Ինչպես են աղջիկները նավարկելու մենթալ ցիկլը:
Menstrual ցիկլի հաշվարկը սովորաբար համարվում է հղիության սկիզբի առաջին օրը: Դժվար է ենթադրել, որ ցիկլը սկսվում է արյունալի արտանետումների ավարտից: Որպես կանոն, menstruation տեւում է մոտ 3-5 օր, եւ դա հենց այն ժամանակահատվածը, երբ հղիության հավանականությունը նվազագույն տոկոս է: Ամսվա վերջից մեկ շաբաթ է համարվում նաեւ անվտանգ ժամանակ: Եթե մոտավորապես 12-16 օր անց է անցել menstruation- ի սկզբից, ապա այս անգամ առավել հարմար է երեխայի հասկացության համար, քանի որ այդ պահին օվուլյացիան տեղի է ունենում: Այս գագաթնակետից հետո ամեն օր պարարտացման հավանականությունը գնում է անկում, բայց սեռական հարաբերություններով, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է պաշտպանել մեթոդները: Այս ցուցանիշները առավել բնորոշ են կանանց համար, որոնց ցիկլը կազմում է 28-30 օր: Որոշ դեպքերում, օվուլյացիայի միջեւ ընկած ժամանակահատվածը կարող է լինել 23-24 օր կամ ընդհամենը 34-36: Նման աղջիկները հեշտությամբ սխալներ են թույլ տալիս ապահով օրվա հաշվարկում, եւ դա հնարավոր է հղիացնել հղիության ընթացքում կամ վերջին օրվա ընթացքում:
Սակայն նույնիսկ նորմալ շրջանում, սովորական չէ, որ աղջիկը հղի լինի նույնիսկ «ապահով» օրերին: Դա ուղղակիորեն կարող է պայմանավորված լինել մարմնի հորմոնալ փոփոխություններից: Հնարավոր է, որ գաղափարի նախաշեմին աղջիկը օգտագործեց սննդամթերք, որը պարունակում է էստրոգենի հնդկացիական հորմոնի բնական անալոգիա, որը կարող էր առաջացնել ավելի հասուն ձվի: Այս սննդամթերքի ցանկը ներառում է թեփ, ծիրան, լոբի, սուրճի եւ խմիչքների հիման վրա: Հետեւաբար, ավելի ուշադիր լինեք ձեր դիետայի հանդեպ:
Կարող եմ հղիանալ վերջին օրվանից կամ հենց menstrual period- ից հետո:
Ինչպես արդեն նշվել է, կանանց օրգանիզմը զուտ անհատական է եւ նույնիսկ նորմալ ցիկլիկացիայով եւ «անվտանգ» ժամանակահատվածների ճիշտ հաշվմամբ, հնարավոր է բեղմնավորում: Հետեւաբար, օգտակար կլինի լսել ձեր մարմնին եւ ճանաչել ovulation- ի սենսացիաներ: Այսպիսով, ինչ ախտանշանները բնորոշ են հասունացած ձվի համար.
- ցածր որովայնում փոքր ցնցում
- լիպիդոյի սուր աճը
- մեղմ արյունահոսություն
- անխոհեմ տրամադրություն ճոճանակներ
Ստորեւ երկու կամ ավելի նշանների նշանները ցույց են տալիս, որ ձեր մարմինը հարուստ է ovulation եւ հստակ պատրաստ է պարարտացման.
Բացի այդ, հղիության պլանավորման մեջ վստահ լինելու համար խորհուրդ ենք տալիս պահել բազալ ջերմաստիճանի օրագիր: Ձվի օրերի ընթացքում բազալական ջերմաստիճանը աճում է 2-3 բաժիններով: Սակայն կասկածից խուսափելու լավագույն միջոցը լրացուցիչ հակաբեղմնավորիչների օգտագործումն է: Եթե գործընկերը մշտական եւ ապացուցված է, ինտերվիրալ սարքը, հեշտոցային շնչուղիները, ծննդաբերության հաբերերը կատարյալ են: Եթե ոչ, ապա հղիության եւ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների կանխարգելման առավել ապացուցված միջոցը պահպանակն է:
Ինչպես տեսնում եք, ամեն ինչ անհատական է, դուք կարող եք հղիանալ ամսվա վերջին օրը եւ առաջինը: Հետեւաբար, եթե համոզված չեք ձեր ցիկլի մասին, ապա ավելի լավ է պաշտպանել լրացուցիչ մեթոդներ: Առողջ լինել: