իր ներուժը: Այն նման է մանկության, երբ ծնողները երեխա են բերում երաժշտական ​​դպրոց եւ ուսուցիչները բացում են իրական երաժշտական ​​նվեր: Բայց եթե ծնողները ձեռքով երեխան չտվեցին եւ ցույց տվեցին նրան այդ երաժշտության այս կախարդական աշխարհը, ապա ամբողջ աշխարհը կարող էր կորցնել մեկ այլ հանճար: Երեխան երբեք չի իմանա, թե ինչն է նա կարողանում:

Անշուշտ, ավելի լավ է, որ այս կյանքում ամեն ինչ տեղի է ունենում այս ձեւով `հանգիստ եւ բարի ձեւով: Բայց դա կլինի իսկական կախարդություն: Հետեւաբար, շատերի համար իրենց սեփական ներուժը բացվում է միայն այն ժամանակ, երբ կյանքը խորտակում է նրանց վախի, գայթակղության, հիասթափության, ցավը: Նույնիսկ մեր գլխում եւ սրտում քնած մեր տարօրինակությունները մեզ հայտնաբերվում են միայն որոշակի իրավիճակներում:

Եթե ​​դուք երբեք չեք հասնի անդունդի եզրին, ապա երբեք չես իմանա, թե ով է ապրում նրա կողքին եւ ով է իսկական ընկերը: Հնարավոր է, դա ճշմարիտ ընկերներ է, որոնք թույլ չեն տալիս, որ անձը վերջին քայլն անի անդունդին: Մի մարդ, որը հայտնվել է անտարբեր վիճակում: Երբ նրա աշխարհը սկսեց մուգ մթության նմանություն ունենալ, երբեմն պարզապես խորհրդատվության կարիք չունեն: Ոչ նյութական օգնություն, այլ պարզապես լսող: Իհարկե, շատ ավելի հաճելի է, երբ կիսում եք ձեր հաղթանակները եւ ուրախությունները: Սակայն սովորել լսել դժվարությունները, հիասթափությունները շատ ավելի կարեւոր են: Միգուցե մի օր դուք միակ անվտանգության պարանն եք, որը թույլ կտա որեւէ մեկին սայթաքել: Եվ ժամանակն է անցնելու, եւ ինչ-որ մեկը նույնպես սեղմում է ձեր ձեռքը, որպեսզի չկորցնեք անդունդը ձեր քանդված երջանկության հետ միասին: Դա փոխադարձ երաշխիք է, երբ մարդիկ օգնում են միմյանց: Եվ այսպես, երբեմն մենք այս կյանքում պահում ենք ընկերների, մտերիմների, հարազատների շնորհիվ: Եվ երբեմն այն մարդկանց շնորհիվ, որոնց մասին մենք չէինք մտածում, որ կարողանում են լսել եւ օգնել: Տարբեր իրավիճակներ, տարբեր մարդիկ: Ուր էլ որ այս աշխարհը գլորում է, շատերի կարծիքով, մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է լինել անշահախնդիր եւ հուսալի բարեկամ: Ոչ թե այն պատճառով, որ մենք հույս ունենք ստանալ նույն օգնությունը օրվա ընթացքում: Եվ քանի որ պարզապես մենք չենք ուզում կորցնել հավատը մարդկանց եւ ինքներս մեզ:

Կա եւս մեկ մեծ օգնական, այս անգամ: Ժամանակը իսկապես բուժում է ամեն ինչ: Որեւէ մեկին ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, ավելի քիչ: Սակայն ցանկացած դեպքում, ժամանակին բոլոր վերքերը վկայում են: Ժամանակն է, որ հասկանանք, որ մեր բոլոր խնդիրները դարձել են կյանքի մեկ այլ փուլ, որի ընթացքում մենք կարողացանք ինչ-որ բան սովորել: Եղեք համբերատար կամ ուժեղ: Պատասխանատու կամ խիստ են իրենց նկատմամբ: Մրցույթ կամ հանգիստ, ավելի վստահ կամ խելացի: Ժամանակը անցնում է, եւ մենք սկսում ենք հասկանալ, որ նրանք ձեռք են բերել կարեւոր փորձ, նոր հատկություններ եւ սկսեցին աշխարհին նայել այլ կերպ: Միգուցե մի օր նրանք նայեցին հուսահատության անդունդին: Միայն մեկ պահ, ընդամենը մեկ տեսք, եւ դա մեզ երկար ժամանակ կտա մոռանալ այն, ինչ տեսանք մեր սարսափելի անդունդի ներքեւում: Բայց մարդկային հիշողությունը մեկ եզակի հատկություն ունի, հաճախ մարդը չի հիշում իր կյանքի տհաճ պահերը: Գուցե դա կարելի է համեմատել այն բանի հետ, որ մի կին գրեթե չի հիշում երեխայի ծնվելու ժամանակ զգացող ցավը: Այսինքն նա գիտի, որ դա շատ ցավալի էր: Բայց չի հիշում, թե ինչպես է դա եղել: Այսպիսով, մենք կարող ենք հիշել, որ երբ մենք ցնցվեցինք ցավով ու վախով: Բայց մենք չենք հիշում մեր զգացմունքները: Որպես պաշտպանական գործողության ինչ-որ տեսակ աշխատում է մեր հիշողության մեջ, այնպես, որ անցած սարսափը մեզ չի դրդում մեր մնացած կյանքի համար: Հետեւաբար ժամանակն է լավ դաշնակիցը:

Որպես ամենահայտնի եւ ամենասիրված կին հերոսուհիներից մեկը, վախի վերջում ասել էր կատաղություն, սիրո եւ երջանկության փնտրտուքի մասին «Ես վաղը մտածում եմ դրա մասին»: Մինչեւ վերջին քայլն անդունդի մեջ ընկնելուց առաջ խմել մեկ բաժակ ձեր սիրած գինի: Խոսեք ձեր լավագույն ընկերոջ հետ, լավ ֆիլմ դիտեք եւ բարձում լաց լինեք: Հնարավոր է, առավոտյան արթնանալով, կհասկանաս, որ ձեր վաղը ձեզ պատմում է խնդրի այլ լուծում: Եվ վաղը կարող է լինել այնքան, որքան ուզում ես: Ճիշտ այնպես, որքան անհրաժեշտ է անդունդի եզրից հեռանալ մի քանի քայլ առաջ:

Ոչ ոք չի ուզում ցանկանալ փորձել ճակատագրի դժբախտությունը, անցնել տհաճ պատմություններ, կորցնել սեփական երջանկությունը: Բայց աշխարհը շատ բարդ է: Եվ մարդը շատ է պահանջում աշխարհից եւ երբեմն ինքն իրենից, որպեսզի խուսափի բոլոր դժբախտություններից եւ հուսահատությունից: Իհարկե, ամեն մի անկյունում մի սեւ կատու տեսնեք եւ վախեցեք ամեն վտանգավոր իրադարձությունից: Ի վերջո, մշտապես անհանգստությունը նաեւ ամենալավ տարբերակն է ցանկացած մարդու համար: Դժվարին պատրաստ լինելը եւ անընդհատ վախենալը բոլորովին այլ բաներ են: Եվ անդունդի խորությունը կարող է տարբեր լինել բոլորի համար: Գուցե երբեմն էլ չես նստի, որ չլինի հիասթափված, եթե չես տեսնի ներքեւը: Հարկավոր է միայն հիշել, որ այս աշխարհում որեւէ մեկը պետք է շատ բան ունենա: Ինչ-որ մեկը միշտ էլ սպասում է նրան, սիրում եւ հավատում է նրան: Որոշ մեկը, ում համար արժե կանգ առնել ժամանակին: Կամ ինչ-որ մեկը, ով ժամանակին կանգ առնի: Կյանքը, իհարկե, ոչ թե հեքիաթ է, այլ հայտնի մելոդրամա: Որտեղ, վերջին պահին, ով վերջին քայլը չի ​​տալիս նրան, գլխավոր դերակատարի օգնությունն է առավել անհավատալի ձեւով: Մյուս կողմից, միթե մենք չենք հավատում հեքիաթներին: Եվ հավանական է, որ նման հավատը կարող է հաղթահարել ցանկացած անսարքություն, հեռավորություն, տարածքներ, ձախողումներ եւ դժվարություններ: Քանի որ մենք ինքներս ենք նաեւ մի փոքր magicians. Համենայնդեպս մեկը, ով անկեղծորեն հավատում է մեզ: