Եթե դուք պարզապես պարզել եք, որ դուք հղի եք, այժմ այն ժամանակն է պատրաստվել որովայնի ընդլայնման հետ կապված փոփոխություններին եւ շատ այլ փոփոխությունների, որոնք ձեզ զգում են գրեթե որպես գիտական փորձի մի մաս: Նրանց նկատմամբ հոգ տանել եւ լավ հասկանալ: Ի վերջո, այս անգամ եզակի է եւ ոչ այնքան երկար: Շուտով դուք կհիշեք ժպիտով ձեր բոլոր «դժվարությունները»: Այսպիսով, ինչ կարող է զգոն լինել եւ նույնիսկ վախեցնել հղի կնոջը:
1. Վագինային արտանետում
Որոշ կանայք չգիտեն, երբ հղիացել են, քանի որ նրանք մեկ ամսվա ընթացքում դիտում են երկու ամսվա ընթացքում: Հղիության ընթացքում վագինից արյունահոսության մեծամասնության պատճառ է հանդիսանում արգանդի մեջ պարարտացված ձվի ներմուծումը: Մի անհանգստացեք, սա նորմալ գործընթաց է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ներկայացնեք ձեր մտահոգությունները բժշկին, եւ նա պետք է սահմանի ուլտրաձայնային հետազոտություն, որպեսզի պտուղը գտնվում է արգանդում, այլ ոչ թե ընկղմված խողովակի մեջ:
Հիմնական խնդիրը `հղիության ընթացքում արյունահոսություն, որով ուղեկցվում է որովայնի ցավը կամ ցնցումները: Նման ախտանիշներով անհրաժեշտ է այցելել մասնագետ, քանի որ դա կարող է լինել ավելի լուրջ խնդրի ախտանիշ: Եթե արգանդը տոնվում է, թերապիան պետք է նշանակվի նվազեցնել սպազմերը: Եթե այս ախտանիշը անտեսվում է, ապա հնարավոր է, որ հղիությունը ընդհատվի:
2. Ձանձրալի ստամոքսի ցավը
Արգանդի մեջ երեխայի աճի հետ կապված, մոտ 20 շաբաթվա ընթացքում զգալիորեն ձգվում է որովայնի մկանները եւ մկանները: Սա անխուսափելիորեն հանգեցնում է լարվածության զգացողությանը, ինչը հանգեցնում է ձանձրալի ցավին, սկսած որովայնի կենտրոնից եւ իջնում է կեղեւ:
Այս բողոքը ավելի հաճախ տեղի է ունենում առաջին հղիության ընթացքում եւ կարող է մեղմել, եթե դուք ստամոքսի կամ նախնական ջեռուցվող բարձի տակդիրի ջեռուցման պահոցը դնեք: Ջերմությունը օգնում է հանգստանալ մկանները եւ նվազեցնում է ցավը: Այս անհանգստությունը սովորաբար անցնում է երրորդ եռամսյակում, երբ երեխայի պակասը շարժվում է, իսկ արգանդի մկանները ավելի էլաստիկ են դառնում:
3. Ատամների հետ խնդիրներ
Ցավը, այտուցը եւ արյունահոսությունը հղիության ընթացքում սովորական խնդիրներ են: Պատճառն այն է, որ երեխան պետք է շատ կալցիում, ոսկրերի եւ աճի համար: Այսպիսով, նա բառացիորեն սպառնում է գրեթե բոլոր կալցիումին, որը դուք ստանում եք սննդի միջոցով եւ թողնում ձեզ կարճ մատակարարման մեջ: Հետեւաբար, երբեմն անհրաժեշտ է կալցիումի լրացուցիչ լրացուցիչ հավելումներ կատարել, սակայն նախքան դա անելը, դիմեք բժշկի:
4. Մաշկի գունաթափում
Ոչ բոլոր հղի կանայք առողջ եւ ծաղկում են: Փաստն այն է, որ հղի կանանց մեծ մասը մաշկացնում է մաշկը: Մաշկի բծերը հիմնականում դեմքի վրա կոչվում են chloasma կամ «հղիության դիմակ», ինչը հիմնականում, գենետիկ կամ հորմոնալ փոփոխությունների հետեւանքով առաջացել է: Մաշկի գույնի փոփոխությունները կարող են խուսափել արեւի ազդեցության սահմանափակման եւ արեւապաշտպան օգտագործման միջոցով:
Ձեր մաշկի վիճակը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է բարելավվի ծննդաբերությունից հետո, բայց եթե դա տեղի չունենա, այցելեք մաշկաբան: Երբեք օգտագործեք մաշկի սպիտակեցնող նյութերը կամ վիտամին A- ն հղիության ընթացքում, քանի որ այս վիտամինի ավելցուկը կարող է նորածինների թերություններ առաջացնել եւ թողնել սպիտակ կետեր իրենց մաշկի վրա:
5. Մազերի խտության բարձրացում
Կարծես, սա կարելի է համարել հաճելի անակնկալ հղի կանանց համար, մազերը երբեմն ավելի հաստանում են: Ցավոք, այս պահը մոլորեցնում է: Փաստորեն, մազերը չեն աճում, բայց պարզապես ընկնում են:
Ծնվելուց հետո, սակայն, մազերի կորուստը զգալիորեն ավելանում է, սակայն մինչեւ այս շաբաթվա 15 շաբաթը այն պետք է նորմալ լինի: Եթե նկատում եք չափից շատ մազերի կորուստ, խորհրդակցեք մաշկաբանին:
6. Ցավը ոտքերում
Երբեմն հղի կանայք դժգոհում են ոտքերի ցավից, հատկապես հարվածի տակ: Դա կարող է նշանակել, որ կնոջ մարմնում կա բավարար քանակությամբ ջուր կամ կալցիում: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ այս ախտանիշները կապված են ավելի լուրջ խնդրի հետ: հղիության հիմնական վտանգը `ծայրահեղությունների թրոմբոզը: Այս դեպքում, որպես կանոն, ոտքերը շիկացած, կարմիր եւ ցավոտ են շփման համար: Եթե դուք դիտում եք նման բողոքները, խորհրդակցեք բժշկի հետ խորհրդակցելու համար:
7. Ցավը ետեւում
Հղիության ընթացքում աճող երեխան կարող է դանդաղորեն սեղմել ողնաշարի մոտ գտնվող նյարդերը: Սա կարող է առաջացնել sciatica բորբոքում - այն պայմանը, որը առաջացնում է այրման, թմրադեղերի կամ թոքերի մեջ ընկնելը: Այլ ախտանշանները կարող են ներառել ետ ցավը կամ ցավը ցեխից ներքեւ:
Այս վիճակը կարող է շատ անհարմարություն ստեղծել, բայց ձեր բժիշկը հազիվ թե օգնի: Եթե այն խորհուրդ չտա, թե ինչպես ժամանակավորապես անհանգստացնել անհարմարությունը `խնդրի տարածքում ջերմ բարձրանալ:
8. Վնասվածքների քորացում
Դա հիմնականում պայմանավորված է ձեր մարմնում պաթոգենիկ սնկերի քանակի աճով: Նրանք ակտիվանում են որպես հղիության ժամանակ իմունային համակարգի թուլացման արդյունքում:
Դիետան կարող է մեծացնել սնկային վիրուսի վտանգը, հատկապես, եթե ավելի շատ ուշադրություն է դարձվում կաթնամթերքի, ինչպիսիք են պաղպաղակ, մածուն, պանիր եւ կաթ: Քանի որ կալցիումը անհրաժեշտ է նորմալ զարգացման համար, ուշադրություն դարձրեք կալցիումին հարուստ մթերքներին, եւ միեւնույն ժամանակ, կաթնամթերք չեն: Սա, օրինակ, սպանախ, լոբի (ներառյալ սոյայի), շիլաներ եւ ոսկորներով պահածոյացված ձուկ:
9. Վարակային երակների վարդի երակները
Այս երակները ունեն zigzag ձեւ, որը կազմում է հղիության վերջին 12 շաբաթվա ընթացքում: Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ երեխայի գլուխը տեղադրված է կույտում եւ վագինի երակները դնում, դրանք մերկացնելով:
Նրանք տգեղ են, բայց սովորաբար չեն բերում դժվարություններ եւ վտանգներ: Որոշ մանկաբարձիկներ խորհուրդ են տալիս 10-15 րոպե դիմել անգլերեն աղի խնդրահարույց երակների վրա, օգտագործելով նվազագույն ճնշումը: Աղը խթանելու է արյան շրջանառությունը այս ոլորտում եւ կավելացնի անհանգստությունը: