Ստոմատոլոգիական առաջարկներ ստոմատոլոգիական խնամքի համար

Մեզանից շատերը կարծում են, որ շատ հեշտ է հոգ տանել ձեր ատամները: Ինչ-որ կերպ ես մաքրում եմ օրական երկու անգամ, եւ իմ ատամները առողջ են: Եվ հետո, տարիներ անց (եւ երբեմն շատ ավելի վաղ), սկսում ենք քանդել շիլան, որը եռացրած է: Եվ այստեղ պարզ ատամը քայքայվում է իրադարձությունների ամենասարսափելի զարգացումն է: Ինչու է սա տեղի ունենում: Նրանց համար, ովքեր իսկապես հոգ են տանում իրենց առողջության մասին, ատամնաբուժական խնամքի ատամնաբույժի առաջարկությունները բավականին ավելորդ կլինեն:

Իրականում, անհրաժեշտ է պատշաճ կարգավորել ատամները մանկությունից: Չգիտեք, որ երեխայի կաթնային ատամները չեն պահանջում խնամք (նրանք ասում են, որ նրանք դեռ չեն ընկնում), պարզապես նրանց հետեւում պետք է հոգ տանել եւ ուշադիր հետեւեք նրանց: Կաթի փուլում ձեւավորվում են առողջ ատամներ: Եթե ​​պատշաճ կերպով վարվելով, ապագայում խնդիրներ չեք ունենա ձեր ատամների հետ: Կան մի քանի հիմնական հարցեր, որոնք վերաբերում են ատամների առողջությանը, որը մեզանից շատերը հոգում են: Ահա ամենատարածվածները:

1. Որ ատամի խոզանակն ավելի լավն է, թունդ կամ փափուկ:

Մի կողմից, խիտ խոզանակով խոզանակն առավել արդյունավետ է ատամների խոզանակով: Այնուամենայնիվ, դա կարող է նյարդայնացնում գոմերը: Եվ փափուկ փայլերով `գունդը ամբողջությամբ չի հանվելու: Հետեւաբար, լավ է օգտագործել միջին ծանրության խոզանակներ, սա առողջ ատամների հոգատարության լավագույն տարբերակն է: Եթե ​​ունեք ատամների կամ գոմ հիվանդության բարձր զգայունություն, ընտրեք փափուկ խոզանակ ինքներդ: Խոզանակի ձեւի վերաբերյալ ատամնաբույժի որոշ առաջարկություններ կան: Լավագույնը, եթե դա փոքր գլխով եւ մի փոքր curved, ճկուն բռնակի հետ: Լավագույնը սինթետիկ մանրաթելային խոզանակներ են, քանի որ բնական մանրաթելներում բակտերիաները շատ ավելի ակտիվ են: Խոզանակների երկարությունը եւ ուղղորդումը հատուկ դեր ունի ատամների մաքրման գործում: Այն ամենը, ինչ խոստանում եք հեռուստատեսային էկրաններից `պարզապես գովազդային հնարք:

2. Ինչպես կարող եմ ճիշտ իմ ատամները մաքրել:

Փաստորեն, մենք բոլորս գիտենք: Այն, որ դուք պետք է խոզանակ ձեր ատամները օրը երկու անգամ ուտելուց հետո: Սակայն, ըստ վիճակագրության, մոլորակի մարդկանց 80% -ը դա անում է սխալ: Շատ կարեւոր է, որ ձեր ատամները մաքրեն առնվազն երեք րոպե, ոչ պակաս, հակառակ դեպքում `որեւէ ազդեցություն չի լինի: Եվ գլխավորը `խոզանակով ճիշտ շարժումներ կատարելը: Դուք պետք է «ավլեք» ձեր ատամները վերեւից ներքեւ վերին ծնոտի եւ ստորին ծնոտի ներքեւից ներքեւ: Դուք չեք կարող խոզանակ ձեր ատամները միասին: Այսպիսով, ափսորը միայն վերին ատամներից պետք է տեղափոխվի ստորին եւ հակառակը: Եվ ցանկացած դեպքում դուք չեք կարող խոզանակ ձեր ատամները կողքից, այնպես որ ատամնափուլը ավելի ուժեղորեն ներկված է ատամների մակերեսին: The paste չպետք է կիրառվի խոնավ խոզանակ. Ջուրը մի քանի անգամ նվազեցնում է մածուկի արդյունավետությունը: Բոլոր ատամները պետք է մաքրվեն յուրաքանչյուր կողմում, հատուկ ուշադրություն դարձնելով գամլինի սահմանին (սովորաբար ձեւավորվում է թաթար):

3. Ատամի մածուկը ատամների վրա պահելու համար անհրաժեշտ է անմիջապես լվանալ:

Մակարոնեղեն (նույնիսկ ամենաթանկ եւ բուժիչ), ատամների վրա երկար պահելու համար դա արժանի չէ: Ատամները միշտ պետք է լվացվեն մի քանի անգամ: Երկու պատճառ կա: Նախեւառաջ, բերանի ատամի մածուկը մնում է մանրէներ եւ սնունդ մնացորդներ: Բացի այդ, ատամի մածուկը պարունակող ֆտորիդը լավագույնն է ատամի մակերեւույթի վրա: Նման մածուկը չի կարող կուլ տալ: Մեծ քանակությամբ ֆտորիդ լվանալը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը: Այս գործընթացը վերահսկելու միջոց չկա, եթե ատամի մածուկը ստամոքսում է:

4. Հնարավոր է, որ մաստակը փոխարինվի ատամի մածուկով եւ խոզանակով:

Որոշ չափով, այո: Բայց միայն արտակարգ իրավիճակներում, երբ դուք չեք կարող խոզանակ ձեր ատամները հենց ուտելուց հետո: Առանց շաքարի լավ որակի մաստակը կարող է լրացնել ատամի մածուկի եւ ատամի խոզանակի գործողությունները: Բայց այստեղ կան նրբերանգներ: Gum- ն խթանում է թորումի արտադրությունը, որն ունի հակաբակտերիալ գործողություն եւ խանգարում է շնչառական ռեակցիայի մեջ արագ նվազմանը, եւ դա լավ է: Բայց դա նաեւ խթանում է ստամոքսային հյութերի եւ ֆերմենտների արտադրությունը, որը երկարատեւ օգտագործմամբ կարող է խաթարել մարսողությունը: Եվ առավել եւս `ժամանակակից չամիչը պարունակում է քիլիտոլ: Այս նյութը ունի հակաբակտերիալ հատկություններ եւ լրացուցիչ պաշտպանում է ատամները թթվային հարձակումներից, որոնք կերակրվում են բերանից անմիջապես հետո: Սակայն քիլիտոլը նույնպես կարող է առաջացնել խիստ դիարխիա օրական ընդունման ժամանակ: Ատամի խոզապուխտին վերաբերող խորհուրդները հետեւյալն են. Դրա սպառումը չպետք է գերազանցի 15-20 րոպե, հատկապես եթե այն հաճախ եք անում (օրական մի քանի անգամ): Այս կանոնների խախտումները կարող են հանգեցնել շնչառական մկանների ատրոֆին կամ անգամ վնաս հասցնել temporomandibular joint- ին:

5. Եթե օրվա ընթացքում հաճախակի ուտում եմ, քանի անգամ ես ատամները խոզանակում եմ:

Դա կախված է նրանից, թե ինչ եք ուտում: Եթե ​​դա մրգեր կամ բանջարեղեն է, նրանք իրենք մաքրում են ատամները եւ պաշտպանում դրանք: Եթե ​​դա լուրջ ճաշ է եւ քաղցրավենիք, մաքրումը պարտադիր է: Եվ հնարավորինս շուտ: Դուք կարող եք գոնե ուղղակի լվանալ ձեր բերանը հատուկ հեղուկով, բայց դա ուշադիր եղեք, հեռացնելով մնացած կերակուրը ձեր բերանից: Եթե ​​դուք խոզանակեք ձեր ատամները յուրաքանչյուր ճաշից հետո, ապա դա կատարեք փափուկ խոզանակով, որպեսզի խուսափեք արծաթի վնասվածքից:

6. Երբ պետք է լվանալ իմ բերանը `ատամները խոզանակի առաջ կամ հետո:

Իհարկե, հետո: Most լվանալ հեղուկներ պարունակում են մի շարք նյութեր, որոնք շարունակում են մինչեւ 6-8 ժամ բանավոր խոռոչում: Նրանք ճնշում են բակտերիաների վերարտադրությունը եւ թաթարների ձեւավորումը `կարիեսի հիմնական պատճառները: Բացի այդ, նրանցից շատերը պարունակում են ֆտորիդ: Ծանոթություն. Ամենօրյա օգտագործման համար պետք է միայն լվանալ հեղուկներ, որոնք նախատեսված են ցածր ֆտորիդ իոնների կոնցենտրացիան (մինչեւ 0,05 տոկոսը): Նրանք, որոնք պարունակում են ավելի շատ ֆտորիդ (օրինակ, 0.2 տոկոս): Կարող է օգտագործվել ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Բերանի պարբերաբար լվացումը հատկապես կարեւոր է շաղափող բծերի կրող մարդկանց համար:

7. Որքան հաճախ ես պետք է օգտագործեմ ատամի թել Արդյոք դրա օգտագործումը իսկապես անհրաժեշտ է:

Ատամնաբուժական ատամները բացարձակապես անհրաժեշտ են: Առանց դրա, բերանի խոռոչի մաքրումը չի կարող ամբողջական համարվել: Ատամի թելերը պետք է օգտագործվեն օրական երկու անգամ կամ առնվազն շաբաթը երեք անգամ `այն կօգնի մանրակրկիտ մաքրում բոլոր միջդպրոցական տարածությունները: Դուք կարող եք ընտրել ատամի թել, հիմնված ձեր կարիքների եւ ատամների կառուցվածքի հատկությունների վրա: Կան հաստ շերտեր, կան նոսր, կան մոմ եւ ֆտորիդ: Որոշ դեղատներում առաջարկվում է ատամնափայտի փափուկ փոխարինում `փոքրիկ խոզանակ, բարակ խոզանակով, վերջում, ուժեղ փայլով: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր չունեն բացվածքներ իրենց ատամների միջեւ, նրանք պարզապես պետք է մաքրեն ատամների խաչմերուկը այս խոզանակով:

8. Ճիշտ է արդյոք, որ ատամիջուկը կարող է վնասակար լինել:

Այո: Ատամի խոզանակները միայն այն մարդկանց համար են, որոնք լայնորեն տարածված են ատամներով: Ատամնաբույժները խորհուրդ չեն տալիս դրանք օգտագործել անընդմեջ, քանի որ նրանք հեշտությամբ կարող են վնասել գոմերը: Այնուամենայնիվ, եթե ժամանակը չի հեռացվում սննդի մնացորդները ատամների միջեւ, դա կարող է առաջացնել բորբոքում: Այս ատամի խնամքի մասնագետը ձեզ կասի:

9. Ինչու եք երբեմն ատամի խոզանակի վրա արյան հետքեր տեսնել:

Գումից արյունահոսություն, որպես կանոն, պայմանավորված է խոզանակի վրա, որը մակերեւույթի վրա չափազանց շատ է սեղմվում: Որոշ մարդիկ, gums շատ զգայուն են, անվտանգ չէ նրանց համար օգտագործել ատամի խոզանակ կամ ատամնափայտ: Բայց սովորաբար դրանք փոքրիկ արյունահոսություն են եւ երկար ժամանակ է: Եթե ​​բողոքները հաճախ կրկնվում են եւ երկար ժամանակ շարունակվում են, դա կարող է լինել պարբերական հիվանդության առաջին նշանը: Այն նշվում է բորբոքված գոմերի, ավելացած արյունահոսության, ցավերի, ատամների փափկեցման միջոցով: Անմիջապես դիմեք բժշկի առաջին նմանատիպ ախտանիշներից `այստեղ ատամնաբուժական խնամքի ատամնաբույժների հիմնական խորհուրդն է: Երբեք փորձեք ինքնուրույն բուժել: Պարբերական հիվանդությունը կարող է հանգեցնել բոլոր ատամների կորստի, նույնիսկ ամբողջովին առողջ: