Բովանդակություն
Ինչն է նպաստում դրա տեսքին: Ինչպես ձերբազատվել ոտքերի հոտից: Foot Care- նԻնչն է նպաստում դրա տեսքին:
- փակ կոշիկներ կամ սինթետիկ նյութեր, կոշիկները չպետք է լինեն էժան:
- սինթետիկ թելերից պատրաստված գուլպաներ:
- զգացմունքային արցունքներ, սթրես, վախի վիճակ:
- ակտիվ կյանքը:
- կոշիկի խնամքի եւ անձնական հիգիենայի անտեսումը:
- բորբոս միջեւ մատների միջեւ:
Ինչպես ձերբազատվել ոտքերի հոտից:
- Ամեն օր դուք պետք է լվանաք ձեր ոտքերը օճառով, ինչը մաքուր մակերեւույթից մանրէներ կհեռացնի:
- Ամեն օր դուք պետք է հագեք մաքուր հագուստը եւ գուլպաներ: Եթե թվում է, որ երեկոյան ձեր զուգագուլպաները չեն քրտինքի հոտը, դեռեւս լվանում են: Հագուստի մեջ այդ հոտը հաջորդ օրը հոտը կբարձրանա մի քանի անգամ:
- Յուրաքանչյուր սեզոնի համար պետք է մի քանի զույգ կոշիկներ, ապա կոշիկները լավ օդափոխվեն եւ չորացվեն:
- Չոր մաքուր ոտքերը առաջ դնելուց առաջ, հագուստի կամ գուլպաներ, որոնք վերաբերվում են հատուկ դեզոդորանտ կամ տաղանդով:
- Օգտագործեք հատուկ ոտքով սերուցք, այն կարող է օգտագործվել շաբաթական մեկ անգամ կամ օրական խնամքի կրեմ:
Foot Care- ն
Առավոտյան եւ առավոտյան օրը երկու անգամ անհրաժեշտ է լվանալ ձեր ոտքերը օճառով: Օգտագործեք տաղտ կամ դեզոդորանտ: Դուք պետք է օգտագործեք դեզոդորանտ, որն ունի ոտքերի համար եւ պարունակում է հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային միջոցներ: Նրանք, ում ոտքերը տառապում են ծանր քրտինքով, պետք է օգտագործեն բարձրորակ հակատիպերպիրանտ, ինչը կանխելու է քրտինքը: Այս բոլոր դեզոդորները, հակաքրտինքային միջոցները կիրառվում են մաքուր լվացված ոտքերի համար: Եթե դուք դիմում եք չորացած ոտքերին, նույնիսկ ամենալավ դեզոդորանտը, ապա այն ընդգծում է միայն քրտինքի հոտը:
Քրտինքի ոտքերի հոտի դեմ պայքարում օգնում են ժողովրդական միջոցները
Ծառերի խոռոչի սկուտեղ
Վերցրեք 1 ճաշի գդալ աղի հացահատիկ եւ 2 ճաշի գդալ կաղնու հաց, լցնել 1.5 լիտր ջուր եւ եփ գալ 10 րոպե: Արգանակը ֆիլտրացված է եւ թողնում է 10 կամ 15 րոպե: Այս բաղնիքը կատարվում է ամեն օր, կամ ձեր ոտքերը լվանալուց հետո մեկ օր:
Բաղնիքի ձիարշավից
Վերցրեք 4 ճաշի գդալով թակած ձիավոր տերեւներ, լցնել մեկ լիտր եռացրած ջրի մեջ եւ եփել 3 կամ 5 րոպե, ապա լցնել լանջին, 1 լ ջրի մեջ լցնել, պահել ոտքերը 20 րոպե:
Ձիթապտղի, անանուխի եւ եղեգի լոգանք
Վերցրեք 3 ճաշի գդալ չորացրած խոտաբույսերի խոտը լցնել լիտր եռացող ջրի մեջ, եկեք խմեք, չորացրեք եւ սառեցված ինֆուզիոնում պահեք ձեր ոտքերը 15 րոպե: Մենք այս բաղնիքն օգտագործում ենք մեկ ամիս մեր ոտքերը լվանալուց հետո:
Լոգանք, ընկույզի, տապակած տերեւներից, քաղցկեղի կաղնուց
Վերցրեք 3 ճաշի գդալ չորացրած խոտաբույսեր, լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով: Ինֆուզիոն ֆիլտրացված է, եւ 15 րոպե մենք ցածրացնում ենք ոտքերը:
Աղի լոգանք
Մենք 2 լիտր ջուր լցնել ավազան, ավելացնել 3 ճաշի գդալ սեղանի աղ կամ ծովային աղ, խառնել, մինչեւ աղը լիովին լուծարվի: Եկեք ներքեւի ոտքերը ներքեւում 20 րոպե: Մենք օգտագործում ենք այս բաղնիքը մեր ոտքերը լվանալուց հետո, դա կթուլացնի ոտքերի հոտը:
Կաթիլային լոգարան
Լոգարանում, 2 լիտր տաք ջուր խմել, 3 ճաշի գդալ քացախ ավելացնել եւ բաղնիքում մի քանի րոպե թողնել ոտքերը: Այս բաղնիքը օգտագործվում է ձեր ոտքերը լվանալուց հետո օճառով, ամեն օր: Քացախը փոխարինում է կալիումի պերմանգանատը, ավելացնում է այն ջուրը, այն վարդագույն դարձնելու համար, եւ կիրառվում է այս բաղնիքը ոտքերի յուրաքանչյուր լվացումից հետո:
Բժշկում ոտքերի հոտազերծում ժողովրդական միջոցներով
Օրվա մեջ երկու անգամ լվացեք մեր ոտքերը, սրբեցեք դրանք, խոտի ոտքերն անցեք բորբոքված սողացող խոտով, ծիլերից, գարու կամ թարմ տերեւի տերեւներից:
Մենք կիսում ենք գուլպաները, թակած ծղոտը կամ կաղնու հաչը, փշրվելով նուրբ փոշու մեջ եւ գիշերները քնում են գուլպաների մեջ:
Կրկնակի քրտինքով պայքարում կօգնեն բաղնիքը, կաղնու կեղեւի կամ կիտրոնի խառնուրդի վերամշակումը:
Մենք շփում ենք ոտքերը մրգերի, տերեւների եւ ծաղիկների խառնուրդով, վարդի: Անտառի տհաճ հոտը կվերանա, եթե դուք մաշկը ջրով խոնավացնեք, որով սերմը սերմանվում է, կամ երբ խոնավվում է ձավարի տերեւների, խնձորի ծառերի, ուրց ներարկման:
Թեյի սունկի ներարկում
Ավելացրեք լիտր ջրի 2 կամ 3 ճաշի գդալ սնկով մեկ ամսվա ներարկման եւ օճառով լվացելուց հետո մենք կստացնենք մարմինը այս լուծույթով: Այսպիսով, հեռացրեք օճառի մնացորդը: Որոշ ժամանակահատվածում թեյի ծառի ներարկումը նման է դեզոդորանտի: Եթե ամեն օր հնարավոր է թեյի սնկով ներարկվելով մերսում, ապա այն պետք է կատարեք առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Որպեսզի քրտինքի տհաճ հոտից ազատվենք, մենք մեր ոտքերը լվանում ենք օճառով, հետո սափրվում ենք սնկով մեկ ամսվա մեջ ներծծված սրբիչով: Սա շատ արդյունավետ գործիք է: Ինֆուզիոն ոչնչացնում է մանրէները, որոնք առաջացնում են ոտքերի հոտը, տոնները, թարմացնում է մաշկը:
Հիմա մենք գիտենք, թե ինչպես պետք է ազատվել տանը ոտքերի հոտից: Ստորերկրյա հիվանդությունների կանխարգելման համար հարկավոր է կիրառել բուժիչ եւ կոսմետիկ միջոցներ, ուշադիր հետեւեք ոտքերի հիգիենան: Եթե խնամքը չի օգնում, դուք պետք է դիմեք մաշկաբանին, քանի որ ձեր ոտքերի չափազանց մեծ քրտինքը կարող է լինել հիվանդություն, որը կարող է բուժվել միայն մասնագետի կողմից: