Մսամթերք `հացահատիկից, կաթնաշոռից, կանաչիով: Մեզանից շատերը սովորաբար կաթնաշոռով թթվասեր ու շաքարով կամ դրա մաքուր ձեւով կերակրում են, իսկ հայկական խոհանոցում հաճախ ավելանում են դեղաբույսերի, սխտորների եւ համեմունքների: Ստացվում է մեծ անկախ ճաշատեսակ եւ հաղթող-հաղթող խորտիկ, ինչը մեծացնում է ախորժակը: Եթե դուք նստում եք դիետայի մեջ, ապա կարող եք փոխարինել ցածր ճարպային կեֆիրով կարագը, իսկ հետո, եթե կաթնաշոռը չոր եւ խիստ է: Եթե դուք ամբողջ ընտանիքի համար պատրաստում եք, ապա երեխաները բաժանեք բաժինը, նախքան սխտորը եւ պղպեղը ավելացնելը, դրանք կարող են ավելի քիչ լինել: Շատ հաճախ քաղցր պանիրը սխտորով պատրաստվում է որպես լցնել լցնել լցնել պանիրը, լոլիկը, վիտամինները կամ վաֆլի խողովակները, այն կարող է տարածվել սեւ հացից պատրաստված սենդվիչ վրա, դնելով տոստ կամ կոտրիչ: Եթե շատ սերտորեն լցոնված լցոնված բուլղարական պղպեղի լցնելով, այնուհետեւ կտրել այն «shaybochki» եւ խառնել այն երկու կողմերում, նավթի վրա, դուք կստանաք մի մեծ տաք խորտիկներ: Տոնական սեղանի վրա պատկերազարդ գունավոր բուսական շերտով մի ափսե լցված կաթնաշոռի սպիտակ-կանաչ խառնուրդով: սխտորով, եւ ճաշ պատրաստելու ժամանակը շատ քիչ կլինի: Քաղցր պանրի այս նախուտեստը սխտորով ապացուցում է, որ օգտակար սնունդ կարող է շատ համեղ լինել:
Բաղադրությունը `- Կաթնաշոռ 250 գ
- Կարագ 50 գ
- Մաղադանոս թարմ 1 փունջ
- Cilantro թարմ 1 փունջ
- Սխտոր 1 խնձոր
- Աղի 1 պտղունց
- Pepper սեւ հողը 0.5 թեյի գդալ:
- Քայլ 1 Քաղցր պղպեղ խառնեք մի պտղունց աղի եւ սեւ հացահատիկի պղպեղով:
- Քայլ 2 1 սխտորի խոշոր մոխրագույնը մաքրեք եւ ջախջախեք դանակով կամ սեղմեք սխտորի միջոցով:
- Քայլ 3 Cilantro- ն եւ մաղադանոսը թեթեւորեն թակած - յուրաքանչյուր բույսի 1-2 բշտիկ պետք է:
- Քայլ 4 Կարագը պետք է մեղմել:
- Քայլ 5 Մենք կապում ենք բոլոր բաղադրիչները:
- Քայլ 6 Խորը խառնեք մինչեւ սահուն եւ դրեց սառնարանում 30 րոպե սառը: