Սակայն հղիության սկզբում շատ կանայք տառապում են տոքսիկոզից: Անոթային, գլխապտույտ, ավելորդ հոգնածություն, սինկոոպ `առաջին եռամսյակի հաճախակի ուղեկիցները: Ուստի, հատկապես զգուշավոր բժիշկները ապագա մայրին խորհուրդ չեն տալիս մեքենա վարել առանց ուղեկցորդի: Ամեն դեպքում, հիմա պետք է ուշադիր լսեք ինքներդ ձեզ: Երբ դուք լավ եք զգում, անմիջապես կանգ առեք եւ հանգստացեք: Վերցրեք մի շիշ մաքուր ջուր, ձեզ հետ խմելու, լվանալը եւ մի աղով աղի կոտրիչ կամ խնձոր, նրանք կօգնեն հաղթահարել խայտառակությունը եւ այն դեպքում, երբ ուժերը լրացնեն:
Հղիության ընթացքում որովայնի օրգանները սկսում են անցնել, որպեսզի աճեն երեխային: Ամեն օր ավելանում է արգանդը ողնաշարի վրա: Այս ամենը հաճախ բերում է նյարդային ցավ: Եթե դուք հղիության ժամանակ osteochondrosis- ից տառապում եք, ապա ձեր ետեւի հետ կապված խնդիրները գրեթե անխուսափելի են, հատկապես այն մայրերի համար, ովքեր ստիպված են օրվա ընթացքում ավելի քան 3 ժամ անցկացնել: Համոզվեք, որ գրանցվել եք լողավազանի համար, լողը կօգնի հոգնել լարված ետ մկանների լարվածությունը: Շատ երիտասարդ մայրերին օգնում են հատուկ մերսման ծածկոցներ, որոնք հարմար տեղ են զբաղեցնում վարորդի նստատեղին: Եթե հանկարծ ինչ-որ բան սխալ է գնացել, անմիջապես միացրեք «արտակարգ» եւ կանգ առեք:
Արգելիր որքան հնարավոր է սահուն, որպեսզի ձեզ հաջորդող մեքենան պատահականորեն հարվածի ձեզ:
Երկրորդ եռամսյակում սովորաբար տոքսիկոզը թողնում է ապագա մայրերին, եւ նրանց բարեկեցությունը զգալիորեն բարելավում է: Այնուամենայնիվ, որոշ բարդություններ կարող են շարունակվել: Քանի որ երեխան երեխայի բառացիորեն ուտում է մայրը, սոված հղի կնոջ մեջ, ինչպես շաքարախտով, արյան շաքարի մակարդակը երբեմն կտրուկ անկում է ապրում: Այսպիսով, ավտոմեքենայի ինտերիերից կոտրող մեքենաներ դուրս բերելը անհրաժեշտ չէ եւ շոկոլադը ավելացնում է նրանց: Արյան շրջանառության փոփոխությունը եւ քաշի ձեռքբերումը կարող են առաջացնել varicose երակների զարգացում: Հետեւաբար, դա վնասակար է մի պաշտոնում երկար նստել մի պաշտոնում: Ճանապարհային երթեւեկության մեջ կանգնելը ավելի լավ է մնում ճիշտ գծի մեջ, այնպես որ 40-60 րոպեում կարող եք կանգ առնել եւ քայլել մեքենայի շուրջ
Վերականգնել արյան շրջանառությունը, որը կօգնեն պարզ վարժություն. Ուղիղ եւ սահուն կանգնել կոճակին եւ կրճատել կրունկներ, փորձելով պահպանել հավասարակշռությունը եւ մի ջլատել մարմինը ոչ առաջ, ոչ էլ ետ: Ի դեպ, մեքենան հիանալի վայր է երեխայի հետ միասին լսելու երաժշտություն կամ ձայնագրություններ: Չեն ներգրավված ծանր ռոք, բարձրաձայն հնչյուններ կարող են վախեցնել մի երեխա, որն արդեն լսում է, թե ինչ է կատարվում դրսում: Ներառեք դասական երաժշտություն կամ մանկական երգեր, այն հանգստացնում եւ հանգստացնում է ձեզ:
Չնայած աճող որովայնին եւ ցավոտ կրծքավանդակին, ոչ մի դեպքում չպետք է կանգ առնել մեքենայի մեջ: Վթարի դեպքում դուք կարող եք հարվածել ձեր որովայնին ղեկի կամ դիմահարդարման խցիկի դեմ, ինչը շատ ավելի վտանգավոր է ձեր երեխայի համար, քան եթե ձեր մայրը ուշադիր է: Բացի այդ, հղի կանանց համար վաճառվում են հատուկ անվտանգության գոտիներ. Նրանք վերցնում են որովայնի ներքեւում գտնվող ժապավենը `դրանով իսկ պաշտպանելով երեխային:
Վերջին պարագայում ստամոքսը կարող է այնքան մեծ լինել, որ մեքենան քշելու անհարմար կդառնա: Միեւնույն ժամանակ անջատված հղի կանանց համար սահմանափակումներ չկան, կան կանայք, ովքեր պայքարում են անիվի հետեւից, հիվանդանոց գնալու համար: Հղիությունը սովորաբար տեւում է առնվազն 6 ժամ, ուստի, եթե պայմանները դանդաղ են աճում, հնարավոր է հասնել հիվանդանոց, մինչեւ ծանր ցավը սկսվի: Այնուամենայնիվ, նման միջոցառումը, իհարկե, ռիսկային է, եւ հնարավորության դեպքում ավելի լավ է զանգահարեք տաքսի կամ խնդրեք ձեր հարազատներից մեկին: