Տաղանդավոր եւ հետաքրքիր ուտեստներ, որոնք նվիրվել են

Բնօրինակ բաղադրատոմսեր համեղ նիհարեղենների համար:
Շատերը հավատում են, որ ծոմապահությունը շատ սննդակարգ է եւ լուրջ սահմանափակումներ ուտում: Իհարկե, սահմանափակումներ կան, բայց դա բացարձակապես չի ազդում սննդի բազմազանության վրա: Կան շատ թույլատրելի արտադրանք: Նրանցից կարող եք մի բան պատրաստել: Դրան ապացուցելու համար մենք ձեզ առաջարկում ենք երկու նրբաճաշակ բաղադրատոմսեր `նիհար կերակուրներով, որոնք ձեզ եւ ձեր ընտանիքին անպայման սիրում են:

Խոհարարական պղպեղ լցոնված սնկով

Պղպեղը լցոնված է ոչ միայն մսի հետ, այն կարող է լիովին փոխարինվել սնկով: Արդյունքը շատ համեղ է եւ բավարար:

Բաղադրությունը `

Սկսեք կանգ առնել վերջից, այսինքն, լրացնելով

  1. Նյութի մանրացրեք սոխը եւ տապակեք բուսական յուղի մեջ տապակի մեջ: Երբ թափվում է, տապակած երեք ճաշի գդալ ավելացրեք մոտ երկու րոպե, մշտապես խառնելով:

  2. Անջատեք ջերմությունը եւ կես լիտր ջուր լցնել տապակի մեջ: Աղ եւ պղպեղ ավելացնել: Դե արթնացրեք եւ մի պահ դրեք այնտեղ:

Հիմա լրացրեք

  1. Խոհարարը բրնձով:
  2. Մանրացրեք սնկով եւ կտրեք դրանք, ինչպես դուք եք ցանկանում: Դա կարող է լինել բավականին մեծ կտորներ կամ ավելի փոքր:
  3. Preheat բուսական յուղը մի տապակած տապակել եւ տապակել սնկով այն, մինչեւ լույսի խառնուրդ հայտնվի:
  4. Խառնել բրնձով սնկով: Ավելացնել աղ ու պղպեղ `համտեսելու համար:

Խոհարարություն պղպեղ

Ապահովելու համար, որ լցոնված պղպեղը մեղմ է, մոտ 10 րոպե լցնել պղպեղը ջրի մեջ կամ թխել այն փայլաթիթեղի մեջ: Եթե ​​դուք չեք ընդունում, դա մի քիչ ճռճռոց կլինի:

  1. Կտրեք յուրաքանչյուր պղպեղի կեսը: Հեռացրեք միջին եւ սերմերը:

  2. Յուրաքանչյուր կիսամյակում լցնում են լցոնումներ:
  3. Պատրաստեք ձեւը եւ դրեք լցոնված պղպեղը: Ուշադրություն դարձրեք, որ դա բավականին ամուր է, միմյանց հանդեպ:

  4. Լցնել տապակած տոմատի մածուկը:
  5. Դրեցրեք ջեռոցում, նախապես ջերմաստիճանը մինչեւ 220 աստիճան, կես ժամ:

Տարածեցեք պատրաստի պղպեղը սալերի վրա եւ ձեր սիրելիներին փափկացրեք համեղ ու գեղեցիկ ուտեստով:

Խոհարարություն նիհար սիսեռի ժելե

Մենք առաջարկում ենք, որ դուք հեռանաք սովորական նախապատրաստման սիսեռ եւ դարձնել այն իսկապես հետաքրքիր ուտեստ. Մի անունով մոլորեցրեք: Pea jelly- ը խմելու կամ աղանդեր չէ: Դուք կստանաք համեղ երկրորդ դասընթաց, որը անշուշտ զարմացնում է ձեր ընտանիքին:

Բաղադրությունը `

Սմբուկի ալյուրը կարելի է ձեռք բերել խանութում կամ ինքնուրույն: Դեպի ընթացակարգը պարզ է, հատկապես, եթե նախապես սուրճը թխում եք: Վերցրեք մի սուրճի սրճաղաց, ընկույզի մեջ լցնել եւ դարձնել այն: Դրանից հետո մաքրել մի բարակ մաղ.

  1. Անուշաբույր ալյուրը խառնել ջրով (կես բաժակ) եւ լավ խառնել: Եթե ​​դուք չեք կարող հաղթահարել կաթիլներ, շփեք միսից:
  2. Ավելացնել մի թեյի գդալ աղ:
  3. Խառնուրդը կրակի վրա դնել, բերեք այն եռացնել եւ նվազեցնել ջերմությունը: Եփել, անընդհատ խառնելով: Դա բավարար կլինի հինգ րոպեով:

  4. Պատրաստել բորբոսը, յուղել այն բուսական յուղով եւ թափել խառնուրդը թավայի մեջ: Կարող է օգտագործվել մեկ մեծ կամ փոքր մասի բորբոս:
  5. Դրեք այն զով վայրում եւ սպասեք, որ այն սառը լինի:

Ի լրումն ճաշատեսակի, սնկով եփել սոխով

  1. Սոխը կտրեց կես օղակ եւ սնկով շերտ:
  2. Տաքացրեք բուսական յուղը տապակած տապակած տապակած սոխ եւ սունկ, մինչեւ որ կարմրեք:

  3. Աղ եւ հեռացնել ափսեի մեջ:

Վերցրեք սառեցված սիսեռի ժելե եւ ձեւը մի կերակրատեսակով: Եթե ​​այն մեծ չափով սառեցնում է, կտրեց փոքր մասերը եւ տեղադրեք սալերի վրա: Լցնել սիսեռ ընկույզը չբացահայտված բուսական յուղով եւ վերեւից մի քանի սունկ եւ սոխ: