Բուսական անկում
Բանջարեղենը եւ պտուղները նույնպես ներկայացվում են երեխայի դիետայի մեջ, առաջինը խյուսով: Կարեւոր է, որ այն միատարր է, այսինքն, միատարր: Իսկ առաջին լրացուցիչ սննդի համար ընտրել պյուրե մի տեսակ բուսական կամ պտղից: Միայն այն բանից հետո, երբ դուք համոզվեք, որ կծում չի ցուցադրում ալերգիայի կամ սննդի անհանդուրժողականության նշաններ, կարող եք խառնել արդեն փորձարկված բանջարեղեն եւ մրգեր `դդում կամ գազար, մի խնձորի, տանձի հետ բանանով: Կյանքի երկրորդ կեսին մրգերը թույլատրվում են հումքի մեջ `խնձոր եւ տանձ: Սակայն հատապտուղները եւ խաղողը (անշուշտ, իհարկե) առաջարկվում են ոչ թե երկու տարուց ավելի երեխաներին, այլ հեշտ է խեղդել: Սա նաեւ ճիշտ է կանաչ ոլոռի եւ եգիպտացորենի համար. Երեխաների համար մինչեւ երկու տարի ուշադիր պահվում են ցանկացած ճաշատեսակներից: Երբ երեխան սկսում է կտրել իր ատամները, նա կարող է առաջարկել մի ամուր խնձորի կամ գազարի մի կտոր, որը քերծում է գոմերը: Ամենակարեւորն այն է, որ երեխայի համար մորից առաջ ուտեն. Երեխան պետք է սեղմել ապրանքը եւ չխփի այն կտորները, որոնք կարող են խեղդվել:
Անցումային կանոններ
Պատրաստել կարտոֆիլի պյուրե, մի քանի կտորներ թողեք երեխայի համար ատամների հետ ինչ-որ բան ունենալու համար: Եկեք կոշտ, անճաշակ սննդամթերք փոքր մասերում `մեկ կծկման համար: Եթե երեխայի խայթոցը, ապա նրա համար չափազանց վաղ է, որ նստել է մեծահասակների սեղանի մոտ: Վերադառնալ այս հարցին երկու-երեք ամիս: Երբեք սննդի մի կտոր ներդիրը երեխայի բերանից ուժով: Ավելի լավ է ափսեում վառ բանջարեղենի մի խառնուրդը եւ թույլ տվեք դրանք վերցնել ձեր մատներով: Երբ սկսում եք շերտ տալ, ամեն օր կատարեք: Մեկ տարի անց գալիս են ապուրների հերթը, առաջինը `որպես խյուս, պատրաստված խյուսով, ապա` կարտոֆիլի, սոխի, գազարի, վիշապի կտորներով (դրանք պետք է տեղավորվեն երեխայի փոքրիկ գդալով): Բանջարեղեն երկրորդ հարկի վրա, շոգեխաշած ձեւով, որը մայրս խմում է պատառաքաղով: Երբ կանգ առնել խնձոր, տանձ, լոլիկ եւ այլն, մրգերից բանջարեղեն եւ մրգեր: Մոտ մեկուկես-երկու տարի: Կեղեւը իրականում օգտակար է, քանի որ այն պարունակում է պեկտին, եւ այն նաեւ խթանում է աղիքները `այն« նյարդայնացնում է »եւ դարձնում« խառնաշփոթ »:
Հացահատիկներ
Երբ երեխան մեկ տարի դառնում է, չպետք է անցնեն փոշու ակնթարթային պոռնիկների հետ. Տնային պյուրեով կարտոֆիլում շիլա ամբողջ ձավարներից շատ ավելի շատ մանրաթել կա, որը նորմալացնում է peristalsis (փորկապություն ունեցող երեխաները շատ օգտակար կերակուր են հնդկացորեն-yadritsa): Ընթացիկ տարվա երկրորդ կեսին հացը ներդվում է երեխայի դիետայի մեջ: Սեւ եւ մոխրագույններն ավելի օգտակար են, քան սպիտակ: Մոմերի հանգստության համար յուրահատուկ երեխայի cookie է հորինված, որը չի քայքայվել, բայց ամբողջությամբ լուծվում է բերանում (բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք միայնակ փաթիլներ պահել միայն այն դեպքում, եթե դուք տալիս եք նման cookie): 10-12 ամիսների ընթացքում դիետայում հայտնաբերվում են մակարոնի եղջյուրներ: Երեխաները շատ են սիրում այս ուտեստը այն փաստի համար, որ հարմար է ձեռքերը վերցնել:
Fish Day- ը
10-12 ամիսների ընթացքում թույլատրվել է մտնել երեխայի սպիտակ չծխած ձկների մենյուն: Ցանկացած ձուկը մատների հետ փշրված է եւ ընտրում է ոսկորներ, որոնք երեխան կարող է խեղդել - այս մայրը ստիպված կլինի զբաղվել մինչեւ փոքրիկը սովորում է գործել դանակով: Ձկան կաթսաները եւ կոլոլակները դառնում են մանկական դիետայի մի մասը `մինչեւ 12-15 ամիս:
Ատամները լավ են
Ատամներն ու ծնոտները ճիշտ ձեւով զարգացնելու համար երեխաները պետք է քնել, ուստի իրենց դիետայում պետք է լինի գազար կամ ամուր խնձոր: Բայց ճարպից եւ թխվածքաբլիթից (առանց քաղցրավենիքի եւ ցիտրուսի նշան) ատամներից մեկ վնաս `նրանք կկործանեն ատամնափայտը: