Bean pate Beans- ը առավել օգտակար ապրանքներից մեկն է: Nutritionists կարծում են, որ լոբի են ընդգրկված իրենց առաջին տասը, քանի որ սպիտակուցը, որը բաղկացած է լոբի, շատ հեշտ է մարսել եւ պարունակում բոլոր amino թթուներ համար անհրաժեշտ մարմնի համար: Իր հատկանիշներով, լոբու սպիտակուցը նման է կենդանական սպիտակուցին եւ երկրորդն է միայն միս սպիտակուցին: Կարեւոր փաստ է այն, որ լոբիները գտնվում են շատ մատչելի գներով: Այսօր ես առաջարկում եմ պատրաստել սպիտակ պղպեղով լոբի սննդակարգ: Pate- ն մրցում է համեմված պարունակությամբ, խաշած ձուով: Շատ հետաքրքիր է ընդգծել եւ լրացնել բոլոր ընկույզների համը: Լոբի նման տորթը կարող է դառնալ տոնական սեղանի ձեւավորում կամ պարզապես համեղ եւ օգտակար խորտիկ:
Բաղադրությունը `- Սպիտակ լոբի չոր 0.5 tbsp.
- Ընկույզ ընկույզ 1 tbsp.
- Ձու հավի 2 հատ:
- Սոխ 150 գ
- Արեւածաղկի նուրբ արեւածաղկի յուղ 50 մլ
- Աղ 2 գ
- Սեւ պղպեղ փոշի 1 գ
- Քայլ 1 Պատրաստել տապակները սպիտակ լոբի եւ ձուից, մեզ անհրաժեշտ է լոբի, ձու, ընկույզ, սոխ, արեւածաղկի ձեթ, աղ, սեւ պղպեղ:
- Քայլ 2 Լոբի ներծծում գիշերում: Եփել մինչեւ եփած:
- Քայլ 3 Կտրեք սոխը cubes եւ տապակել ձեթի մեջ:
- Քայլ 4 Միացրեք լոբի եւ սոխը: Մաքուր:
- Քայլ 5 Ավելացնել աղ, պղպեղ, հացահատիկի 2/3 հատ:
- Քայլ 6 Եռացրեք կոշտ խաշած ձվերը, կտրեք փոքր խորանարդի մեջ եւ ավելացրեք ճակնդեղ:
- Քայլ 7.
- Քայլ 8: Ընկույզի չափի ծղոտի գնդերից ձեւավորելու համար մնացած թակած ընկույզը գլորում է: