- Լոլիկ `3 հատ
- Ավոկադո - 1 հատ
- Մի փունջ մաղադանոս - 1/2 հատ
- Սելեկցիոներ - 2 հատ
- Աղ - - համտեսել
Մենք լոլիկ ենք նետում մի բաժակ մի բլենդերի համար, լցնել մի բաժակ ջուր, եւ blender օգնությամբ մենք այս ամբողջ բանը դառնում ենք լոլիկի հյութ: Կեղտաջրերի օգնությամբ մենք ազատվում ենք սաղմոնի եւ կեղեւից, մենք ունենք միայն մաքուր տոմատի հյութ: Դեպի խանութում դա չի լինի կատարյալ, եւ դա այն է, ինչ մենք պետք է: Այսպիսով, լոլիկի հյութ արդեն իսկ ինչ-որ տեղ գավաթում սպասում է իր հերթին: Միեւնույն ժամանակ, բլենդերի մեջ մենք ջախջախում ենք բոլոր մյուս բանջարեղենները `ավոկադո, մաղադանոս եւ նեխուր: Իհարկե, նախ ավոկադոն պետք է մաքրվի: Աստիճանաբար լցնել տոմատի հյութի մեջ, ամեն ինչ խառնել միատարր կոկտեյի վիճակում: Եթե ցանկանում եք, կարող եք համտեսել աղ եւ պղպեղ, թեեւ անձամբ ես նախընտրում եմ ոչ մի համեմունք: Նախքան ծառայելը, յուրաքանչյուր բաժակում կարող եք սառեցնել ձիթապտղի յուղը: Որպես դեկորացիա, դուք կարող եք օգտագործել կանաչ սոխ:
Ծառայություններ `3-4