Ռադիսկա - վիտամինների գարնանային հավելում

բողկ
Շոկոլադ - առաջին գարնանային բանջարեղեններից մեկը, որն ունի սուր ճաշակ եւ հաճելի քաղցրություն `դրա մեջ մաստուկ յուղի մեծ քանակությամբ, ինչը յուրօրինակ համ է: Սակայն, քիչ մարդիկ գիտեն, որ բողկը շատ օգտակար հատկություններ ունի, եւ նույնիսկ կարող է օգուտ քաղել որոշ քրոնիկական հիվանդություններից: Իսկ օպտիկամանրաթելային բովանդակությունը նույնն է, ինչ կաղամբով, լոլիկով եւ ճակնդեղով:

Բալասանների օգտակար հատկությունները

ծաղիկների օգտակար հատկությունները
Ստացվում է, որ բողկ պարունակում է շատ վիտամիններ `C, PP, ֆոսֆոր, մագնեզիում, երկաթ, կալցիում, կալիում, նատրիում եւ նույնիսկ նիկոտինաթթու: Այս վիտամինների համալիրը օգնում է մաքրել քաղցրավենիքի ուղիները, հեռացնում խոնավությունը մարմնից, բարելավում է ախորժակը եւ խթանում է մեղմ աղիքի մաքրությունը: Այս վաղեմի բանջարեղենի պարբերաբար օգտագործումը ձեզ կօգնի ավելցուկային քաղցկեղի եւ շաքարախտի դեմ պայքարում: Բացի այդ, բողկը ունի հակաբակտերիալ հատկություններ եւ մեծացնում է անձեռնմխելիությունը: Գարնանը, երբ մեր մարմինը թուլանում է եւ հակված է տարբեր վիրուսային հիվանդությունների սրացման, բողկ, թարմ դեղաբույսերի եւ բանջարեղենի հետ միասին, կդառնա գերազանց կանխարգելիչ գործակալ ARI- ից: Իսկ պեկտինը, որը պարունակում է այն, նպաստում է ռադիոնուկլիդների արտազատմանը, որը ներկայիս էկոլոգիայի պայմաններում կարեւոր է:

Որն է ավելի լավը, քան վերին կամ արմատը:

Օգտակար հատկությունները եւ շերտերն են, որոնք պարունակում են պակաս վիտամիններ եւ եթերային յուղեր: Եվ լավ տնային տնտեսուհիների ձեռքում այս երիտասարդ գարնան կանաչը կլինի կատարյալ աղցաններ աղցանների համար, կանաչ բորսչում կամ օկրոշքում: Եթե ​​դուք ընդգրկում եք ֆանտազիա, ապա նույնիսկ ծաղրերի գագաթները կլինեն գեղեցիկ, եւ ամենակարեւորը, ձեր ուտեստների օգտակար բաղադրիչը:


Սիրելի տիկնայք

դիմակներ բողկից
Ինձ իսկապես հետաքրքիր դարձավ, եթե բողկը շատ օգտակար հատկություններ ունի, ինչպես կարելի է կիրառել դեմքի մաշկը բարելավելու համար: Ինտերնետում հայտնվելով, ես գտա եւ փորձեցի մեկ լավ բաղադրատոմս `սնուցող դեմքի դիմակ, որը գարնանը կդառնա ձեր« կախիչը »: Այն նպաստում է մաշկի հագեցմանը վիտամիններով եւ հանքանյութերով, բարելավում է երանգը, սնուցում եւ երիտասարդացում: Դուք միայն պետք է խառնել 2 նուրբ խաշած գդալներ, 1 թեյի գդալ մեղր եւ 5 կաթիլ ձիթապտղի յուղ: Այս ամենը պետք է կիրառվի դեմքին եւ թույլատրվի 5 րոպե կանգնել, որից հետո այն պետք է լվանա ջրով: Այս բուժման դիմակի առաջին կիրառությունից հետո կարող եք տեսնել արդյունքը: Բացի այդ, բողկ է օգտագործվում հենապատերի հեռացման համար: Դա անելու համար օգտագործեք բողկ հյութը, որը խառնել նույն քանակությամբ օղու հետ եւ լոսյոններ ստեղծել ցավոտ տեղում: Տատիկս ինձ ասաց, որ երբ ծաղկակաղացները թեթեւացվեն, ցրտերը պայծառացան: Նրանք փոքր պտուղներ վերցրեցին, կտրեցին դրանք կեսով եւ սրբեցին իրենց դեմքերը: Շուտով freckles- ը քիչ նկատելի դարձավ: Ընդհանրապես, գուցե դուք եւ բողբոջը կօգնեն ազատվել որոշակի դժվարություններից:

Ամեն ինչ լավ է չափավոր

Շագանակագույն, իհարկե, առողջ բանջարեղեն է, բայց չպետք է մոռանալ, որ այն պարունակում է միկրո եւ մակրոտնտեսական տարրեր, որոնք մեծ քանակությամբ կարող են վնասել գաստրոտնտեսական հիվանդություններից տառապող մարդկանց, ինչպես նաեւ սրտանոթային համակարգի եւ անցողիկ միզապարկի հետ խնդիրներ ունեցողներին . Այն կարող է նաեւ հանգեցնել գաստրիկային լորձաթաղանթի քրտնաջան եւ գրգռվածության: Սակայն փոքր քանակությամբ շաբաթվա մեկ կամ երկու անգամ - այս բանջարեղենը բացարձակապես անվնաս է: