Շատ հաճախ, հատապտուղները, մրգերը կամ բանջարեղենը օգտագործվում են սննդարար վիտամինային դիմակներ պատրաստելու համար: Նախնական, այս նյութը կոսմետիկ ընթացակարգի նախապատրաստման համար մանրակրկիտ լվացվում է, peeled, ապա triturated. Լավ է, որ բուսական հումքը փաթաթեք փայտյա գդալով, այլ ոչ թե մետաղյա գդալով, քանի որ երբ մետաղը դիպչում եք, բանջարեղենով կամ պտուղներով պարունակվող որոշ վիտամիններ կարող են քանդվել:
Պետք է նաեւ հիշել, որ մի շարք հատապտուղներ կամ պտուղներ կարող են պարունակել բավականին պատշաճ քանակությամբ օրգանական թթուներ, որոնք կարող են գրգռել մաշկը: Սնուցող վիտամինային դիմակների այս անցանկալի ազդեցությունը նվազեցնելու համար հատապտուղների կամ մրգի միատարր զանգվածը խառնվում է հավասար մասերի կրեմի, ձվի կամ թթվասերի հետ: Այս բաղադրատունը հարմար է չոր մաշկի համար: Եվ այստեղ մաշկը բարձրացված յուղայնությամբ պարունակվում է բաղադրատոմսի այլ տարբերակ. Նախապատրաստված աղավաղում այն ուշադիր է կաթիլային եղանակով ավելացված սպիտակուցի վրա եւ զգուշորեն խառնել ստացված խառնուրդը միատարր վիճակում:
Յուրաքանչյուր տեսակի պտուղ կամ բանջարեղեն նպաստում է սննդային վիտամինների հայտնվելուն `մաշկի վրա իրենց յուրահատուկ ազդեցության տակ: Այսպիսով, ելակի օգնում է վերականգնել մաշկի տոնայնությունը, գրեյպֆրուտը դրական ազդեցություն ունի յուղոտ եւ ծակոտկեն մաշկի վրա, նարինջը տալիս է ցանկացած տեսակի մաշկի թավշյա, գազարները թարմության զգացողություն են ստեղծում, սեւ հաղարջը առաջացնում է տոնիկ եւ խոնավեցնող ազդեցություն, կարտոֆիլը նվազեցնում է արյան հոսքը եւ նպաստում է «պայուսակների» առաջացմանը Աչքի տակ պակաս նկատելի է:
Եվ հիմա մենք կանդրադառնանք հատուկ բաղադրատոմսերի տեսակների վրա, որոնցով կարող եք պատրաստել մի շարք սննդարար վիտամինային դիմակներ `
1. Ելակի դիմակ: Իր պատրաստման համար բավական է փորել փայտե գդալով 2 - 3 հատապտուղներ ելակ:
2. Գազարի դիմակ: Այս սննդարար վիտամինային դիմակ համար գազար կաթել, խառնել ձվի սպիտակով, ավելացնել 1 թեյի գդալ ձիթապտղի կամ դեղձի յուղ եւ մի քիչ մանրաթել:
3. Գազարն ու կաթնաշոռը: Take 1 ճաշի գդալ թարմ կաթնաշոռի, ավելացնել 1 գդալ դեղձ կամ ձիթապտղի յուղ, մի փոքր կաթ եւ գազար հյութ, ապա խառնել ամեն ինչ:
4. Տոմատի կամ վարունգի դիմակ: Կտրեց լոլիկի կամ վարունգի մեջ բաժակները, դրեք դրանք ձեր դեմքին եւ պարանոցին, գագաթին գավազանով:
5. Apple դիմակ: Պատրաստել սննդարար դիմակ այս բազմազանությունը մաքրված խնձորից մի գարու վրա, ավելացնել 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, կաթ կամ թթվասեր: Եթե մաշկը բավականին յուղոտ է, ապա ավելացնել մեկ ձվի սպիտակ:
6. Խմորիչի դիմակ: 2 թեյի գդալ խմորիչ խմորիչը եռացրած ջրածնի պերօքսիդի կամ թթվային կաթի 3% լուծույթին հաստ թթվասերի հետեւողականության համար: Այս սննդարար դիմակը ունի մեծ քանակությամբ B վիտամիններ եւ կարողանում է մաշկի մեջ փոխել նյութափոխանակությունը եւ շրջանառությունը, նվազեցնել ճարպը եւ մաքրել ծակոտիները: Յուղոտ մաշկի համար այս վիտամինային դիմակը հատկապես օգտակար կլինի: Չոր եւ նորմալ մաշկի առկայության դեպքում, այս տեսակի դիմակի պատրաստման մեջ միատարր խառնուրդում ավելի լավ է ավելացնել կրեմը: Սա նպաստում է այն հանգամանքի, որ մաշկը դառնում է փափուկ եւ ճկուն:
Այսպիսով, ցանկացած կին, ցանկության դեպքում, կարող է հեշտությամբ պատրաստել որոշակի սննդարար վիտամինային դիմակ, որը նա սիրում է տանը: